A középpályás dicsőségtablóján például öt Bajnokok Ligája-győzelem, négy klubvilágbajnoki cím vagy éppen három spanyol bajnoki cím szerepel.
Annak érdekében, hogy az ilyen típusú munkakörökben dolgozó emberek sikeresen együtt tudjanak működni és komplex problémákat tudjanak megoldani, négy fő elem játszik közre: a kreativitás, a produktivitás, az elköteleződés és az együttműködés. Ezen tényezőket vették a teljesítmény egyes vetületeinek a kutatás során. Először nézzük meg, milyen eredményt kaptak a pozitív érzelmek és a kreativitás kapcsolatának vizsgálatakor! Az elemzések során az derült ki, hogy a pozitív érzelmek szorosan összefüggenek a magas szintű kreativitással, míg a negatív érzelmek jelentősen csökkentik annak kibontakozását. A vizsgálati személyek több mint 50 százaléka jellemzően gyakrabban álltak elő kreatív ötletekkel azokon a napokon, melyeken pozitív hangulatban voltak. Jól érzem magam egyedül (3. oldal). Ezt a tényt megerősítették mind az egyéni önértékelések, mind a naplókban vezetett feljegyzések. Az eredmények arra a nagyon fontos jelenségre is rávilágítottak, hogy ez a hatás túlmutatott az adott napon és kihatott a következő, de akár még az azt követő napra is.
Megint reggel, megint este. Mókuskerék. Szeretném, hogy ez az érzés elmúljon. Megint célokkal telien szeretnék ébredni és nem sírni, nem agyalni, csak boldogan élni! Ebben szeretnék segítséget kérni, hogy mit is kéne tennem annak érdekében, hogy megint minden szép legyen, és hogy a gyógyulás / javulás útjára léphessek - amire mindennél jobban vágyom. Nagyon szépen köszönöm, ha levelem elolvastatik. Jól érzem magam bagdi bella. Kedves Gimis lány! Azt gondolom, hogy nagyon jól átlátja a problémát. Az az életszakasz, életfeladat, ami előtt most áll, nagy kihívás. Az eddigi biztonságos közeget el kell engedni, és egy új, ismeretlen helyen újra ki kell taposni az utat. Egy olyan helyzetben, ahol már senki nem ad órarendet a kezébe, hanem a mindennapokat is magának kell megszervezni, és a saját jövőjéért, sorsáért még nagyobb felelősséggel tartozik. Ez egyrészt lehet ijesztő, de tele van lehetőséggel is. Új embereket ismerhet meg, új dolgokban mélyedhet el, és ki tudja, talán találkozik egy fiúval, aki mellett újra lesz kedve álmodozni esküvőről, gyerekekről.
Mivel általában a gyerekek körül forog a világ és az ő igényeik beelőzik az enyémet, már sokkal kevesebbel is beérem. Már attól jobb kedvem lesz, ha a gyerekek jól érzik magukat, sokkal többre nem vágyom (azért néha igen). Olyan ez, mint a jóga. Ha sokat gyakoroljuk, egyre hajlékonyabb lesz a testünk és vele együtt válunk mi magunk is rugalmasabbá. Na, hát pont így működik ez a gyerekek esetében is. Nem érzem magam önmagamnak | Mindennapi Pszichológia. Egyre hajlékonyabbak és rugalmasabbak leszünk, ahogy próbáljuk kielégíteni a különböző igényeket. Közben csökkennek a mieink, ezért az a kevés, ami megmarad már nagyon értékes. Így felértékelődnek a legapróbb dolgok is egy negyvenes nő életében. Arról nem beszélve, hogy a francnak van már szüksége a nyüzsgésre, simán megelégszünk a csenddel és nyugalommal, az öt percig tartó egy helyben ülés pedig egy valóra vált álom. Jóban vagyok a belső énemmel, aki ugyan már évekkel ezelőtt is biztos sokszor próbálkozott szólni hozzám és a kellő útmutatással ellátni, végre meghallgattatott. Már tudom, hogy van a belső hangom, tudom mikor szól hozzám.
Melyik az a táv mégis, ami a legközelebb áll a szívedhez? Sokáig az 50 kilométer körüli terep versenyek alkották a célversenyeimet, és azt gondolom, ez az a táv, ami kellően hosszú, de még mentálisan könnyen feldolgozható számomra és nem kell annyira visszafognom magam a hosszúság miatt. Ugyanakkor a hosszabb távok is nagyon hívogatnak, kihívásnak érzem őket. Viszont 100 kilométer körüli versenyek felé egyáltalán nem tervezek menni. Zsófi és férje, Cser Gábor Most egyensúly van a futás és közted? Jól érzem magam angolul. Az egyensúlyt a Covid miatti home office hozta el az életembe, attól kezdve tudok minőségileg a legjobban edzeni és eközben megfelelően regenerálódni. Mi a következő terv, van-e még az idei év második felére valami komolyabb célod? Szeretnék a Vadlán Ultra Terep versenyen indulni ősszel, és ideje lenne eldöntenem, hogy melyik távra nevezzek, 50 vagy 100 kilométerre. De a megfelelő döntéshez még ki kell pihennem a Mozartot. Ötödik legnépesebb nemzet és magyar dobogós a Stubai Ultratrailen Hatodik alkalommal került megrendezésre a "CitytoGlacier" azaz a Stubai Ultratrail, ahol 19 magyar terepfutó állt rajthoz 5 távon, többen közülük ráadásul dupláztak, és a 0. napon a vertikál számban letesztelték a jövő évi terepfutó vb útvonalát.