Sajtos vagdalt baconbe göngyölve 1 kg darált sertéscomb 2 vöröshagyma 4-5 gerezd fokhagyma 1 tk só 1 tk ételízesítő 1 tk őrölt bors 1 púpos ek fűszerpaprika 1 nagy csokor petrezselyemzöld 30 dkg gouda sajt 15 szelet füstölt baconszalonna 7. Zöldséges fasírt 2 marék zöldborsó 1 fej vöröshagyma 15 dkg gomba 1 nagyobb sárgarépa szerecsendió 2 tojássárgája 2-3 ek zsemlemorzsa olívaolaj 8. Stefánia vagdalt 3 tojás 60 dkg sertés dagadó 3 zsemle (szikkadt) ízlés szerint őrölt bors ízlés szerint majoránna ízlés szerint só 1 tk pirospaprika 1 ek zsír 9. Olaszos húspogácsa Húspogácsához: 50 dkg darált sertéshús 5 dkg zsemlemorzsa 1 citrom reszelt héja 5 dkg sajt (pl. parmezán, edami.. ) petrezselyemzöld 2 ek víz 10. Kelkáposzta fasírozott 70 dkg széles csíkokra vágott kelkáposzta 20 dkg puha felvágott (nálam sonkás szalámi) apró kockára vágva 15 dkg reszelt sajt só, bors és őrölt kömény ízlés szerint 15 dkg zsemlemorzsa A recept ide kattintva folytatódik! Stefánia vagdalt recept képekkel pinterest. >>>
Köszönöm lajko 2010-12-29 14:27:42 SZERINTEM HA AZ ALUFOLIÁT A FORMÁBA KIKENITEK EGY KICSI ZSIRRAL AKKORSEM RAGAD BELE LEGALÁBB IS NEKEM NEMSZOKOTT manócska2010 2011-03-04 06:04:22 Tegnap elkészítettem és nagyon finom lett. Jénai tálban sütöttem és minimálisan kikentem olajjal, bár sütésnél kell? zsiradék sült ki bel? le, így lehet, hogy legközelebb nem fogom bele majorannát és petrezselymet és 1 tk mustárt. :) Köszönet a receptért. Üdv Manó 2011-03-04 06:55:36 Nagyon szívesen! szia kiki 2011-03-10 12:50:41 Szia! Szeretném megcsinálni a hétvégén, de annyi gondom van, hogy nem tudom, kb. mennyi sót kellene beletenni. Tudom, ez ízlés dolga, de ha lenne mihez viszonyítanom, könnyebb lenne. Köszi a választ! 2011-03-10 13:55:53 Pontos mennyiséget sajnos nem tudok mondani. Talál egy teáskanálnyi. Én régebben úgy csináltam, hogy miután megsóztam csináltam bel? Stefánia vagdalt recept képekkel szerelemről. le egy kis gombócot, kilapítottam és egy kevés olajon egy serpeny? ben megsütöttem és megkóstoltam. Ha sótlan volt akkor tovább próbálkoztam.
1. Vagdalt hús krumplival Hozzávalók: 500 g darált hús 1 vöröshagyma 1 bagett (nagy) tej (áztatáshoz) 2 ek fűszerkeverék 2 tojás 3 gerezd fokhagyma só őrölt bors őrölt kömény fűszerpaprika burgonya (főtt) A recept ide kattintva folytatódik! >>> 2. Isteni falatkák 1 kg sertés darált hús 3 fej nagy hagyma 3 csokor petrezselyem 1 kg reszelt burgonya 4 tojás 2 gerezd fokhagyma 25 dkg zsemlemorzsa bors bazsalikom 3. Baconbe csomagolt vagdalt 50 dkg darált hús szeletelt baconszalonna 1 szikkadt zsemle 1 nagy vagy 2 kisebb fej vöröshagyma 2-3 gerezd fokhagyma aprított petrezselyemzöld 1 tojás +3 darab tisztított főtt tojás só, bors, pirospaprika 4. Fasírt hagyományosan 5 szelet száraz kenyér 2 db tojás 1 ek só ízlés szerint bors ízlés szerint pirospaprika ízlés szerint ételízesítő 4 gerezd fokhagyma 5. Sajtos-mexikói fasírttekercs 1 kg darált sertéshús 2 nagyobb nyers tojás 1 púpos kk só 1 púpos tk házi fokhagymakrém (vagy 2-3 gerezd fokhagyma) 0, 5 kk őrölt bors 15 púpos ek zsemlemorzsa 1 kisebb tojás felverve a rudakat lekenni 6.
