2013. május 25. szombat, 3, 898 Megtekintés A nyár közeledtével sokunknak a fürdőruha és a strandolás jut eszünkbe. Sok nő azonban narancsbőrtől szenved, ezért gátlásos lesz, és inkább az egész nyarat otthon töltené, hiszen nem mindenki engedheti meg magának a drága narancsbőr elleni krémeket. A jó hír az, hogy sokat tehetünk narancsbőr ellen házilag is. Narancsbőr ellen házilag úgy küzdhetünk, ha a következő receptet elkészítjük, és heti kétszer alkalmazzuk. Már az első használat után a bőr simább és puhább lesz, négy hét után pedig a bőr teljesen kisimul, és egyenletes lesz a felülete. A receptben szerepel a kakaó és a kávé. Ez a két alapanyag nélkülözhetetlen, mivel mindkettő jótékony hatásáról ismert: a kakaó egy bizonyos teobromint tartalmaz, ami gátolja a zsír felgyülemlését a szövetek között, a kávé pedig karcsúsító hatásáról ismert. Házilag a narancsbőr ellen Házilag a narancsbőr ellen tehát a következő természetes alapanyagokra lesz szükségünk: 4 kiskanál kakaópor, kávézacc, 2 kiskanál nagyszemű konyhasó, langyos víz (esetleg zöldtea is megfelel), 2 csepp citrom illóolaj, 2 csepp ciprus illóolaj, valamint 2 csepp boróka illóolaj.
A narancsbőr, vagyis a bőrön jelentkező kis mélyedések elsősorban a szervezetben felhalmozódott szénhidrátok következménye. Jó hír azonban, hogy sokat tehetsz ellene, ha néhány házi praktikát alkalmazol. Megmutatom, hogy a hidegen sajtolt olajok milyen szerepet töltenek be ebben a küzdelemben és hogyan segíthetnek neked legyőzni a makacs narancsbőrt! A hidegen sajtolt olajok között találsz olyanokat, melyek már önmagukban alkalmazva is segítenek feszesíteni a bőrt. Naponta fürdés/zuhanyzás után a még nedves bőrödet masszírozd át egy kevés hidegen sajtolt dióolajjal vagy barackmagolajjal. Mindkét olaj gazdag értékes telítetlen zsírsavakban, ezért nagyon jól ápolják a bőrt. Körkörös, mindig a térdtől felfele irányuló mozdulatokkal végezd a masszírozást. Ha hatást még fokozni szeretnéd, akkor készíthetsz magadnak kifejezetten narancsbőr elleni olajkeveréket. Ehhez is mindig tiszta hidegen sajtolt növényi olajat használj (maradhatunk a dióolajnál vagy a barackmagolajnál), ebben az esetben az olaj, mint bázisolaj fog szerepelni a receptedben.
2012. június 29. 13:50 Plusz hatékony masszázstippek videóval! Gazdaságosan lehet otthon is narancsbőr elleni krémet vagy masszázsolajat keverni illóolajokból. Ezek ára fajtánként 1200 forint körül van, viszont mivel csak pár csepp kell belőlük alkalmanként, egy üveg legalább 20-25 utántöltésre elég. A patikában 400 forint körüli összegért kapható 100 grammos natúr hidratáló krémet ajánlom alapnak. Érett vagy száraz bőrre kiválóan használható a szőlőmagolaj, egy fél literes üveg 1600 forint körül kapható a nagyobb hiperekben. Ebből masszázsolaj céljára átöntök egy decilitert a patikában vett 100 ml-es barna üvegcsébe (az illóolajokat védeni kell a napfénytől), ehhez csepegtetem az illóolajokat. A többi szőlőmagolajat elhasználom salátaöntetnek (vagy később masszázsolajnak). Nekem az olívaolaj nem jött be, túl csúszós, nehezen szívódik föl. Volt már, hogy a meglévő testápolómat dúsítottam ezekkel az illóolajokkal (vásárlásnál arra érdemes ügyelni, hogy a testápoló ne tartalmazzon parabént, amely sokak szerint rákkeltő tartósítószer).
A túlzottan kevés folyadékfogyasztás, a lassú anyagcsere-működés, a hormonháztartás felborulása, valamint a kötőszövet rugalmasságát is érintő, természetes öregedési folyamat éppúgy hozzájárulhat a rücskök megjelenéséhez. Éppen ezért elsődlegesen az életmódbeli tényezőket érdemes számba venni és kiküszöbölni, és csak ezután ajánlott különböző házi praktikákkal, kezelésekkel próbálkozni a feszesebb bőr érdekében. Házilag is tehetsz a makacs narancsbőr ellen A drogériák, patikák és a bőrproblémákkal foglalkozó webáruházak narancsbőr elleni krémek tucatját kínálják az elkeseredett nők számára, akik bármi áron szabadulnának a rücskös bőrfelszíntől. Ezek a kencék a bőr alatti mikrokeringés fokozásával próbálják halványabbá tenni a göröngyöket és feszesíteni a területet. A folyamat azon az elven működik, hogy a vérkeringés felpezsdítése által javul a terület méregtelenítése is, hiszen a sejtek anyagcsere-folyamatai éppúgy fellendülnek. Mivel az összetevők aligha hatolnak be egészen a mélyebb rétegekig, a narancsbőr pedig a bőr alatti zsírsejtek kitüremkedése, a különböző krémek önmagukban nem lesznek hatásosak.
A feldarabolt paprikát tedd be a sütőbe egy kis időre, amíg tényleg kiszárad! Hagyd állni kb. 2-3 hétig az olajban. Majd szűr le, és tedd át egy olyan steril flakonba, aminek kicsi az adagoló nyílása. Vigyázz!! A chili-t érdemes kesztyűben darabolni, vagy utána alaposan moss kezet! Ha nincs pár heted arra, hogy elkészüljön a házi masszázsolaj, akkor készen is vásárolhatsz bio boltokban, vagy nagyobb hiperekben már kész olajat. Hogyan alkalmazd? Javasolt minden másnap elvégezni a masszázst, a hatékonyság érdekében. A problémás testfelületre masszírozzuk bőven a kencét, majd ökölbe szorított kézzel a 2. ujjpercekkel erőteljesen hosszanti irányban (mindig a szív irányába dolgozunk) határozott mozdulatokkal "áttörjük" a zsírsejteket. Utána pár erőteljes simítással a felszabadított salakanyagot a nyirokrendszer felé tereljük. Nyirokcsomók ott találhatók - egyszerűen fogalmazva - ahol hajlanak a testrészeink, illetve a törzsünkön. Ha a hasunk a problémás, akkor köldök vonalától lefelé a lágyék irányába, köldökvonaltól felfelé a szív irányába simítunk.