A tojásfehérjéket 1 evőkanál cukorral kemény habbá verjük. Egy külön edényben a tojássárgákat a maradék cukorral habosra keverjük, majd hozzákeverjük a tejfölt is. A pudingpor ezután kerül bele és végül a fehérjehabot óvatosan a pudingporos sárgájához keverjük. A masszát ráöntjük a szilvára, elsimítjuk és 180 fokra előmelegített sütőben, 60 percig sütjük, alsó-felső sütéssel. Szilvas pite gyorsan 4. Félidőben takarjuk le alufóliával, nehogy megégjen a teteje. Hagyjuk a sütőben még 5 percig miután elzártuk a sütőt. Akkor jó, ha szilárd a tetején a piskóta!
Egyszerű szilvás pite /TT/ - YouTube
A pudingpor ezután kerül bele, és végül a fehérjehabot óvatosan a pudingporos sárgájához keverjük. 6. A masszát ráöntjük, majd rásimítjuk a szilvára. 180 fokon előmelegített sütőben 60 percig sütjük (alsó-felső sütés). Félidőben takarjuk le alufóliával, nehogy megégjen a teteje a tésztának. A legjobb szilvás pite | Mai Móni. 7. A sütés után még hagyjuk a sütőben öt percig miután elzártuk azt. Akkor jó, ha szilárd a tetején a piskóta. Az interneten találtam ezt a receptet, és kicsit átgondolva készítettem el. Nagyon puha és ízletes gyümölcsös pitesüti!
margarint. Öntsük hozzá a folyékonyakat és keverjük össze. Pihentessük pár percig. Az apróra vágott szilvát tegyük fel főni az eritrittel és a fűszerekkel. Gyorsan levet fog engedni. Főzzük sűrűre, majd adjuk hozzá a vízzel csomómentesre kevert lisztet is. Szilvas pite gyorsan 7. Ezzel is főzzük sűrűre. Nyújtsuk ki a tésztát enyhén lisztezett felületen és a sütőformánk méretéhez (én 24x24 sm-es vékony falút használtam) 2 darab négyzetet. Tegyük az egyiket a szilikonos sütőpapírral bélelt formába, szurkáljuk meg és süssük elő 5 percig előmelegített 180 fokos sütőben. Kenjük rá a tölteléket, tegyük rá a másik tésztát, szurkáljuk meg és tegyük vissza a sütőbe 30-35 percre. Amint kihűlt vágjuk 9 darab egyforma szeletre (vagy ízlés szerint még többre, elég kiadós adagok). A tetejét díszíthetjük porrá őrölt eritrittel. 1 szelet szilvás pite átlagos tápértéke eritrittel nem megszórva: 288 kcal, 12 g zsír, 74 g szénhidrát amelyből poliolok 33, 9 g, 5, 6 g rost, 5 g fehérje 1 szelet szilvás pite átlagos felszívódó szénhidráttartalma eritrittel nem megszórva: 40, 1 g A tápértékek az adott alapanyagból, a receptben leírt mennyiségű hozzávalókból lettek kiszámolva.
Ezt támasztja alá, hogy a saját márkás termékek aránya forgalmi szempontból 25 százalék körül mozgott éveken keresztül, ám idén ez az arány már meghaladta a 30 százalékot – mondta a lapnak a SPAR kommunikációs vezetője. Szilvas pite gyorsan ad. A Lidlben, a Pennyben és az Auchanban is keresettebbek a sajátmárkás termékek. A Tesco szintén hasonlóról számolt be, azonban hozzátette, hogy a magasabb jövedelemmel rendelkező vásárlóik egyelőre korlátozottabb mértékben váltanak olcsóbb termékekre. Forrásunk volt. Ezek a cikkek is érdekelhetnek: Nagyot drágulhatnak az üdítőitalok Romániában Ezért drágulnak tovább a cukrot és sót tartalmazó kedvenceink Spórolunk az ételeken az infláció miatt
villával kilapítunk, vagy egyszerűen a tenyerünkkel. ) Rakjuk sütőpapírral borított tepsire. Sütése: Előmelegített 170 fokos sütőben, alsó-felső programon 30-35 percig süssük (akkor jó, ha barnulni kezd a széle). – A 2. verziót elég 15 percig sütni! Rácson hagyjuk kihűlni. MINIMUM FÉL NAP ÁLLÁS UTÁN ÉRI EL A VALÓDI ÁLLALGÁT, FRISSEN MÉG PUHA, DE KÉSŐBB OMLÓSSÁ ÉS ROPOGÓSSÁ VÁLIK! 2. 20 Paleo keksz, sütik ideas | keksz, paleo, paleo receptek. verzió A bambuszrostliszt és a kókusztejpor lecserélhető plusz 50 g Szafi Reform Süteménylisztre (így összesen 200 gramm süteménylisztre lesz szükség), és a vizet cseréljük le kókuszolajra! Ezt a verziót kevesebb ideig kell sütni! A süteményliszt helyettesíthető Szafi Reform palacsinta lisztkeverékkel (mint a legtöbb receptben)! Ilyen Szafi Reform palacsinta liszttel készítve a fenti recept: SÜTEMÉNYLISZTBŐL KÉSZÍTETT 1 TOJÁSOS KEKSZ, MÉG 2015-BŐL: ITT! AMERIKAI COOKIES – AMERIKAI CSOKIS KEKSZ Szafi Reform amerikai csokis keksz Hozzávalók: A fenti recept szerint! Plusz hozzáadott cukortól mentes paleo csokoládé.
