Amennyiben biztos akarsz lenni abban, hogy Alexandra összes DVD-n megjelent mozgásprogramja közül válogathatsz, ugyanakkor a kiadványok ára is kedvező, keresd fel forgalmazó partnerünk webáruházát az alábbi linken és rendeld meg a keresett DVD-t még ma! A webáruház külön 10% kedvezményt is biztosít azoknak a vásárlóknak, akik a oldalról érkeznek. A kedvezményt az alábbiak szerint tudod igénybe venni: 1. Helyezd a kosárba a kiválasztott filmeket. 2. A "kosár"-ban a "Kupon" mezőbe írd be a kedvezményes kódot: ALEXANDRA 3. Nyomd meg a közvetlenül a mező alatt található "Kupon érvényesítése" gombot. Béres alexandra letöltés magyarul. Köszönjük, hogy Béres Alexandrát választottad! WEBÁRUHÁZ
Értem én, hogy nem Debussy-ra kell tornázni, de ez aláment bőven. A korábbi DVD-k zenéit kifejezetten szeretem. A torna csillagos százas:-) Kriszti (1 éve) Zseniális, hogy magyar slágerekre tornázunk! Az élő edzéseknél is lehetne időnként! Béres Alexandra Videó - 21/03/10 CORE TRAINING - Online edzés. Krisztina (1 éve) Nagyon szeretem azt a higgadtságot, nyugalmat, ami a személyiségedből árad. Tetszik, hogy úgy edzünk, hogy nem kell ugrálni, ennek ellenére garantált a másnapi izomláz. Nagyon örülök a lehetőségnek, köszönöm, hogy Veled tornázhatok!
Egy kis plusszot igényelt miközben kicsit elvonta a figyelmet az ismétléssorozatokról. Meli89 (1 éve) Nagyon jó edzésprogram. Jó a zene és a társaság. :) Maci (1 éve) Szuper jó volt! Szeretem ha elfáradok az edzésen! Ágic (1 éve) Izgalmas, tele kihívásokkal, próbálkozni fogok egyre ügyesebben vègigcsinálni! GABIKKA (1 éve) Egyszerűen szuper, egyik legjobb és összetetebb edzés amelyet csináltam. A nyújtás viszont nagyon rövid Köszönöm Azt hittem, majd milyen könnyű kis edzés lesz ez, de nem! :) Tényleg szokatlan helyeken van izomlázam is így másnap. De ettől függetlenül jól esett az edzés. :) Zsaneta (1 éve) Az elsö 20 perc nagyon nehez volt, a többi is jo valtozo gyakorlatok:) Közsönjük Andrea (1 éve) Annyira jó ez a zenei válogatás is. Letölthető valahonnan? Köszönöm. Tamara (1 éve) Bár nálunk itthon padlószőnyeg van a szobában, a gyakorlatok nagy részét így is meg tudtam csinálni, a többinél pedig improvizáltam. Dr Béres György Magánrendelés Budapest Szugló Utca 10 – Béres Alexandra - Dietetikus Válaszol - Dr. Béres György. A lényeg az volt, hogy folyamatosan mozogjak. :) Jól átmozgatott és teljesen felfrissített az edzés!
– várhat bizonyos pazar nagylelkűséget Baktól, aki fáradhatatlanul próbál vadászni és beszerezni egy 1. kiadást, Charles Dickens-t vagy egy valódi Stradivarius-hegedűt – a Mérleg hétvégi távollétekkel és színházjegyekkel adja vissza a szívességet. p> Ahol turbulenciával találkozhatnak … Különböző energiaszintek és prioritások vezérlik a Mérleg / Bakot. Mindkettő kardinális jel, ami azt jelenti, hogy szeretnek vezetni és kezdeményezni, de folyamataik teljesen különbözőek – a Mérleg a szívvel vezet, a Bak pedig a fejjel – függetlenül attól, hogy a nyaralás megtervezése vagy a következő karrierlépés súrlódása a Mérleg megragadja a lehetőségeket anélkül, hogy átgondolná őket A Bakok nem hajlandók eltérni az eredeti tervtől. Ezeknek a jeleknek meg kell határozniuk minden vállalkozásban betöltött szerepüket, és tudniuk kell, mikor kell befogni a szájukat. Érvek is előfordulnak ezzel kapcsolatban a munka és az élet egyensúlyához, különösen akkor, amikor a munkamániás Bak a Mérleget elhagyatottnak és figyelmen kívül hagyónak érzi.
