170 fokra előmelegített sütőben 80-90 percig sütjük. Egy óra elteltével végezzünk tűpróbát, nekem ekkor még nem volt teljesen szilárd, viszont a teteje kezdett már pirulni, ezért alufóliával letakarva sütöttem tovább. Miután kivettük a sütőből hagyjuk egy picit hűlni és utána borítsuk csak ki a formából. Az állaga egy kicsit rezgős, ettől ne ijedjetek meg. Ha teljesen kihűlt mehet a hűtőbe pár órára, szerintem hidegen a legfinomabb. Körtés túrós lepény zsírral. Porcukorral megszórva tálaljuk. Ha tetszett a receptem csatlakozz hozzám a Facebook-on is vagy iratkozz fel blogkövetésre, hogy ne maradj le egyetlen receptről sem!
5 g Összesen 74. 8 g Telített zsírsav 22 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 29 g Többszörösen telítetlen zsírsav 17 g Koleszterin 325 mg Ásványi anyagok Összesen 1278. 5 g Cink 229 mg Szelén 49 mg Kálcium 201 mg Vas 177 mg Magnézium 44 mg Foszfor 448 mg Nátrium 113 mg Réz 9 mg Mangán 8 mg Szénhidrátok Összesen 135 g Cukor 70 mg Élelmi rost 6 mg VÍZ Összesen 265. 6 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 686 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 7 mg C vitamin: 9 mg D vitamin: 61 micro K vitamin: 62 micro Tiamin - B1 vitamin: 22 mg Riboflavin - B2 vitamin: 105 mg Niacin - B3 vitamin: 1 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 69 micro Kolin: 257 mg Retinol - A vitamin: 651 micro α-karotin 5 micro β-karotin 406 micro β-crypt 12 micro Likopin 0 micro Lut-zea 419 micro Összesen 125. Körtés lepény. 9 g Összesen 299. 2 g Telített zsírsav 86 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 117 g Többszörösen telítetlen zsírsav 67 g Koleszterin 1302 mg Összesen 5113. 9 g Cink 917 mg Szelén 195 mg Kálcium 803 mg Vas 709 mg Magnézium 178 mg Foszfor 1793 mg Nátrium 453 mg Réz 36 mg Mangán 30 mg Összesen 539.
30 perc alatt készre sütöm. Jó étvágyat hozzá! Max
A gyomor és emésztőrendszeri panaszok mellett súlyosabb esetben bőrproblémák, sömörös, ekcémás tüneteket is okozhat a felborult egyensúly. Az alkalmazott baktérium-kultúrától függően a probiotikumok hozzájárulhatnak az emésztőrendszer egészséges működéséhez, illetve visszaszoríthatják a bélrendszerbe bejutott kórokozókat. Egy tejtermék akkor nevezhető probiotikusnak, ha grammonként legalább egymillió (10 6/g) mennyiségben tartalmaz élő, probiotikus kultúrát. Többségük túléli az emésztést Ezek a jótékony baktériumok kedvező hatással vannak az ember egészségére, és jelentős számban túlélik az emésztőrendszeren való áthaladást. Körtés túrós lepény kenyér. A nem probiotikus joghurtok által tartalmazott élő baktériumkultúra 70-98% a tápcsatornán végighaladva elpusztul. Ezzel szemben a probiotikus joghurtokban, élelmiszerekben találhatók jelentős része, akár 80%-a is élő, aktív állapotban jut el a vastagbélbe, és ezen mennyiség elég lehet ahhoz, hogy az egészségre gyakorolt kedvező hatásuk kiteljesedjék. Milyen élelmiszerekben találjuk?
Egy tepsit kibélelünk sütőpapírral. A túrót áttörjük, a tojásokat kettéválasztjuk, a fehérjét a csipet sóval és a kristálycukorral habbá verjük. A margarint habosra keverjük a vaníliás cukorral és a citrom héjával, majd felváltva beledolgozzuk a tojások sárgáját, a túrót, a tojáshab 2/3-át, a tejfölt végül a lisztet és a maradék tojáshabot. A körtéket meghámozzuk, kisebb egyforma darabokra vágjuk. A tésztát kinyújtjuk deszkán, a tepsibe terítjük, megkenjük a krém felével, rászórjuk a körtedarabokat (vagy más gyümölcsöt), bevonjuk a maradék krémmel, és megsütjük. Svájci körtés lepény | Mai Móni. A tepsiben hagyjuk kihűlni, tetszés szerint daraboljuk, a tetejét fahéjas porcukorral megszórjuk, és úgy kínáljuk. Sütés hőfoka: 180 °C Sütés módja: alul-felül sütés Tepsi mérete: 20x30 Sütés ideje: 45 perc Elkészítettem: 12 alkalommal Receptkönyvben: 74 Tegnapi nézettség: 0 7 napos nézettség: 1 Össznézettség: 9625 Feltöltés dátuma: 2011. szeptember 11. Ajánló Tartalmas leves után vagy vasárnapi ebéd végén ajánlom, egész délután lehet belőle nassolni, eteti magát.