Közel négyhavi munka és várakozás után bekerült az ingyenes WordPress sablonok gyűjteményébe ( WordPress repository) a Manduca. A hivatalos oldala magyarul: Manduca külső. Nem kell külön letölteni, elég beírni a WordPress adminisztrációs felületébe (sablonok>sablon hozzáadása>keresés): hogy Manduca, egyetlen kattintással telepíthető is. Jelenleg magyar, angol és francia nyelven működik. WordPress sablongenerátorok kezdőknek - WordPress Magyarország. A GitHub külső -on mindig elérhető a létező legfrissebb változat (a magyar nyelvi fájllal együtt). Megfelel a web akadálymentesítési irányelveknek ( WCAG 2. 0) Egy akadálymentes WordPress honlap három alappillére a sablon, a bővítmények és a tartalomfeltöltés. A Manduca alkalmas akadálymentes honlapok készítésére, tehát olyan honlapok számára, amelyek megfelelnek a nemzetközi WEB akadálymentesítési irányelveknek ( WCAG 2. 0), és az EU-s szabványnak ( ISO / IEC:40500:2012). A honlap azonban csak akkor lesz akadálymentes, ha a sablonon kívül a bővítmények és tartalomfeltöltést is a szabvány előírásai szerint végzik.
Több megoldás is létezik, vannak olyan tárhely szolgáltatók, amiknél a szerver oldali gyorsítótárazás egy alap funkció. Ha viszont a tiéd nem ilyen, vagy lassú a weboldalad, akkor a WP Rocket bővítmény csodákra képes. Időpontfoglaló rendszer Ha például személyi edző vagy és szeretnéd, hogy az ügyfeleid a weboldaladon le tudják foglalni a következő edzés időpontjukat, akkor az Amelia időpontfoglalót ajánlom. Ingyenes wordpress sablonok magyarul. WordPress többnyelvű weboldal Számtalan megoldás van többnyelvű weboldal készítésére. A legtöbbet teszteltem vagy használtam, azonban 99%-ban a végeredmény a WPML plugin lett. Lehet elsőre drágának tűnik, de egyszerűen ennél jelenleg nincs jobb megoldás. A WordPress bővítmény listát a végtelenségig lehetne folytatni, de úgy gondolom, hogy a fent felsoroltak a legtöbb felmerülő igényt lefedik. Ne feledd, ha lehet akkor minél kevesebb plugin-t használj és csak a legszükségesebbeket telepítsd!
A nem cöliákiás glutén szenzitivitás a meghatározás szerint: egy emésztőrendszeri, és egyéb szerveket is érintő tünetekkel járó állapot, amelynél megfigyelhető, hogy a tünetek gluténtól mentes diéta bevezetését követően megszűnnek, miközben megfelelő vizsgálatok elvégzésével a cöliákia, valamint a gabonaallergia lehetőségét kizárták. Olvastad már? Nem "mellék"-es nehézségeink Ismerős tünetek? A nem-cöliákiás gluténérzékenység – Fitoterápiakalauz. Az NCGS tünetei nemcsak a cöliákia tüneteihez hasonlítanak, hanem a gabonaallergia, valamint más ételallergia, -intolerancia, továbbá az emésztőrendszert érintő más betegségek, leginkább az irritábilis bél szindróma tüneteihez is. Jellemzően émelygés, hasfájás, -puffadás, hasmenés, vagy éppen ellenkezőleg székrekedés jelentkezhet. Előfordulhatnak ugyanakkor bőr-, ideg- vagy nőgyógyászati problémák, továbbá általános tünetek is, mint például fejfájás, ízületi fájdalmak, izomgyengeség, krónikus fáradékonyság, esetleg figyelemzavar vagy akár depresszió is. Bár az elmúlt évek során nem kevés új esetet regisztráltak, egyelőre nincs elég adat annak megállapítására, hogy milyen gyakori jelenségről van szó.
Az egyetlen tünet a fejfájás volt, melynek jelenléte a válaszok alapján megközelíti a statisztikailag jelentős határértéket, továbbá a székrekedéses panaszok jelenléte is nem szignifikánsan emelkedett gluténfogyasztás hatására mind a nem-cöliákiás gluténérzékeny, mind pedig az egészséges kontrollcsoportban. A vizsgált GIP értékek a kontrollcsoport esetében magasabbak voltak a gluténmentes periódus alatt, tehát a nem-cöliákiás gluténérzékenységben szenvedők csoportja együttműködőbbnek bizonyult a kísérleti periódus alatt előírt diétával. A glutén emésztőszervrendszeri hatásait sok különböző tanulmány vizsgálata már egészen 1980-ig visszamenőleg. Számos korábbi tanulmány tanúsága szerint a gluténbevitel okozhat különböző panaszokat olyan egyénekben is akiknél cöliákia betegség nem igazolható, de ezzel ellentétben megannyi kísérlet cáfolja ezeket az összefüggéseket és a FODMAP (fermentálható (F) oligoszacharidok (O), diszacharidok (D), monoszacharidok (M), és (and) poliolok (P)) típusú cukormolekulákat teszi felelőssé a tünetek megjelenéséért.
Nem-cöliákiás gluténérzékenység gyanúja esetén is el kell végezni ezeket a vizsgálatokat annak érdekében, hogy a cöliákiát és a búzaallergiát ki lehessen zárni. Ha ez megtörtént és ezek a vizsgálatok negatív eredménnyel zárultak, akkor kizárásos diagnózis segít megállapítani a betegséget. Ennek során a beteg megadott ideig szigorú gluténmentes diétát folytat, majd megfigyeli, hogy a tünetei javulnak-e ez idő alatt. Ha minden egyéb betegség lehetőségét kizártuk, amely a tünetei hátterében állhatnak és a panaszai a diéta hatására megszűnnek, akkor abban az esetben kimondható az NCGS diagnózisa. Gluténmentes étrend a megoldás Az eredmény birtokában, mindkét betegség kezelése gluténmentes étkezéssel történik. Az új étkezési szokások kialakításában, az alapanyagok helyettesítésében dietetikus is segítséget nyújthat. Forrás: Budai Allergiaközpont