A Bak a Föld elem legtitokzatosabb jegye. Szorgalmas, dolgos, ambiciózus, realista, óvatos – ám a lelke mélyén egy útkereső, az élet színpadának rendezője, hisz mindig egy rejtett célt követ, amit csak kevesek előtt fed fel… A Bak jegyében született ember kissé távolság tartó, hiszen a Szaturnusz jól megméri, hogy kivel barátkozik, kit enged magához közel. Komoly, reprezentatív, megfontolt, tartózkodó, és korrekt emberek születnek ebben a jegyben. Ha a Nap a Bak jegyében jó fényszögeket kap, akkor a szülötte nem szeret sokat beszélni, ám szavának mindig súlya van. Igaz, jó barát, és övéi mellett haláláig kitart. Adott szavát mindig betartja. Nem fecseg, lelkiismeretes, és hihetetlenül tud koncentrálni. Bonyolult lélek, sose higgyük, hogy teljesen kiismertük. A Bak óvatossága, szorgalma, munkája mindig egy rejtett célt szolgál, amit nem fed fel. Dicsőségeit nem veri nagydobra, mint az Ikrek, vagy a Nyilas. Magabiztosan halad az úton, amit maga számára kijelölt. A túlélés az egyik kulcsszava.
Minél jobban ragaszkodsz a korlátaidhoz, annál elszakadsz. Az is a helyzet, hogy mindketten mindig keményen próbálják kielégíteni egymást. Ezen kívül mindketten megtalálják a módját, hogy racionális döntéseket hozzanak szexuális kapcsolatukat illetően. Mindketten praktikusak és realisták lesztek, ha szexről van szó. Az a tény, hogy a Szaturnusz ural mindkettőtöket, elég ahhoz, hogy egy kicsit visszavegye a kapcsolatotokat. Mindkettőtöknek nagyon nehéz megbirkózni egymással. Valójában mindketten mindig ellöknétek magatoktól a makacsság miatt, amellyel mindketten rendelkeztek. Ha van valami, amire mindketten szükségetek van és szeretnétek, azt mindig az egymás megértésének hiánya befolyásolja. Bak és Bak: Bolygó uralkodók Ez az egyesülés a Szaturnusz kapcsolata lesz. A Szaturnusz történetesen ennek a kapcsolatnak az uralkodója, mert mindketten Bak vagytok. A Szaturnusz az Ön uralkodója, valamint a szeretőé. Így könnyű a házasságkötés sok mindent elérni az életben. Ez a helyzet, hogy a Szaturnusz a fő ok, amiért proaktív vagy, és mindig készen állsz szénát készíteni, amíg süt a nap.
Ez annak köszönhető, hogy képesek figyelmesen összpontosítani a szóban forgó munkára, bármi is legyen az, és folyamatosan haladnak, amíg el nem érik céljukat. Lassan, de biztosan, az egyik hasított pata a másik előtt, az elszánt Kecske férfi rendkívüli kitartás és kötelesség iránti elkötelezettség kombinációjával megmászja saját hegyét. Mindannyian hallottuk annak a srácnak a legendás meséit, aki tinédzserként alantas pozíciót vállalt egy padlót söpörő társaságban, és sok éves szorgalom, üzleti hozzáértés és tiszta szemcsésség után végül a vállalkozásé volt. Ez a sapka! Ezek a leleményes kecskék imádnak repülni a radar alatt, vagy legyek a falon - csendesen összegyűjtik az információs darabokat, miközben seprűjüket körbefuttatják, és úgy tűnik, hogy ez nem más, mint puszta morgás a felsősök számára, akik nem mindig nézik, mit - mondják az alsósok körül. A hosszú játékhoz óriási türelem, mély és kitartó hit, valamint a saját képességükbe vetett hit szükséges ahhoz, hogy végül pontosan oda jussanak, ahová szeretnének eljutni.