Fotó: iStock/Mizina Jól néz ki, íze még jobb: karfiolos rakott fűszeres sonkával és tejszínes tejszínes mártással. Szeretjük a karfiolt! Ők is? Akkor ezt a karfiolos rakott sonkát és tejszínt ajánljuk. Kevés erőfeszítés, tele ízzel! Hozzávalók 4 adaghoz: 2 fej karfiol (összesen kb. 1, 5 kg) 100 g kockára vágott sonka 150 g sonka, főtt 1 pirospaprika 250 ml húsleves 1 csésze tejszínhab 3 tojássárgája Só bors Szerecsendió, reszelt 100 g sajt, reszelt Petrezselyem apróra vágva Adagonként kb. : 461 kcal 11 g zsír 17 g szénhidrát 37 g fehérje Felkészülési idő: És ez így történik: Tisztítsa meg és mossa meg a karfiolt, és távolítsa el a szárat mindkét fejéről. Tegyen egy serpenyőt, tele sós vízzel, és hagyja mindkét fejét tíz percig főni. Ezután lecsöpögtetjük, virágosra vágjuk és egy nagy tepsibe tesszük. Tejszínes rakott karfiol szoky. Süssük a sonkakockákat egy serpenyőben további zsír nélkül, amíg a kockák enyhén ropogósak lesznek. Ezután ezt terítsük a karfiolra a csíkokra vágott főtt sonkával együtt. Mossuk meg a paprikát, távolítsuk el a magot, és vágjuk darabokra a pépet, majd terítsük át a serpenyőre.
A tejszínt, tojást és a reszelt sajt felét elkeverjük, majd ráöntjük a karfiolra úgy, hogy mindenhol befedje. A maradék sajtot a tetejére szórjuk, és sütőbe tesszük. 200 fokon, kb. 40 perc alatt megsütjük. Akkor kész, ha a teteje szép aranybarnára pirult. Sütés hőfoka: 200 °C Sütés módja: alul-felül sütés Tepsi mérete: 38x30 Sütés ideje: 40 perc Elkészítettem: 3 alkalommal Receptkönyvben: 131 Tegnapi nézettség: 14 7 napos nézettség: 28 Össznézettség: 34296 Feltöltés dátuma: 2014. március 19. Ajánló Sertéshús helyett bármi más hússal is elkészíthető. Tejszínes rakott karfiol recept LigetiK konyhájából - Receptneked.hu. Az elkészítés kissé idő és munkaigényes, de az eredmény a végén kárpótol mindenért. Hozzászólások (1) Törölt felhasználó 2014-05-02 16:44:39 Megcsinaltam, mindenkinek izlett!! Koszonom! 2014-05-02 18:55:24 Én is köszönöm, hogy ezt leírtad és örülök hogy ízlett! Egészségetekre! Hozzávalók (1. 5 bögre)
Ma egy egyszerű és finom rakott étel receptjét mutatjuk meg. Könnyen elkészíthetjük és egészséges is, bár a sajt miatt sok benne a kalória, így ha valaki diétázik, annak érdemes kihagynia a sajtot. Ne maradj le semmiről! Kövess minket Facebookon is! Hozzávalók: 1 nagy fej karfiol 2 db zacskó rizs 5 dl főzőtejszín 25 dkg reszelt sajt 2 db tojás 3-4 gerezd fokhagyma 1 db sárgarépa petrezselyemzöld kevés vaj kevés zsemlemorzsa só, bors, vegeta elkészítés: A karfiolt szedjük rózsáira és mossuk meg. A répát hasábokra vágjuk és feltesszük főni sós, vegetás vízben, hogy kicsit megpuhuljon. A rizst tegyük fel főni szokásos módon. Tejszínes rakott karfiol i tv. A fokhagymát zúzzuk össze és keverjük el kevés sóval, borssal és vegetával. Egy jénait vajazzunk ki és szórjunk bele zsemlemorzsát, hogy könnyedén kiszedjük majd az ételt. Ha a rizs megfőtt, akkor keverjük hozzá a fokhagyma felét és egy kevés vajat. A répát és a karfiolt szűrjük le. A tejszínt elkeverjük a sajt felével, valamint a fokhagymával és a két tojással. Az apróra vágott petrezselymet is keverjük bele.
