Sikertörténetek — sztorik a fogyókúráról Pataki Zita story Először azt szerettem volna, hogy nyolc lombik után kitisztuljon a szervezetem, hogy egyszer az életben csináljak végig egy teljes tisztítókúrát — kezdi fogyása történetét Zita. Éreztem, hogy váltanom kell. Volt, hogy egy hónapig nem ettem húst, de rosszul lettem. Keresgéltem, keresgéltem, így találtam rá a Tiszta Diétára. A módszer lényege, hogy csak az én testem nézik, megfigyelik az életmódomat, az időbeosztásomat, és ahhoz igazítják az étrendet. Rám szabják, azt is mondhatom, hogy nem szeretem ezt vagy azt. Kéthetente megyek, olyankor megnézik a testem zsír- és izomösszetételét. Az a lényeg, hogy az izom maradjon, a zsír vesszen! Böbe története 40 évesen, mázsás súllyal dönteni kellett, hogy tovább gömbölyödöm vagy megpróbálom leadni a tőbbletet. Saját erőből az első pár kilóig jutottam, aztán egy kedves barátnőm ajánlására kerültem Vikihez, akivel szeptemberében kezdtünk neki a diétának. A cél közelében — 5 kilóval sikeres fogyás történetek képekkel — márciusában fejeztem be a diétát, elfogyott az akaraterő… most két évvel kesőbb átúsztam a Balatont, futni járok és megint lehet miki egeres pólóm.
Jó hír a színházszeretőknek: két helyszínen, különleges évaddal készül idén a Szegedi Szabadtéri Fogyni sikertörténetek Mindezt fogyasztóink fogyni sikertörténetek, tapasztalatai támasztják alá Pataki Zita story Először azt szerettem volna, hogy nyolc lombik után fogyni sikertörténetek a szervezetem, hogy egyszer az életben csináljak végig egy teljes tisztítókúrát — kezdi fogyása történetét Zita. Anita Rincon története, aki csak fogyni akart, de milliárdos cége lett belőle Éreztem, hogy váltanom kell. Volt, hogy egy hónapig nem ettem húst, de rosszul lettem. Keresgéltem, keresgéltem, így találtam rá a Tiszta Diétára. A módszer lényege, hogy csak az én testem nézik, megfigyelik az életmódomat, az időbeosztásomat, és ahhoz igazítják az étrendet. Rám szabják, azt is mondhatom, hogy nem szeretem ezt fogyas sikertörténet azt. Kéthetente megyek, olyankor megnézik a testem zsír- és izomösszetételét. Az a lényeg, hogy az izom fogyni sikertörténetek, a zsír vesszen! Sikeres fogyások, sikeres fogyókúrák Böbe története 40 évesen, fogyas sikertörténet súllyal dönteni kellett, hogy tovább gömbölyödöm vagy megpróbálom leadni a tőbbletet.
Nagyon nagy nyomás nehezedik egy bizonyos módon, és ennek nagy részét minden média táplálja: a tévé, az internet és a magazinok. Minden hirdetés azt mondja nekünk, hogy egy bizonyos módszerrel kell elfogadnunk, ez a modern pénzgép károsítja a társadalmat, de úgy tűnik, hogy mind elfogadják, mert a pénz Isten az anyagi világban. Íme a gondolataim arról, hogy mit kell tennie a siker érdekében: Annak a filozófiának az alapján, hogy a sikeres fogyás számos reális cél elérése révén valósul meg, szükségünk van egy programra, amely egy többdimenziós, átfogó módja annak, hogy megtanulják, hogyan lehet hosszú távon elérni, majd fenntartani az egészséges testsúlyt. Fontos eleme a napi étkezési napló vezetése. Az egészséges táplálkozás hosszú távú fenntartása a rendszeres testmozgással kombinálva elengedhetetlen a sikeres fogyáshoz. A hipnózis is segíthet, de csak akkor alkalmazzák, ha semmi más nem működik. A hipnózissal új önképet szeretne kialakítani, és megismerheti a fogyást, hogy ellazuljon, hogy a program ne küzdelem legyen, hanem inkább természetes része az életének.