(Ha esetleg nem áll össze a tészta, egy pici vizet vagy kókusztejet lehet hozzá önteni, de nekem nagyon jó állagú, jól kezelhető volt a masszám. ) Folpackba csomagolva negyed órára a hűtőbe tesszük. Paleo keksz recept pro. Szilikon lapon kinyújtjuk és kiszúrjuk a kekszeket, majd sütőpapíros tepsin 175 fokra előmelegített sütőben 9-10 perc alatt megsütjük. A kihűlt kekszeket 1-1 teáskanálnyi krémmel összetöltjük. Hűvös helyen, vagy hűtőszekrényben tároljuk. Ha hűtőbe tesszük, fogyasztás előtt 20perccel vegyük ki belőle. Frissen elég kemény, ropogós, de másnapra a krémtől megpuhul.
A Paleo étrend egyre inkább terjed kis hazánkban is. Ennek az étrendnek a lényege, hogy bizonyos ételeket száműzünk az étkezésünkből. A paleolit kori étkezést kell követni. Mai receptünk egy ilyen keksz, melyet szervezetünk könnyen meg tud emészteni. Ne maradj le semmiről! Kövess minket Facebookon is! Hozzávalók: 10 dkg darált mandula 5 dkg kókuszreszelék 5 dkg darált mák 1 teáskanál sütőpor (gluténmentes) 1 nagy tojás 5 dkg kókuszolaj 8 dkg édesítő 3 evőkanál citromlé fél biocitrom reszelt héja Elkészítés: A tojást keverjük habosra az édesítővel, majd adjuk hozzá a kókuszolajat, a citromlét és a reszelt citrom héját. Jól összekeverjük. Ezt követően a többi hozzávalót keverjük a tojásos masszához. Egy kanál segítségével kis golyókat formázunk, sütőpapíros tepsire rakosgatjuk. A kanállal vagy a kezünkkel kilapítjuk a kekszeket. 175 fokos sütőben 15 perc alatt megsütjük. Kihűlve tálaljuk. Paleo keksz reception. Teához, kávéhoz tökéletes. Fémdobozban akár 4-5 napig is képes elállni.
Elkészítése: A száraz alapanyagokat: a diót, sót, sütőport, eritritet, kakaóport összekeverjük egy nagyobb tálban. Az áfonyát kisebb darabokra vágjuk és ezt is hozzáadjuk. A vajat megolvasztjuk és hozzákeverjük a száraz alapanyagokhoz, végül pedig hozzáadjuk a vizet és jól elkeverjük egy fakanállal. Sütőpapíros lemezre adagoljuk úgy, hogy kissé vizes kézzel gombócokat formálunk, majd nedves kézzel kissé szétnyomjuk. 175 fokra előmelegített sütőben 10 percig sütjük. Tipp: A paleo egy olyan étrend, ahol visszatérnek az emberek az ősi étkezési szokásokhoz. Elhagyják a búzát és egyes gabonaféléket, így ebben a receptben sincs liszt. Az eritritet kevesen ismerik. Ezt a cukor helyett használjuk édesítésre, egészségesebb, mint a sima cukor és cukorbetegek is nyugodtan fogyaszthatják. Paleo keksz recept. Nem növeli a koleszterinszintet, viszont vigyázni kell, ha egy másik receptben helyettesíteni akarják a cukrot ezzel, mert sokkal édesebb és ezért kevesebbet kell belőle használni. Bármelyik Reformboltban beszerezhető.
A sütőt előmelegítjük 180 fokosra. 2. A tojásokat összedolgozzuk a nyírfacukorral, majd belekeverjük a kókuszzsírt is. Hozzáadjuk a diót és a kókuszreszeléket, és a mozsárban apróra tört csokit. 3. A lehető legnagyobb tepsinkbe sütőpapírt terítünk. Alakbarát nassolnivaló: paleo keksz | Mai Móni. A masszából pingponglabda méretű golyókat formázunk, majd kicsit lelapítjuk, és a tepsin egymás mellé helyezzük. 15 perc alatt készre sütjük. ______________________________________ Ha nem szeretnél lemaradni az újabb bejegyzésekről, iratkozz fel a hírlevelemre a jobb oldali sáv tetején található "Blogkövetés" ablakban. Ó, és gyere a Facebookra is! Beszélgetni, lájkolni, nézegetni... Csatlakozhatsz hozzám az Instagramon is. Ha tetszett, amit olvastál, oszd meg az alábbi gombok segítségével. Köszönöm:-)