A D-vitaminnak számos, egészségünkre pozitív hatása ismert: segít a csontok épségének és erősségének megőrzésében, a depresszió ellen is hatékonyan alkalmazható, sőt, bizonyos rákfajták megelőzésében is hasznos lehet. Az azonban kevesek előtt ismert, hogy szervezetünk D-vitamin telítettsége meghatározhatja fogyókúránk sikerességének mértékét. Nézzük meg, mit is jelent mindez a gyakorlatban. A D-vitaminról A D-vitamin zsírban oldódó vitamin, mely részint a táplálékkal (D1 és D2 vitamin) jut be a szervezetünkbe, részint előanyagából keletkezik bőrünkben, a nap UV B sugarainak hatására (D3 vitamin). A bejutást/kialakulást követően a májban, majd a vesében szerkezetük némileg módosul, ezt követően kialakul a végleges, immár hatékony forma: az 1, 25-dihidro-cholekalciferol. D vitamin fogyás powder. Egyik legfontosabb hatása csontrendszerünkre van, ahol is a csontképzést segíti elő többféle hatásmechanizmus révén. Ezen túlmenően azonban, számos, kevésbé közismert szerepe is van, mint például a vér kalciumháztartásának regulációja, vagy kockázatcsökkentő potenciál bizonyos tumoros megbetegedések esetén.
Napi szükséglet A D-vitamin napfényvitamin becenevét annak köszönheti, hogy elő lehet állítani az emberi bőrben. Mégpedig oly módon, hogy az elővegyületet kitesszük a napfény ultraibolya-sugárzásának (UV sugárzásnak). D3-vitamin lehet a sikeres fogyás titka? | Vitaminok | dr. Tihanyi. Előfordulhat, hogy azoknak az embereknek a szervezete, akiknek sötéten pigmentált a bőrük, akik felhős vagy szennyezett területen élnek, akiknél hosszú a tél, illetve akik nem töltenek elég időt a napon, túl kevés napfényvitamint termel, hogy ellensúlyozni tudja a táplálkozás hiányosságait. Éppen ezért a jelenlegi EU ajánlás (RDA) a felnőttek számára napi 5 μg, de a népesség egyes csoportjai számára bizonyos körülmények miatt magasabb adagot is előírhat az orvos. Fontos csonterősítő és csontvédő funkciója miatt rendkívül lényeges, hogy a gyerekek, a serdülők és az időskorúak megfelelő mennyiségű D-vitamint vegyenek magukhoz. D-vitamin források Zsírban oldódó anyag révén a D-vitamin csak az állati eredetű élelmiszerek zsíros részeiben található meg, míg az elővegyületei, az úgynevezett provitaminok széles körben elterjedtek a növényekben és az állati eredetű élelmiszerekben.
A D-vitamin egy rendkívül fontos mikrotápanyag, mely számos betegség ellen véd, erősíti a csontokat, sőt, karcsúsító hatását is egyre több orvosi kutatás támasztja alá. Ismerd meg a D-vitmin testsúlyra gyakorolt hatását, és tudd meg, hogyan teheted a tudományos eredményekre alapozva a diétád értékes részévé! A D-vitamin és a testsúly összefüggése A D-vitamin-hiányra főként az idősek és az erősen túlsúlyosak hajlamosak, derült ki egy kutatásból, noha összességében csaknem az emberek fele nem jut elegendő mennyiséghez. A tudósok azonban ennél direktebb összefüggést is megállapítottak a túlsúly és a vitamin bevitele között. A D-vitamin-szint emelkedésével csökken a raktározott zsír mennyisége, derült ki egy 218 túlsúlyos nő körében végzett kutatásból. Fogyj D-vitaminnal! | Well&fit - Fogyás d vitaminnal. A résztvevők egy éven keresztül követtek kalóriacsökkentett étrendet, két csoportra osztva. A diétázók egyik fele D-vitamin-tartalmú étrend-kiegészítőt, a másik fele placebót kapott. Azok, akiknek megfelelő D-vitamin-szintje volt, átlagosan 3, 2 kilóval fogytak többet.
Felszereltség: légkondicionált, minibár, széf, LCD TV, fürdőköpeny, hajszárító, erkély. (Ez a szoba típus 3 fővel pótágyazható). A szobabekészítés: egy üveg finom egri bor és csokoládé Masszázsok és wellness szolgáltatások: A Ködmön szállodában ősi rituális masszázsokkal, valamint kényeztető luxus kezelésekkel, kellemes frissítő tea-különlegességekkel tesszük emlékezetessé az itt-tartózkodást. Egerben a Ködmön hotelben egyedülálló... színterápiás pezsgő medence, különböző élményelemekkel, aromaterápiás gőzkabin, finn szauna, álló szolárium és ingyenes wellness bemutatók várják a vendégeket. Töltsön el egy wellness hétvégét Egerben, kényeztesse magát a wellness hotel Ködmönben, Eger legújabb wellness szállodájában. Hotel Ködmön gasztronómia: A Ködmön szállodához tartozó Ködmön Csárdában vendégeink hangulatos cigányzene mellett ízlelhetik meg a magyaros konyha remekeit és kóstolhatják meg a kiváló egri borokat. Az étterem Európai Uniós védnöki táblával rendelkezik, melyet magas színvonalú gasztronómai tevékenységéért kapott.