Zsarnoczai János Elért diétás eredmény: -35, 5 Kg? Részletek az elmúlt hetek beszélgetéseiből: "Ez meglepett. Éreztem én, hogy könnyebben mozgok, és jobban érzem magam, de ekkora fogyásra nem számítottam" "Pfuuu jaja, rendesen kifogytam a pólókat és már a nadrágok is lötyögnek" "Van egy fehér pólóm, ami akkor volt jó mikor kezdtem, de most már nagyon nagyon nagy! " "Köszönöm a biztatást és a sok segítséget. Megyünk tovább! Nem adom fel! " Tormási Attila Elért diétás eredmény: -31 Kg? Februárban egy új élet kezdődött számomra. Magas volt a vérnyomásom, és nagy túlsúllyal is küzdöttem. Nem csoda, hisz volt olyan, hogy háromszor is vacsoráztam. Bejelentkeztem Balázshoz. Először furcsa volt a diéta, de akár napi 5-6-szor is ehettem. Az első hónapban több mint 10 kg-ot sikerült leadnom, persze, fokozatosan mozogtam is. Először heti kétszer, utána már minden nap bicikliztem és gyalogoltam, hétről hétre jobban ment! Majdnem 30 kg-ot fogytam. Teljesen átálltam arra a rendszerre, amit Balázs diétájában tanultam meg.
Azt mondja, álljak rá. Mondom, biztos nem, már vagy 10 éve nem állok rá, a tükör biztosan mutatja fogyókúrás gyógyszer vényköteles a mozgást. Hát, fordul, teszi el a mérleget, sajnálja és menne el. Mi van? Na, ne. Most már elhatároztam, beleéltem magam, itt ne hagyj! Ráállok, de nem nézem meg, és ne mondd meg, mit látsz. A cuccon kijelző, nem tudtam mit jelez, de láttam egy számot. Néha kampányszerűen elkezdte a sportolást, de a változtatásra való törekvése mindig tiszavirág életű volt. Sosem szabad azt nézni, hogy mit mutat a tükör, hanem az a fontos, hogy mi hogy érezzük magunkat. Szerző: fogyponthu május 13, Az elhízás és a túlsúly már világszinten problémákat jelent, ebbõl kifolyólag sem kell sokat és sokáig keresgélnünk, Sikertörténet: Több mint 30 kilót fogyott Andi — bombacsinos lett! Közben nem vetette meg a finom falatokat, nem táplálkozott tudatosan, nem figyelt arra, mikor és mit eszik. Akkori kedvesével sosem tudtak ellenállni az esti evéseknek. A barátom ugyan mindig mondogatta, hogy neki gömbölyűen is tetszem, a harmincadik születésnapomon mégis úgy döntöttem, változtatok az életemen.
Elért diétás eredmény:, 5 Kg? Nagyon sok fogyókúrát kipróbáltam már. Nem ettem napokig, hogy összeszűküljön a gyomrom, keveset ettem, nem ettem szénhidrátot stb. Teljesen bepánikolt a szervezetem, és amit leküzdöttem 3 hét alatt, pár nap alatt visszajött. Próbáltam tablettákat, sikertelenül! Eldöntöttem, ilyen az alakom, nem tudok fogyni… láttam az interneten Turú Balázs féle kontroll diétát… Olvastam: ha már mindent próbáltál! Na, itt magamra ismertem! Motiváló fogyókúrás sikertörténetek Már annyi mindent próbáltam, adok egy esélyt magamnak! Megbeszéltük mit lehet enni, mit nem lehet enni, mikor kell enni, mit kell enni! Kicsit féltem ettől mivel rengeteget ettem, gondoltam magamba nem tudom, hogy fogom tartani! Balázs olyan étrendet állított össze, hogy egész nap ettem…. Sikertörténetek — sztorik a fogyókúráról Pataki Zita story Először azt szerettem volna, hogy nyolc lombik után kitisztuljon a szervezetem, hogy egyszer az életben csináljak végig egy teljes tisztítókúrát — kezdi fogyása történetét Zita.