Hozzávalók 8 adagra 1 db karfiol 1 kg sertésdagadó 1 db vöröshagyma 3 gerezd fokhagyma 3 ek napraforgó olaj 1 bögre rizs 1 tk kakukkfű 1 tk borsikafű 5 dl főzőtejszín 10 dkg sajt 1 db tojás 5 dkg vaj 2 ek zsemlemorzsa só ízlés szerint Elkészítés A rizst 1 ek. olajon megfuttatom, azután felöntöm 1. 5 bögre forró vízzel. Sózom, és lefedve, meleg helyen megvárom, hogy a rizs megdagadjon. A karfiolt rózsáira szedem, a nagyobbakat feldarabolom. Enyhén sós vízben blansírozom (azaz forrásban lévő vízbe teszem, 5 percig forralom, majd hideg vízben lehűtöm és lecsepegtetem). A felaprított hagymát és fokhagymát 2 ek. olajon megdinsztelem, majd hozzáadom a megdarált húst. Ízlés szerint sózom, és addig pirítom, míg zsírjára sül. Megszórom a fűszerekkel és elkeverem. Karfiol rakott recept sonkával és tejszínnel. Egy közepes méretű tepsit kivajazok, megszórom zsemlemorzsával, és beleöntöm az előzőleg összekevert rizst és húst. Elegyengetem a tetejét, rászórom a karfiolrózsákat, és elrendezem. A tejszínt, tojást és a reszelt sajt felét elkeverem, majd ráöntöm a karfiolra úgy, hogy mindenhol befedje.
6 g A vitamin (RAE): 38 micro E vitamin: 0 mg C vitamin: 5 mg D vitamin: 2 micro K vitamin: 2 micro Niacin - B3 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 23 micro Kolin: 13 mg Retinol - A vitamin: 38 micro β-karotin 7 micro β-crypt 0 micro Lut-zea 8 micro 5 dkg vaj (tepsi kikenéshez) só ízlés szerint 3. 5 dl víz (1. 5 bögre) Elkészítés A karfiolt rózsáira szedjük, a nagyobbakat feldaraboljuk. Enyhéh sós vízben blansírozzuk (azaz forrásban lévő vízbe tesszük, 5 percig forraljuk, majd hideg vízben lehűtjük, és lecsepegtetjük). A rizst 1 ek olajon megfuttatjuk, azután felöntjük 1. 5 bögre forró vízzel. Sózzuk, és lefedve, meleg helyen megvárjuk, hogy a rizs megdagadjon. A felaprított hagymát és fokhagymát 2 ek olajon megdinszteljük, majd hozzáadjuk a megdarált húst. Ízlés szerint sózzuk, és addig pirítjuk, míg zsírjára sül. Ekkor fűszerezzük, és elkeverjük. Tejszínes rakott karfiol i series. Egy közepes méretű tepsit kivajazunk, megszórjuk zsemlemorzsával, és beleöntjük az előzőleg összekevert rizst és húst. Elegyengetjük a tetejét, rászórjuk a karfiolrózsákat, és elrendezzük.
40 percre, míg szép barna nem lesz a teteje. Kinek a kedvence ez a recept? favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem Recept tipusa: Egyéb ételek, report_problem Jogsértő tartalom bejelentése
63 km Tamp&pull Váci Út Váci út 85, Budapest, 1139, Hungary 3. 8 km Kanapé Café Gömb u. 46/c., Budapest, 1139, Hungary Cafe 3. 83 km Fit&Fresh Grill Bistro & Coffee Lehel út 64-66., Angyalföld, 1135, Hungary Health Food Restaurant 3. 85 km Zokni Kávézója - Hagyományos, paleo, diabetikus és gluténmentes sütemények Csongor utca 7., Budapest, 1139, Hungary 3. 98 km This is Melbourne Too Gázgyár utca 3., Budapest, 1031, Hungary 4. 15 km Coffee Corner Mor utca 10/B, Budafok, 1135, Hungary Restaurant, 4. Rádió 1 Komló online hallgatás | onlineradiok.org. 24 km Rétesbolt Anno 1926 Lehel utca 38. XIII. Kerület, Budapest, 1135, Hungary Candy Store, Badass Coffee & Donut Váci út 114., Budapest, 1133, Hungary 4. 26 km Ethical Coffee Erzsébet királyné útja 56/B., Budapest, 1142, Hungary 4. 35 km Peet & Cook Kft. Hun u. 2., Budapest, 1135, Hungary Computer Repair Service, Coffee Shop Szakmai érdekeltek Jogforrások A Mambó Rádió Kft. (Komló 99, 4 MHz – Rádió 1 Komló) ideiglenes jogosultságra vonatkozó hatósági szerződésének módosítása Hatósági döntés dátuma: 2012. július 18.
