8 g Összesen 152. 6 g Telített zsírsav 68 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 49 g Többszörösen telítetlen zsírsav 24 g Koleszterin 942 mg Összesen 3489. 5 g Cink 4 mg Szelén 80 mg Kálcium 1062 mg Vas 7 mg Magnézium 93 mg Foszfor 1235 mg Nátrium 1007 mg Réz 1 mg Mangán 1 mg Összesen 255. 1 g Cukor 129 mg Élelmi rost 8 mg Összesen 354. 8 g A vitamin (RAE): 868 micro B12 Vitamin: 2 micro E vitamin: 25 mg C vitamin: 7 mg D vitamin: 205 micro K vitamin: 9 micro Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 1 mg Folsav - B9-vitamin: 117 micro Kolin: 618 mg Retinol - A vitamin: 858 micro β-karotin 120 micro β-crypt 17 micro Lut-zea 981 micro Összesen 4. Sütnijó! - Kakaós kókuszos krémes. 3 g Összesen 13. 6 g Telített zsírsav 6 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g Koleszterin 84 mg Összesen 311. 8 g Szelén 7 mg Kálcium 95 mg Magnézium 8 mg Foszfor 110 mg Nátrium 90 mg Összesen 22. 8 g Cukor 12 mg Összesen 31. 7 g A vitamin (RAE): 78 micro D vitamin: 18 micro Folsav - B9-vitamin: 10 micro Kolin: 55 mg Retinol - A vitamin: 77 micro β-karotin 11 micro Lut-zea 88 micro Elkészítés A krém készítés: a tejet, a cukrot, a pudingport csomómentesre keverjük, majd felfőzzük.
Feltöltő: Kautz József Kategória: Desszertek, Sütés nélküli 6028 megtekintés Elmentem! Hozzávalók: 0, 7 l tej 50 dkg darált háztartási keksz 1 kis üveg rum aroma 2, 5 dkg kakaópor 20 dkg Rama margarin 20 dkg porcukor 25 dkg kókuszreszelék Elkészítési idő: 30 perc Fogyókúrás: nem Költség: 500-1000 FT Vegetáriánus: igen Adagok: 10 főre Gluténmentes: Nehézség: Nagyon egyszerű Laktózmentes: Elkészítés: A tejet felforraljuk, hozzáadunk 20 dkg kókuszreszeléket és 10 percig főzzük. A Rama margarint felolvasztjuk. A darált kekszre ráöntjük a kókuszos tejet, és az olvasztott Rama margarint. Hozzáadjuk a cukrot, rum aromát és összegyúrjuk. Kókuszos kakaós keksztekercs | Receptkirály.hu. A tésztát két részre osztjuk. Az egyik részbe beledolgozzuk a kakaóport. A kakaós és a világos tésztát külön-külön kinyújtjuk téglalap alakúra A két tésztát egymásra borítjuk /a kakaós legyen alul/ majd feltekerjük mint a bejglit. A tekercset kókuszba forgatjuk és a hűtőbe tesszük egy órára majd felszeleteljük. Jó étvágyat kívánok hozzá! Kókuszos kakaós keksztekercs 5.
Jó étvágyat!
(Legalább fél napot várunk a szeleteléssel. ) A leírásban szereplő Kakaós-kókuszos, mézes krémes recept elkészítéséhez sok sikert kívánunk. Az elkészült ételhez, ételekhez, pedig jó étvágyat. Oldalunkon sok hasonló ( mézes krémes, krémes) minőségi receptet talál képekkel, leírásokkal, hozzávalókkal. Vannak amik házilag készültek és vannak amik profi konyhában. Vannak köztük egyszerű, gyors receptek és vannak kissé bonyolultabbak. Vannak olcsó és költségesebb ételek is, de mindegyik finom és biztosan örömet szerez annak is aki készíti és annak is aki fogyasztja majd. Kakaós- kókuszos krémes - Recept | Femina. A részletes keresőben számos szempont alapján szűrhet, kereshet a receptek között, hogy mindenki megtalálhassa a leginkább kedvére való ételt, legyen szó ünnepről, hétköznapról, vagy bármilyen alkalomról.
