cukormentes laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojást tartalmaz dorcus89 Egy adagban 6 adagban 100g-ban 6% Fehérje 11% Szénhidrát 8% Zsír 119 kcal 11 kcal 1 kcal 0 kcal 24 kcal 121 kcal 5 kcal 12 kcal 23 kcal 132 kcal 44 kcal 17 kcal Összesen 520 Kcal 716 kcal 66 kcal 4 kcal 141 kcal 728 kcal 28 kcal 72 kcal 138 kcal 792 kcal 265 kcal 100 kcal 3116 32 kcal 3 kcal 6 kcal 35 kcal 137 74% Víz TOP ásványi anyagok Foszfor Nátrium Kálcium Magnézium Szelén TOP vitaminok Kolin: C vitamin: Niacin - B3 vitamin: E vitamin: Likopin Összesen 23. 2 g Összesen 30. 3 g Telített zsírsav 14 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 9 g Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g Koleszterin 161 mg Ásványi anyagok Összesen 927. Darált húsos ételek | Nyári ételek a Mindmegette receptt&. 4 g Cink 3 mg Szelén 28 mg Kálcium 198 mg Vas 3 mg Magnézium 52 mg Foszfor 353 mg Nátrium 290 mg Réz 0 mg Mangán 1 mg Szénhidrátok Összesen 38. 8 g Cukor 7 mg Élelmi rost 4 mg VÍZ Összesen 262. 1 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 192 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 2 mg C vitamin: 57 mg D vitamin: 28 micro K vitamin: 11 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 6 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 118 micro Kolin: 119 mg Retinol - A vitamin: 146 micro α-karotin 79 micro β-karotin 434 micro β-crypt 6 micro Likopin 1715 micro Lut-zea 353 micro Összesen 139.
Magyar neve: Muszaka, rakott padlizsán Eredeti neve: μουσακά Származás: Görögország Hány adag? Muszaka recept - Nemzeti ételek, receptek. 8 személyre Előkészítési idő: 2 óra 00 perc Pihentetés / kelesztés: 15 perc Főzési / sütési idő: 40 perc Összesen: 2 óra 55 perc Muszaka, rakott padlizsán hozzávalók: 1 kg padlizsán 1 kg burgonya 1 kg darált marhahús 1 dl olaj 2 hagyma 1 pohár fehérbor 4 evőkanál sűrített paradicsom 1-2 teáskanál fahéj Só Bors Besamel mártás 1 liter tejből 1 tojás Miután az étel eredete után kutatva arra jutottam, hogy eredeti muszaka recept nem létezik, igyekeztem görög weboldalakon utánajárni, hogy melyik az a muszaka, amit ez a nemzet a legtöbbet főz manapság. Ami a legérdekesebb volt, hogy én vörösbort gondolnék ebbe az ételbe, de amiben minden görög szakácskönyv megegyezik, hogy karakteres ízű fehérborral (ha igazán görögösre akarod, Retsinával) párolják a húsos szószt. Mivel ettől eltekintve ahány recept, annyi változat, így most itt azt a muszakát mutatom be, ami a világban a legelterjedtebb, amikkel a görög éttermekben is leggyakrabban találkozhatsz.
És ugyanez jön megint, maradék rizs, hús majd a végén a tejfölös fetával zárjuk a rétegezést. 180 fokos sütőben kb. 20-25 perc alatt összesütjük. Sütés hőfoka: 180 °C Sütés módja: hőlégkeveréses Sütés ideje: 20 perc Elkészítettem: 1 alkalommal Receptkönyvben: 426 Tegnapi nézettség: 26 7 napos nézettség: 202 Össznézettség: 95471 Feltöltés dátuma: 2012. július 24. Ajánló Bármikor könnyen elkészíthető, és olcsó. Más zöldségekkel is finom lehet. Nők lapja konyha egyik darált húsos receptjét alakítottam át a hűtőben találtakkal. Eredetileg a paprika helyett cukkini van a receptben. Gyors, könnyű és laktató ételválasztás. Darált húsos rakott zöldség. Hozzászólások (10) Éva-Anyóca 2012-07-25 20:11:00 Megnyerte a tetszésemet, köszönöm, jaj de guszta. :-)) Éva-Anyóca NovakAndi 2012-08-04 13:35:37 Én is most készítem, kíváncsi vagyok, de finomnak néz ki:-D 2012-08-04 14:03:08 Remélem ízleni fog. Jó étvágyat! :) 2012-08-04 16:15:43 Nagyon finom lett. Sajnos a tojást kifelejtettem bel? le, de így is tökéletes. Köszi a receptet!
