Szakdolgozatomat gyermekjógából írtam, amelyet később két könyv kiadása követett: 2007-ben Gyermekjóga címmel, majd 2016-ben Jóga a boldog gyermekkorért címmel jelentek meg könyveim Magyarországon több ezer példányban. Jelenleg harmadik könyvem alkotói tevékenységében töltekezem. Óvodapedagógusként dolgoztam 15 évet, ahol életreszóló tapasztalásokat szereztem. Gyermekjóga-oktatói tevékenységem során azt tapasztaltam, hogy a mai gyerekek közel 70% mozgásfejlesztésre szorul. Csiki Mariann:Gyermekjóga. Jóga gyerekeknek - árak, akciók, vásárlás olcsón - Vatera.hu. Szükségét éreztem annak, hogy bevezessem a mozgásfejlesztést a gyermekjóga-oktatási gyakorlatba, ezért ez irányban is folyamatosan továbbképzem magam. A gyakorlat azt mutatja, hogy a két módszer kombinálása eddig nem látott eredményeket hozhat. Fontosnak tartom a fejlődést és a folyamatos tanulást, melynek középpontjában a gyermekek és a mozgás áll. Kidolgoztam saját gyermekjóga irányzatom, a Jóga Móka módszert, amelyet 2007 óta több száz pedagógus sajátított el, és alkalmazza jelenleg is a mindennapi munkájában. Képzéseimen olyan kapcsolódások születnek, amelyek mélyen megérintenek engem és tanítványaim is.
– Minden eljógázott óra után átbeszéljük az óra felépítéseit, gyakorlatait, érzéseket. A tanfolyam elvégzéséről minden résztvevő tanúsítványt kap. Összefoglaló A jóga több ezer éves, egyetemes bölcseleti tudomány, amely mindenkihez szól, korra, nemre, fajra, világnézetre való tekintet nélkül. A gyermekjóga egy olyan pedagógiai eszköz, amely elősegíti gyermekeink testi-lelki-szellemi szinten fejlődését – egy önfeledt vidám játékon keresztül. Ez a könyv egyedülálló módon a gyermekeknek, szülőknek és a pedagógusoknak egyaránt szól. A gyermekjóga gyakorlatai segítik a gyermekeinkben lévő összes képességet maximálisan kifejleszteni. A szülőnek segít a szülővé válásban, az együttes gyakorlatok elmélyítik kapcsolatát gyermekével. Csiki mariann gyermekjóga a youtube. A pedagógusnak egy olyan sajátos nevelési eszközt nyújt, amelyet alkalmazva foglalkozásain ráismer az ősi tanítás misztériumára. Mi a gyermekjóga? A gyermekjóga foglalkozások középpontjában a mozgás áll, ugyanakkor minden pillanatát átszövi a játékosság és a mese. A kisgyermek értékrendjét a mese alakítja, így nagy hangsúlyt fektetünk az adott óra mesekeretére.
A jóga több ezer éves, egyetemes bölcseleti tudomány, amely mindenkihez szól, korra, nemre, fajra, világnézetre való tekintet nélkül. A gyermekjóga egy olyan pedagógiai eszköz, amely elősegíti gyermekeink testi-lelki-szellemi szinten fejlődését – egy önfeledt vidám játékon keresztül. Ez a könyv egyedülálló módon a gyermekeknek, szülőknek és a pedagógusoknak egyaránt szól. A gyermekjóga gyakorlatai segítik a gyermekeinkben lévő összes képességet maximálisan kifejleszteni. Csiki mariann gyermekjóga c. A szülőnek segít a szülővé válásban, az együttes gyakorlatok elmélyítik kapcsolatát gyermekével. A pedagógusnak egy olyan sajátos nevelési eszközt nyújt, amelyet alkalmazva foglalkozásain ráismer az ősi tanítás misztériumára.
A gyógyszeres kezelés során két stratégia közül választhat az orvos. A felépítő ("step-up") stratégia a kisebb dózisban alkalmazott, mérsékeltebb hatású szerek adagjának növelésével, illetve fokozatosan egyre hatékonyabb szerek adásával éri el az optimális, panaszmentességhez vezető kezelési módot. A step-up elv általában savlekötővel kezdődik, majd áttérnek a H2-receptor blokkolókra, és csupán a legutolsó lépcsőjét jelenti a protonpumpa-gátlóval végzett kezelés. Az előnye abban mutatkozik, hogy enyhébb panaszoknál kisebb hatékonyságú gyógyszerekkel is meg lehet fékezni a refluxot, nincs szükség az erősebb hatású szerekre. Protonpumpa Gátló Recept Nélkül. Ezzel szemben a leépítő ("step-down") stratégia a kezdetben nagy hatású és növelt dózisban alkalmazott gyógyszerek fokozatos csökkentését, illetve enyhébb hatású szerre történő áttérést jelent. Ebben az esetben nagyobb dózisú protonpumpa-gátlóval kezdik a kezelést, majd a javulás függvényében először csökkentik az adagot, utána pedig H2-receptor blokkolóra térnek át, először nagyobb, majd fokozatosan csökkenő adagban.