A fokhagymát lereszeljük. A zsemlét vízben áztatjuk, és jól kicsavarjuk. A darált húshoz adjuk a dinsztelt hagymát, a fokhagymát, a kicsavart zsemlét, a 2 tojást, 1 csapott evőkanál pirospaprikát, 2 evőkanál zsemlemorzsát, a sót és őrölt borsot. Jól összedolgozzuk. "Félhenger" formában tepsibe tesszük. A főtt tojásokat a közepébebeledugdossuk. Külsejét zsemlemorzsával megszórjuk, és egy kicsit belesimítjuk. Lefedve, 180 fokon kb. 60 percig sütjük. A végén, a fedőt levéve, a tetejét aranybarnára sütjük (kb. 15 perc alatt). Sütés ideje: 75 perc Receptkönyvben: 1595 Tegnapi nézettség: 138 7 napos nézettség: 908 Össznézettség: 606952 Feltöltés dátuma: 2008. szeptember 13. Az egyben sült fasírt, közepén a főtt tojással, nagyon mutatós húsétel. Fogyasztható hidegen is és melegen is. Első esetben friss kenyér és paradicsom illik hozzá. Meleg főételként főtt burgonyával, krumplipürével tálalhatjuk. Jó tanács: lehűtve könnyen szeletelhető! Karácsonyi menü Szilveszteri ételek Hozzászólások (29) Törölt felhasználó 2009-09-26 13:08:13 Szia Kiki!
cukormentes laktózmentes glutént tartalmaz tejmentes tojást tartalmaz NS Egy adagban 4 adagban 100g-ban 15% Fehérje 7% Szénhidrát 11% Zsír 273 kcal 74 kcal 8 kcal 3 kcal 35 kcal 0 kcal 93 kcal 30 kcal Összesen 554 Kcal 1092 kcal 295 kcal 33 kcal 12 kcal 141 kcal 11 kcal 138 kcal 372 kcal 119 kcal 2213 90 kcal 24 kcal 1 kcal 31 kcal 10 kcal 183 67% Víz TOP ásványi anyagok Foszfor Nátrium Kálcium Szelén Magnézium TOP vitaminok Kolin: Niacin - B3 vitamin: E vitamin: C vitamin: Riboflavin - B2 vitamin: Összesen 44. 8 g Összesen 30. 9 g Telített zsírsav 9 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 13 g Többszörösen telítetlen zsírsav 7 g Koleszterin 408 mg Ásványi anyagok Összesen 1208. 9 g Cink 4 mg Szelén 67 mg Kálcium 133 mg Vas 4 mg Magnézium 56 mg Foszfor 528 mg Nátrium 416 mg Réz 0 mg Mangán 0 mg Szénhidrátok Összesen 21. 8 g Cukor 3 mg Élelmi rost 2 mg VÍZ Összesen 196. 2 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 160 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 2 micro E vitamin: 3 mg C vitamin: 2 mg D vitamin: 99 micro K vitamin: 3 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 10 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 66 micro Kolin: 360 mg Retinol - A vitamin: 135 micro α-karotin 6 micro β-karotin 269 micro β-crypt 70 micro Likopin 0 micro Lut-zea 542 micro Összesen 179.