Eger legújabb wellness szállodája, a négycsillagos Hotel Ködmön a Szépasszonyvölgyben épült. Az Egerben egyedülálló színterápiás pezsgő medence emlékezetessé teszi az itt-tartózkodást. A szállodához tartozó Ködmön Csárdában vendégeink hangulatos cigányzene mellett ízlelhetik meg a magyaros konyha remekeit és kóstolhatják meg a kiváló egri borokat. Szabad szoba keresése és árellenőrzés FIGYELEM! Itt a napi árakat keresheti, valamint a szabad szobákat ellenőrizheti, nem az akciós csomagokat!
Szabad szoba keresése és árellenőrzés Hotel Ködmön**** Eger - Akciós wellness Hotel Egerben a Szépasszonyvölgyben Érkezés ideje: Távozás ideje: Keres FIGYELEM! Itt a napi árakat keresheti, valamint a szabad szobákat ellenőrizheti, nem az akciós csomagokat! Az akciós csomagajánlatokért, kattintson ide. Közeli hotelek akciós csomagajánlatai Saliris**** Resort Spa Hotel Egerszalók > ⛄️ Őszi, Téli hétvégi wellness akció a Saliris Hotelben Egerszalókon (min. 2 éj) (Időszak: 2022-09-01 - 2022-12-20) Őszi hétvégi félpanziós akció Egerszalókon a Saliris Hotelben (min. 2 éj) 29. 000 Ft / fő / éj ártól / félpanziós ellátás / Thermal Spa használata / fitness terem / ingyenes wifi / Hotel Oxigén**** Noszvaj > ⛄️ Őszi hétköznapi wellness akció Noszvajon az Oxigén Hotelben (min. 2 éj) (Időszak: 2022-09-01 - 2022-10-21) Őszi hétköznapi akció Noszvajon az Oxigén Hotelben (min. 2 éj) 21. 350 Ft / fő / éj ártól / félpanziós ellátás / Zen Spa wellness használat / ingyenes parkolás / ingyenes Wifi /
Lakosztály (2 db): Kettő szobaegységes (nappali és háló), erkélyes, a fürdőszobában jacuzzy kád. Felszereltség: légkondicionált, minibár, széf, LCD Tv, hajszárító, ingyenes parkoló, wellness használat. (Ez a szoba típus 3 fővel pótágyazható). A szobabekészítés: egy üveg finom egri bor és csokoládé Konferencia és Tréning A legmodernebb technikával felszerelt rendezvénytermeink befogadóképessége 65 fő. Hangszigetelt fallal szekcionálhatók, így míg az egyik teremben üzleti megbeszélés zajlik, addig a másikban akár egy csapatépítő tréning is jól megfér egymás mellett. Összenyitva pedig konferenciák, fogadások elegáns színhelye lehet. A magas színvonalú technikai felszereltség termenként is biztosított. Kérésre partyszervíz szolgáltatást nyújtunk különleges helyszíneken is. Szállodánk speciálisan összeállított, személyre szabott – akár vidám, szórakoztató – indoor és outdoor csapatépítő programokat is kínál a csoportok részére. Ködmön Csárda Borétterem A szállodához tartozó Ködmön Csárda Borétteremben vendégeink a magyaros konyha remekeit és kiváló egri borokat kóstolhatnak.
Látnivalók a közelben: Eger egyik legújabb szállodája a város egyik legismertebb idegenforgalmi központjában a Szépasszonyvölgyben épült. A méltán híres egri bor, gasztronómia és kultúra völgye egész évben vonzó helyszín az idelátogatóknak. Érezze jól magát a négycsillagos kényelemben, vegye igénybe a szolgáltatások széles körét, használja a modern technikát és élvezze a személyre szóló kiszolgálást. Masszázs testkezelések: Szállodánkban masszázs kezelések vehetőek igénybe, professzionális spanyol és francia termékekkel, melyektől megszépülhet, felfrissülhet Parkolás:? ingyenes parkolást a szálloda körüli közterületen (szálloda udvarán 1. 500, - Ft/éj, szálloda előtti parkolóban 900, - Ft/éj. ) Pótágy babaágy info: Kérésre térítésmentesen biztosítunk babaágyat. Recepció: 0-24 nyitvatartás Széf: minden szobában széf található Wellness részleg: Fényterápiás pezsgő fürdő, különböző élményelemekkel Török gőzfürdő, Finn szauna, Álló szolárium, Masszázs. A wellness térítésmentesen vehető igénybe, kivéve a masszázs és a szolárium.