Hozzákeverem a felkockázott almát és a növényi tej felét. Ha újra forrni kezd, leveszem a hőfokot, és fedő alatt, kis lángon főzöm tovább a kását kb 15 percig, időnként megkeverve. Ha elfő a leve, adok hozzá még a tejből. Ha már jó krémes a kása és elértem a megfelelő állagot, kész is. Almás-fahéjas zabkása Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek. Belekeverem a cukrot, fahéjat, és a maradék növényi tejet. Az összetört dióval és még egy kis fahéjjal megszórva tálalom.
Súlykontroll receptek Vissza Almás-fahéjas zabkása HOZZÁVALÓK, 1, 5%-os 150 g 60 g. zabpehely 40 g. édesítõszer. fahéj. só TULAJDONSÁGOK Súlykontroll szakasz: 1 vegetáriánus ELKÉSZÍTÉS A tejet felforraljuk kevés édesítõszerrel, majd beleszórjuk a zabpelyhet. Lassú kevergetés mellett addig fõzzük, amíg híg tejbegríz sûrûségû lesz. Az almát cikkekre vágva sütõben lepároljuk és tálalásnál a zabkása tetejére helyezzük. Almás fahéjas zabka . © 1996-2022. Béres Alexandra | Minden jog fenntartva | Oldaltérkép
Keress receptre vagy hozzávalóra 15 perc egyszerű olcsó 2 adag Szeretnél értesülni a Mindmegette legfrissebb receptjeiről? Almás-fahéjas ízű zabkása - EatSlimPro Lifestyle. Érdekel a gasztronómia világa? Iratkozz fel most heti hírlevelünkre! Ezek is érdekelhetnek Friss Napi praktika: hasznos konyhai trükkök, amiket ismerned kell Válogatásunkban olyan konyhai praktikákból szemezgettünk, amiket ti, kedves olvasók küldtetek be, gondolván, hogy mások is jó hasznát veszik a kipróbált, jól bevált trükknek. Többek között lerántjuk a leplet arról, hogy nem folyik ki a rántott sajt, mitől lesz igazán krémes a gyümölcsleves, és hogy mitől lesz szupervékony, szakadásmentes a palacsinta.
A zabkása egy kiváló reggeli, ha laktató, finom, melengető reggelire vágytok. Amikor kint borongós hideg idő van, el sem tudnám képzelni a reggelemet nélküle. Ráadásul feltölt energiával és higgyétek el nekem, hogy egy ilyen reggeli után délig meg sem éheztek. Hozzávalók: 1 pohár zabpehely 1 pohár növényi tej 1 jó érett alma 1 kk növényi szirup ha extra édességre vágytok ( vagy 1 jó érett banán) 2 kk fahéj ( lehet kevesebb is ez attól függ ki mennyire szereti) 1 kk reszelt gyömbér 1 kis csipet só mazsola vagy aszalt vörös áfonya(opcionális) fél marék aprított dió, vagy mandula Elkészítés: A pohár méretét amivel a mennyiségeket kiméritek, ti határozzátok meg, és az hogy mennyire vagytok éhesek. Nekem a 2, 5 dl-es mennyiséget az ételnek az elkészítése nem tart tovább, mint 10 perc. Nem kell mást tennetek hozzá, mint az almát felkockázzátok, majd az összes hozzávalót egy lábasba teszitek és lassú tűzön folyamatos kevergetés mellett készre főzitek. Tudni fogjátok, hogy mikor jó, mert a zabpelyhek megdagadnak és megpuhulnak.