A képek csak tájékoztató jellegűek és tartalmazhatnak tartozékokat, amelyek nem szerepelnek az alapcsomagban. A termékinformációk (kép, leírás vagy ár) előzetes értesítés nélkül megváltozhatnak. Az esetleges hibákért, elírásokért az Árukereső nem felel.
A napon szárított füge szinte ugyanolyan vitamin-ásványi komplexet tartalmazhat, mint a friss. A szárított gyümölcs fő alkotóelemei a következők: PP-vitamin; A-vitamin; C vitamin; B2, B1, B9 vitamin; kálium; Vas; magnézium; nátrium; kalcium; táplálékrost; szerves savak; keményítő; Omega-3 és omega-6 zsírsavak; fitoszterol; antioxidánsok; zsírok fehérjék; tanninok. Hogyan használják a szárított füge nőket? A füge egy finom gyógyszer, a cukorbetegség természetes ellenszere - Egészségtér. A füge gyümölcsének evése rendkívül fontos a női test számára. A tudósok azt állítják, hogy a szárított füge jótékony tulajdonságai segítenek a nőknek jól kinézni. A magas kalciumtartalom miatt elfelejtheti a köröm rossz állapotát és a hajhullást. A füge tartalmaz gyógyító anyagokat jótékony hatással van a menstruáció idején az egészségre. A füge segít leküzdeni az érzelmi kitöréseket és enyhíti a fájdalmat. Ezenkívül megkülönböztetjük a szárított füge következő előnyös tulajdonságait a nők számára: a magas folsavtartalom miatt a terhesség tervezésekor gyakran szárított gyümölcsöt írnak elő; kiküszöböli a nemi szervek betegségeiben fellépő gyulladásos folyamatot; a füge rendszeres használata otthon segíti a varikozus kockázatának csökkentését; támogatja a méhlepény megőrzését, anélkül, hogy káros lenne a csecsemőre; segíti a vérszegénység elleni küzdelmet.
Szárított füge terhesség alatt Sok nő gyakran kíváncsi, hogy mit használ a szárított füge terhesség alatt? A szárított fügefa gyümölcs nagy mennyiségű vitamint és tápanyagot tartalmaz a várandós anya számára. Ebben az esetben helyesen kell ennie ezt a gyümölcsöt, hogy ne károsítsa gyermekét. Ezenkívül óvatossággal kell eljárni a cukorbetegek terhes nőinek, mert A szárított gyümölcs sok cukrot tartalmaz. 7 ok, hogy több fügét együnk | Egészséges táplálkozás | DrTihanyi.com. A szárított füge előnyei a terhesség alatt: gyógyszeres kezelés nélkül segít megszabadulni a köhögéstől; fenntartja a szükséges vitaminszintet; hozzájárul a fogyáshoz; javítja a vér állapotát; segít gyorsabban megbirkózni a megfázással; kiküszöböli az emésztőrendszeri problémákat (zavarok, székrekedés). Szárított füge szoptatás közben A szoptatás ideje alatt az orvosok javasolhatják a figura követõ betegeket, hogy az étrendbe vonják be a fügefajtát, amely kiváló kiegészítés lesz az étrendhez. A szárított füge rendszeres használata a szoptatás alatt normalizálja a székletét, szabályozza a só egyensúlyát a testben.
3, Emésztés javítás A fügében található értékes rostok elősegítik a belek ideális mozgását, megakadályozzák a székrekedést. Természetesen, ha túl sok fügét fogyasztunk, hasmenés, illetve túlzott bélmozgás alakulhat ki, mint más, magas rosttartalmú ételek esetében is. 4, Mellrák kockázatának csökkentése Egy korábbi kutatás eredményei azt mutatták, hogy a nagymennyiségű rostfogyasztás akár 34%-kal is csökkentheti a mellrák rizikóját. A füge pedig rostokban és antioxidánsokban bővelkedik. 5, Csontok erősítése A füge kiváló kalciumforrás, így fontos szerepe van a csontritkulás megelőzésében. Füge jótékony hatásai. A fügében található kálium nem csak a vérnyomás, hanem az egészséges csontok eléréséhez is szükséges. 6, Jobb látás Az idős emberek jelentős része szenved AMD-ben, azaz időskori makula degenerációban. A fügében található A-vitamin segít a betegség megelőzésében és javítja a látást.