A párizsi merényletek után a hivatal szakemberei kérdezősködtek is az arab paneltulajdonosokról az egyik lakásszövetkezetnél és a szomszédoknál. (via) A titkosszolgálat is aggódik Komló miatt Forrás:
Aránylag túl sok lakást vásárolnak ott az arabok, akik ráadásul csak időnként használják a pecókat. Már kérdezősködtek is helyben a szakszolgálat emberei. Tíz hónap alatt 16 komlói lakást vásároltak meg arab országból érkezők – tudtuk meg a város polgármesteri hivatalától. Az előző években egyetlen hasonló vétel sem volt. A vásárlók zöme kuvaiti, de akadtak vevők Egyiptomból, Szíriából és a perzsa Iránból is – írja a Népszabadság. Ez azért meglepő, mert Komló nem éppen idegenforgalmi célállomás. Viszont több mint ezer üres lakás van a városban, a 2-3 szobás panelok 2-3 millióba kerülnek. Az arabok lakásvásárlásait egy kuvaiti tulajdonú, de pécsi bejegyzésű cég intézi. A tavaly létrehozott kft. -nél annyit elárultak a lapnak, hogy a környék hegyei és erdői tetszettek meg az arab vásárolóknak, akik innen utaznak a közeli gyógyfürdőkbe, Budapestre, Bécsbe és az Adriára. A szomszédok viszont még alig találkoztak velük, 1-2 hete vették észre, hogy lakótársakat kaptak. Komló Archívum - Mex Rádió. A lap úgy tudja, hogy már a nemzetbiztonsági szolgálatok is felfigyeltek arra, hogy az egykori bányászvárosban feltűnően sok lakást vásároltak meg arab országok polgárai.
2015. 12. 28. Szórakozás Mű vagy igazi legyen a karácsonyfa? Egyre többen vesznek műfenyőt az igazi helyett karácsonykor. Ma már nem gáz, és szinte a megtévesztésig hasonlít a valódi fára. 2015. 19. Szórakozás Nem ússza meg Baranya az atomtemetőt? A tervek szerint már októberben megkezdik egy 700 méter hosszú kutatóárok ásását Boda környékén. Azt vizsgálják, alkalmas-e a terület a nagya radioaktivitású atomhulladék tárolására. 2015. 26. Tudomány Ezért vagy olyan önző A jó hír, hogy nem tehetsz róla. A rossz az, hogy azért tehetnél, ha akarnál - derítették ki pécsi kutatók. 2015. Rádió 1 Komló. Tudomány Ponthúzó buli lesz csütörtökön Július 23-án lesznek nyilvánosak a felsőoktatási ponthatárok, a Széchenyi téren idén is party lesz. Vagy sírás! 2015. 07. Tudomány Éld át a római kori Pécset Világhírű romai kori leletegyüttes van Pécsen, de erről alig tud valaki, ráadásul 2009 óta nincs is állandó kiállítás, ami ezeket bemutatná. Most viszont lesz! Nem is akármilyen. 2015. 04. 27. Tudomány Mobillal mentette meg az életét Pécsi orvosok fejlesztettek ki egy appot, a nőt ez mentette meg.
A Balokánynál kezdik! 2015. 10. Politika A titkosszolgálat is aggódik Komló miatt Aránylag túl sok lakást vásárolnak ott az arabok, akik ráadásul csak időnként használják a pecókat. Már kérdezősködtek is helyben a szakszolgálat emberei. 2015. Politika Elgurult a gyógyszer a baranyai Jobbiknál? Eléggé úgy fest, hogy jó messzire gurult. Szószerinti közlemény következik, amit Kovács Henrietta, a Jobbik Baranya megyei sajtófőnöke küldött meg nekünk (is). 2015. 30. Politika