Lábfej fájdalom sérülés miatt Nagyon gyakran a lábfej fájdalom csak olyankor jelentkezik, ha a lábfej megsérül. A sérülés oka lehet a lábfej egyéb problémája is, amely növeli a sérülésveszélyt. Mit tehet, ha porckopásra utaló tüneteket észlel a bokájában? A leggyakoribb sérülések, amelyek lábfej fájdalmat okozhatnak az alábbiak: Sérülés miatt gyakran jelentkezik lábfej fájdalom, azonban ennek oka egy korábban tünetekkel nem járó tényező is lehet Achilles-ín gyulladás. A rendszeres és tartós, helytelen lábtartással végrehajtott, ismétlődő lábmozgások gyakran okozhatják az Achilles-ín gyulladását. Ez sajnos igen fájdalmas lehet és lassan gyógyul. A sérülés oka gyakran rossz cipő használata és a túlerőltetés. Achilles-ín szakadás. Tartós megerőltetés vagy hirtelen sérülés miatt az Achilles-ín akár el is szakadhat. Ez olyan komoly fájdalommal jár, hogy alig lehet vele járni. Ennek a kezelését reumatológusortopéd vagy rehabilitációs szakorvos végzi. Vörös, duzzadt lábfej - Egyéb. A boka fájdalom és duzzanat tünete a boka hirtelen, oldalirányú elmozdulása, amely a belső vagy külső bokaszalagok sérülését okozhatja.
A bokaszalagok lazasága tartós lábfej fájdalmat, ízületi instabilitást és deformitást is okozhat. Szalagsérülések mellett a bokában található kis izmok egy rossz mozdulat hatására meghúzódhatnak, amely akár több hétig tartó lábfej fájdalommal is járhat. Magasról történő esés, rossz talajfogás, ütődés, stb. Ez gyakran nagyon fájdalmas, máskor kisebb, de tartós fájdalommal jár. A csonttöréseket ortopéd szakorvos kezeli. A csonttörés leggyakrabban a metatarsalis lábközép- csontokon jelentkezik. Kompressziós zoknival a láb ízületi panaszai ellen. Lábfej fájdalom rossz cipő miatt A túl szoros és a magas sarkú cipők nagyon gyakran boka fájdalom és duzzanat tünete lábfej fájdalmat a lábfej elülső részében. Ha a cipőfűzőt túl szorosan kötjük meg, az is fájdalommal és a lábfej felső részének sérülésével járhat. A rosszul illeszkedő cipők vagy a más mozgáshoz tervezett cipők pl. Hosszabb távon a rossz cipők okozhatnak:.
A lábfejünk viseli egész testünk terheit, mégis ezzel a testrészünkkel foglalkozunk a legkevesebbet. A lábfej fájdalmait leggyakrabban a végtagok erőltetése okozza. A túl hosszú állás, a merev, kemény felületeken való séta, a túl szűk cipők viselése vízhólyagokat és fájdalmat vonzhat magával. Szerencsére az alább felsorolt otthoni, természetes gyógymódokkal azonnali enyhülés biztosítható. Lábfürdő Egy lavórba tegyen hideg vizet, egy másikba meleget. Boka fájdalom és duzzanat tünete, Hüvelykujjízület sérülése. 5 percig áztassa lábát a hideg vízben, majd 5 percig a melegben. A vérereket összeszűkíti, majd kitágítja, így javítva lábfeje vérkeringését, nyugtatja az izmait, és megszünteti a fájdalmakat. A lábfej fájdalmak megszüntetésének otthon alkalmazható, természetes gyógymódjai. Szezámolajas masszázs Készítsen frissítő masszázsolajat szegfűolaj és szezámolaj felhasználásával. Keverjen össze 3 evőkanálnyi szezámolajat 3 csepp szegfűolajjal, majd masszírozza lábába. Javítja a vérkeringést, a legjobb hatás elérése érdekében napi háromszor alkalmazza.
