Ha a látás megváltozik, jobb késedelem nélkül konzultálni. Alapvető megelőző intézkedések Tilos a dohányzás Ez segít megelőzni a makula degeneráció kialakulását és előrehaladását. A dohányzás károsítja a vérkeringést, beleértve a retina kis ereit is. Kerülje a másodlagos füstnek való kitettséget is. Alkalmazza étrendjét A magas kockázatú embereknek ajánlott több ételt fogyasztani antioxidánsokban gazdag. Az antioxidánsok megvédik a retinát. Először is győződjön meg arról, hogy elegendő friss gyümölcsöt és zöldséget fogyaszt. A sötétzöld zöldségek (pl. Makula degeneráció test 1. brokkoli, spenót és gallérzöld), amelyek magas luteintartalmúak, különösen előnyösek lennének. A fogyasztása bogyók (áfonya, eper, málna, cseresznye stb. ) szintén ajánlott, mivel ezek jó antioxidáns források. A omega-3, amely elsősorban hidegvízi halakban (lazac, makréla, szardínia stb. ) található, csökkentheti az életkorral összefüggő makuladegeneráció kialakulásának kockázatát. Az omega-3 fogyasztás védő hatását egy, a Harvardon végzett epidemiológiai vizsgálatban figyelték meg, átlagosan 55 éves nők nagy csoportjánál: azok, akik hetente legalább egy adag zsíros halat fogyasztottak, kevésbé voltak hajlamosak erre a szembetegségre.
Videó: Amsler-rács: meghatározás, okok, folyamat Videó: Gerold Schneider and Michi Amsler - Linguistically Motivated Trend Identification Tartalom: Mit csinál az Amsler rácspróbával? Önellenőrzés az Amsler rács segítségével A Amsler rács egyszerű tesztként szolgál annak korai felismerésére, hogy a retina úgynevezett sárga foltja (makula) még mindig sértetlen-e. Ha nem ez a helyzet, akkor makula degenerációról beszélünk. Ezt fejezik ki a központi látómező kudarcai és a torzított képészlelés. Itt olvashatja el, hogy mi az Amsler rács, és hogyan működik az Amsler teszt. Mit csinál az Amsler rácspróbával? Az Amsler rács nagyon egyszerű diagnosztikai eszköz: csak négyzet alakú, finom szemű rácsból áll, fehér alapon fekete vonalakkal. A rács közepén van egy fekete pont. A szemész 30-40 centiméteres távolságra helyezi az Amsler-rácsot a beteg elé, és kéri, hogy az egyik szemét takarja le a kezével. Az Omega-3 védi a szemet is - A Zinzino elárulja, hogyan!. Kisebb gyermekek esetében a szülők ezt azért teszik meg, hogy a szem valóban "csukva legyen", és ne tudja ellensúlyozni a másik szem esetleges gyengeségét.
A élet szokásait fontos szerepet játszani. A dohányzás komoly kockázati tényező: a nemdohányzókhoz képest a dohányosok 2-3-szor nagyobb valószínűséggel fordulnak elő egy nap. 19. Ezenkívül minden, ami akadályozza a vér áramlását a szem szöveteibe, növeli a kockázatot. Ez a helyzet a magas vérnyomás és a hypercholesterinaemia esetén. Egy epidemiológiai vizsgálatban, amelyben 1 és 113 év közötti nő vett részt, a jól étkező, nem dohányzó és fizikailag aktív emberek 55 -szer kisebb mértékben voltak veszélyben a makuladegenerációban, mint azok, akik a legrosszabb életmódbeli szokásokat alkalmazták. Makula degeneráció teszt b. 20. Az ütközési erő az élet útja személyenként változhat, attól függően örökletes poggyász. Végül a gyulladás hozzájárulhat a betegség kialakulásához. Valójában a kutatók összefüggést találtak a C -reaktív fehérje vérszintje, a gyulladás jelzője és a makula degeneráció között. 2. A makula degeneráció típusai Az életkorral összefüggő száraz makuladegeneráció. Az életkorral összefüggő atrófiás vagy nem neovaszkuláris makuladegenerációnak is nevezik, ez a kevésbé súlyos forma és a leggyakoribb a makula degenerációját.
Egy kemény megfázásos időszak után, 2 napja váratlanul remegni kezdett a jobb felső szemhéjam. Csak mikorremegésekről van szó... Gyermek szembetegség (árpára... Úr! Lányom 4 éves. Mindkét szemén a felső szemhéjon árpa jellegű gyulladás alakult ki több, mint 8 hónapja. Gennyes volt, az egyik ürült...
Igazolódott a dohányzás "szembántó", pontosabban a szemfenék vérellátását biztosító hajszálereket károsító hatása is, ezért a leszokás a megelőzés alapvető eleme. A szakemberek a szemkárosító ártalmak közé sorolják az elhanyagolt magas vérnyomást, a képernyőközeli munkát, a rendszeres TV nézést, a szennyezett levegőt, az egészségtelen táplálkozást, az elhízást, a stresszt, az alkoholt és a kávét is. A károsodást az ún. "szabad gyökök", az oxidánsok okozzák: ezek a különösen reakcióképes anyagcseretermékek megtámadják a szem sejtjeit is. A szem enzimekből és antioxidánsokból álló, természetes védekezőmechanizmussal száll szembe ezzel a folyamattal, az ún. Makula degeneráció test.htm. oxidatív stresszel. Ezekhez a nyomelemek, vitaminok az elfogyasztott táplálékból kerülnek a szervezetünkbe. Ezért a változatos, kiegyensúlyozott, a szükséges mikrotápanyagokat biztosító táplálkozás a megelőzésben alapvető jelentőségű. A szemet védő vitaminok és nyomelemek folyamatos biztosítása még fontosabb, ha valaki olyan szembetegségben szenved, melyben oxidatív folyamat is zajlik.