Nadin 2012-10-12 18:51:54 Megcsináltam, pulykacomb-darálthússal. Nagyon ízlett mindnyájunknak. Mivel csak egy ev? kanálnyi rozmaring volt itthon, a másik kett? t provance-i f? szerkeverékkel (rozmaring, oregano, bazsalikom, kakukkf?, levendulavirág) helyettesítettem és cukkinit is tettem bele. Szuper kis kaja, jöhet máskor is. Köszi szépen a receptet! Kisgombóc 2013-03-13 07:20:11 Szuper recept! Rakott darált húsos ételek képekkel. köszi, hogy megosztottad! :) Bútorné Tari Anita 2013-05-01 17:27:25 Nagyon finom volt, biztos máskor is el fogom készíteni! 2013-05-01 17:38:22 Nagyon örülök, hogy ízlett! Ilyenkor hogy már paprika-paradicsom szezon van még aktuálisabb! :) Egészségetekre máskor is! Annus 2013-06-10 15:56:58 Nagyon ízlett mindenkinek. Én 60 dkg húsból és 3 tojással csináltam, valamint egy kis házi paradicsomlevet is adtam hozzá. Törölt felhasználó 2013-09-07 12:49:44 Lumbágó+isiásszal feküdtem:( kellett vmi, ami gyorsan elkészíthet?, akár több részletben is, ha egyszerre nem tudom. Így esett erre a receptre a választás.
Amikor üveges, add hozzá a darált húst, és pirítsd addig, amíg el nem főtte a levét. Ez kb. 15 perc. Párold üvegesre a hagymát és add hozzá a húst Közben töröld szárazra a padlizsánt, és süsd meg mindkét oldalát. Ha tudod, grillezd, de serpenyőben olajon éppolyan jó. Grillezd meg a padlizsánokat vagy süsd meg mindkét oldalát kevés olajon serpenyőben Ha a hús elfőtte a saját levét, öntsd fel a borral, és hagyd, hogy azt is elfője. Utána add hozzá a paradicsompürét, a fahéjat, sózd, borsozd, öntsd fel kb. 2 dl vízzel és hagyd főni közepes lángon kb. fél órát, illetve amíg a hús puha lesz és teljesen elfőtte az összes levét. Lehet ennél több vagy kevesebb fahéjat is tenni bele, attól függően, hogy ki mennyire szereti ezt a általunk inkább édes ízekhez megszokott fűszert a darált húsos szószban. Közben folytasd a padlizsánok sütését. Rakott darált húsos ételek rendelése. Muszaka recept: második réteg a padlizsán fele Készítsd el a besamelt, és hagyd kihűlni. Amikor már legfeljebb kézmeleg, keverd bele a tojást, és dolgozd jól el, hogy egynemű mártást kapj.
Nyári ételek a Mindmegette recepttárban Nyári ételek? A legfinomabb Nyári ételek a Mindmegette recepttárban. Válogass több ezer recept közül. Keress receptre vagy hozzávalóra. keresés. Receptek; Rovatok;... Rakott cukkini darált hússal és rizzsel. MME. 75 perc. 4 adag. bonyolult. átlagos. Recept. Zölddió-befőtt. MME. DA: 17 PA: 55 MOZ Rank: 39 Ebéd-vacsora otthonra a Mindmegette recepttárban Ebéd-vacsora otthonra? A legfinomabb Ebéd-vacsora otthonra a Mindmegette recepttárban. Válogass több ezer recept közül. Rakott darált húsos ételek angolul. DA: 68 PA: 42 MOZ Rank: 75 Kókuszgolyó pofonegyszerűen | Hűsítő ételek Mindmegette, mégis fogyott Receptek. Előételek Levesek... A magyar konyha kedvencei ezek a húsos és/vagy zöldséges raguk, amelyek nagyon jól kombinálhatóak, többnyire gyorsan és nagy mennyiségben is könnyedén megfőzhetőek, ezért vendégváráskor, vagy népes család esetén is jó jöhet néhány tuti... DA: 37 PA: 92 MOZ Rank: 94 Darált húsos rakott karfiol recept | A darált húsos rakott karfiolhoz a karfiolt rózsáira szedjük, és sós vízben puhára főzzük (vigyázzunk, hogy a rózsák nagyjából egyben maradjanak, ne főjenek szét).
Azonnal tálalhatod, de mint minden rakott étel, ez is nagyon finom melegítve, és a hűtőben néhány napig eláll. Muszaka recept változatai Ahogy írtam, szinte minden görög muszaka recept mást ír, ezért nyugodtan lehet kisérletezni vele. A leggyakoribb variációban a padlizsánt cukkinivel helyettesítik, de szokás még hús nélkül, paradicsomszeletekkel készíteni, vagy a tetejére joghurtos besamelt tenni. Éttermekben általában az itt megadottnál vastagabb besamell réteggel készítik a muszakát, ez ízlés kérdése. Ha szereted a tejes szószt bő mennyiségben, akár a dupláját is elbírja. Jó étvágyat!