(6) A füge lúgosít, így segít a testnek elérni és fenntartani az optimális 7, 0-7, 4 pH értéket egy betegségmentes, egészségesebb életért. (7) A füge nagyon gazdag vasban, abban az ásványban, amely segít létrehozni vörös vérsejteket és megakadályozza a vérszegénységet. A terhes nőknek magasan kell tartani a vörösvérsejtszámukat. Szóval dugja el a csokoládét és a sós rágcsát, helyette cserélje ezeket szárított fügére. A szárított fügének magasabb a természetes cukortartalma, mint a friss fügének. Utóbbi ugyan nem olyan elterjedt a kereskedelemben és nem is tart olyan sokáig frissessége. De ha aggódik a cukortartalom miatt vagy esetleg pre-diabéteszes lenne, akkor tartsa meg a fügelevelet és egye meg, ugyanis a fügelevél már többször bizonyította antidiabetikus tulajdonságát. Az emésztés legjobb barátja - A füge jótékony hatásai | www.termelotol.hu. Egy tanulmány kimutatta, hogy ha cukorbetegek reggeli gyanánt fügelevelet fogyasztanak, akkor kisebb dózisú inzulin injekció beadására van szükségük a nap folyamán, mint általában.
A fügét és a szőlőt együtt említi a Biblia. A Biblia azt mondja Ádám és Éva első ruházata volt a fügefalevél. Szimbólumai voltak a boldogságnak, békének, egészségnek, és az örök életnek. A füge termesztése A fügefa hosszú életű, és jó körülmények között 200 évig is bőségesen terem. Nagyon kényes gyümölcs 1-2 napig áll el és utána megerjed, vagy megpenészedik. A friss, érett füge belül egy édes "zselé" tele apró magvakkal. Ha van kertünk és szeretjük ezt a sokoldalú, hasznos gyümölcsöt, mindenképpen ültessünk kertünk déli oldalára, igazi biogyümölcs. Csak a fagytól kell megóvni a fiatal csemetéket 2-3 éves korukig, a fügebokrok télen takarást igényelnek. Ha mégis fagykárt szenvedtek a bokrok mindenképpen várjuk türelmesen május végéig a metszéssel. Ekkor kiderül, hogy mely ágakat kell véglegesen levágni. Ne keseredjünk el azonban, a tövéről biztosan ki fog hajtani a növény. Megterem a köves-, agyagos- és a homokos talajon is. Jól bírja a szárazságot évente általában kétszer terem. Mit tartalmaz?
A füge az emésztés egyik legjobb barátja, magas B-vitamin tartalma támogatja a belek felszívó képességét, apró magjai és rostjai miatt pedig serkenti a bélműködést és segít tisztán tartani a zsigereket. Magas káliumtartalma miatt csökkenti a szívmegbetegedések kockázatát, segíti a szív egyenletes működését, segít a vér savtalanításában, így a szervezet újra felélénkül tőle. A kálium segít a szívverés szabályozásában és csökkenti a vérnyomást, így magas vérnyomástól szenvedőknek különösen ajánlott. Jó hatással van a májra és az epére is. Cinktartalma jótékonyan befolyásolja a férfiak ivarmirigyét és a szaporítószervek működését, emellett enyhíti a prosztata-panaszokat és növeli a spermiumok számát. Magnéziumtartalma elősegíti a fehérje és a szénhidrát lebontását, így a fogyókúrázóknak kitűnő csemege, ráadásul a friss fügéből 10 dkg csak 75 kalóriát tartalmaz. Tartalmaz még kalciumot, foszfort, vasat és E-vitamint is, tehát tényleg érdemes beleépíteni a táplálkozásba. forrás:
A füge híres vágyfokozó - már az arabok is felismerték jótékony hatását. Édes íze fokozza a "boldogsághormon", az endorfin kiválasztását. Nyitottabbá teszi az embert, oldja a gátlásokat. Romantikus esték elengedhetetlen gyümölcse. Forrás: Napidoktor