A megfelelő vérkeringés és vérellátás pedig az ízületi fájdalmat is enyhíti. A kompressziós zokni és harisnya akkor megfelelő, ha az erekre gyakorolt nyomása fokozatos. Ez azt jelenti, hogy a talp és boka körül a legerősebb, és ahogy haladunk feljebb a lábunkon egyre enyhül a nyomás. Ha ez nem így történik, akkor akár több kárt is tehetsz magadban a kompressziós zokni viselésével, mintha egyáltalán nem viselnéd. Így hat a kompressziós zokni Egyrészt megakadályozza a lábszár duzzanatát, illetve csökkenti is azt. Ez akkor is igaz, ha nem visszér miatt dagadt meg a láb, hanem esetleg ízületi porckopás áll a lábszár duzzanata mögött. Másrészt csökkenti és szabályozza a vénákban uralkodó nyomást. A vérkeringés szabályozásával pedig az ízületi fájdalom is enyhülhet. Ráadásul a kompressziós zokni segít visszanyerni a lábszárak érzését! Talán már te is megtapasztaltad, hogy amikor megdagadnak a lábaid, azok nehézzé válnak. Esetleg el is zsibbadnak és kissé merevek lesznek. Emiatt nagyon nehéz járni és megtartani az egyensúlyt járás közben.
májbetegség májproblémái folyadékretenciót és lábduzzanatot okoznak. A májat a szerhasználat, az elhízás, a vírusok és bizonyos genetikai okok károsíthatják., Ha májbetegségét kezeli, csökkenti a láb duzzanatát. vérrögök mélyvénás trombózis akkor fordul elő, amikor egy vérrög képződik, amely blokkolja a normál véráramlást a mélyvénákban. A vérrögök olyan szilárd vértömeg, amely az ereiben képződhet, és akadályozhatja a véráramlást. Ha a láb duzzanata vérrög eredménye, akkor csak egy lábra számíthat, attól függően, hogy hol alakul ki a vérrög. Fájdalmat vagy érzékenységet is érezhet, és a bőr kivörösödését is tapasztalhatja., ha vérrögképződés veszélye áll fenn, orvosa olyan megelőző intézkedéseket javasol, mint például: életmódbeli változások – jobb étrend, fogyás. növelje a folyadékbevitelt. gyakorolj többet és ülj kevesebbet. gyógyszer-vérhígítók. fertőzések lábai sérülésből fertőződhetnek meg és gyulladhatnak meg, vagy olyan idegbetegségben szenvedhetnek, mint a diabéteszes neuropathia, így a lábai fertőzésre hajlamosabbak.
Az erek kitágulnak, hogy megpróbáljanak lehűteni, ez pedig folyadékhoz vezethet a közeli szövetben vagy összevonáshoz, ha rossz a keringése. A lábak hűtése és gyakorlása segít a tünetek enyhítésében és a duzzanat csökkentésében., Lymphedema a nyirokcsomók károsodása vagy eltávolítása (néhány rákkezelés) miatt a szervezet megtartja a nyirokfolyadékot. A lábad a test legalacsonyabb része, ennek eredményeként megduzzadhat. Egyéb tünetek: a lábad szorosnak és nehéznek érzi magát. nem tudja könnyen mozgatni a lábát. a lábad fáj. sok ismételt fertőzést kap. bőre vastagabb lesz-fibrózis. a lymphedemára nincs gyógymód, mert visszafordíthatja a károkat, vagy visszaállíthatja a nyirokcsomókat., A legjobb, amit tehetünk, hogy kezelni a feltétel, a fájdalomcsillapítás, valamint a cselekvés, hogy csökkentse a duzzanat a lábad. a következő műveleteket hajthatja végre: gyakorlatok a nyirokfolyadék leeresztésére a lábadról. a láb kötszerbe csomagolva. kézi masszázs. aktív tömörítés. Dekongesztív terápia.