120 perc Szénhidrátszegény Kalóriaszegény Zsírszegény A Csülkös pacalpörkölt hozzávalói: 1 kg pacal, 0, 5 kg csont nélküli sertéscsülök, 2 nagy fej vöröshagyma, 4 gerezd fokhagyma 1 db csípős hegyes zöldpaprika, 2 db közepes paradicsom, 3 evőkanál étolaj, 3 evőkanál kacsazsír vagy libazsír, ízlés szerint: patikasó, színes őrölt bors, őrölt kömény, morzsolt majoránna, fűszerpaprika A Csülkös pacalpörkölt elkészítési módja: A pacalt megtisztítottam és csíkokra vágtam. Kevés étolajon kb. 6-8 percig előpirítottam. Utána az egészet úgy ahogy volt átöntöttem egy kuktába, hozzátettem a feldarabolt csülköt és kb. 6 dl vizzzel felöntöttem. Kb. 80 percig kuktáztam. Csülkös pacal recent version. Ezalatt a zsiradékon a megtisztított, felkockázott vöröshagymákat megpirítottam. Ezután a megtisztított paprikát és a paradicsomokat beleszeltem és pár percig pirítottam néha megkevergetve. Ezután hozzáadtam az apróra szeletelt fokhagymát és a fűszereket. Majd a megkuktázott pacalt és a csülköt a pörköltalaphoz adtam és fedő alatt kb.
A pacalt sokan imádják, de legalább annyian idegenkednek tőle. Mindenesetre ez a turbózott változat fogyasztásakor mindenki találhat benne olyan finomságot, amit szívesen fogyaszt. Hatalmas kalória tartalmú, nem igazán minden nap fogyasztható étel. Hozzávalók: 50 dkg zsír 4 kg marhapacal egy szép, nagyjából 2 kilós sertéscsülök 1 kilós füstölt csülök 70-80 dkg velő 1, 5 kg vöröshagyma 1-2 fej fokhagyma 1/2 kg paradicsom 1/2 kg paprika 1-2 cső csípős paprika 1/2 l száraz vörösbor só - kiló húsonként 2 dkg 1-2 teáskanálnyi fekete bors 1-2 teáskanálnyi majoránna 1-2 teáskanálnyi fehérbors 2-3 teáskanálnyi őrölt köménymag, de lehet több is 5-6 babérlevél 5-6 evőkanálnyi őrölt paprika A csülköt és a füstölt csülköt kicsontozzuk, és felkockázzuk, ha vastag a bőre a füstölt csülöknek, akkor azt a részt kivágjuk. A vöröshagymát felkockázzuk, a paprikát, paradicsomot előkészítjük. A fokhagymát is felkockázzuk. Pacalpörkölt Cipóban tálalva @Szoky konyhája - YouTube. Felmelegítjük a zsírt, és belerakjuk a vöröshagymát, majd a fokhagymát is. Az egészet üvegesre pároljuk, majd lehúzzuk a tűzről, és belekeverjük az őrölt paprikát, hozzáadjuk a paprikát, paradicsomot, és visszarakjuk egy kicsit "lecsósodni".
Hozzávalók 8 személyre: 2 kg pacal, 1 nagyobb, húsos csülök, 2 evõkanál ételízesítõ por, 1 dl ecet, 3-4 gerezd fokhagyma, 4 evõkanál olaj, 1 nagy fej vöröshagyma, 2-2 db paprika és paradicsom, 3 evõkanál pirospaprika, só, õrölt bors, 1 cseresznyepaprika. Adó 1% felajánlással a Bohócdoktorokért! Adóbevalláskor 1%-hoz az adószám: 18472273-1-06 A pacalt megtisztítjuk, ecetes vízzel leforrázzuk, majd sós, ételízesítõ porral ízesített vízben puhára fõzzük, felcsíkozzuk. A csülköt annyi vízben, amennyi ellepi, puhára fõzzük, sóval, fokhagymával, ételízesítõ porral fûszerezzük. A csülköt kiemeljük, kicsontozzuk, a húst csíkokra vágjuk, a fõzõlevét félretesszük. A bográcsban a fölforrósított olajon üvegesre pirítjuk a felaprított vöröshagymát. Pirospaprikával meghintjük, elkeverjük, kevés csülöklével felengedjük. Csülkös pacalpörkölt recept. Hozzáadjuk a cikkekre vágott paradicsomot és a paprikát, a csíkokra szeletelt pacalt és csülköt, és annyi csülöklével töltjük föl, hogy elegendõ szaftja legyen. Lassú tûzön jó egy órányit fõzzük.
Pacalpörkölt Cipóban tálalva @Szoky konyhája - YouTube