2010-01-17 18:30:09 Nagyon finom, és gyorsan elkészithet? sütemény. Nálunk nagyon bevált. Cukorból viszont 20 dkg b? ven elég. 2010-02-10 13:10:37 Megsütöttem, megettük, finom volt! Köszi a remek receptet! Én teljes ki? rlés? lisztb? l csináltam, 10dkg nádcukorral, eperdzsemmel kínáltam. 2010-02-13 23:30:04 Ezt a sütit én is szoktam sütni, és egyszer? en imádom. Egyetlen baja van: nagyon rövid élet?... Mondjuk én még meg szoktam bolondítani úgy, hogy a tepsi aljába helyezek alufóliát, erre jó s? r? n almaszeleteket fektetek és erre öntöm rá a masszát... Sütés után mikor kih? lt, úgy veszem ki a tepsib? Almás-mákos kevert süti dióval, aszalványokkal. Cukor-, zsiradék- és lisztmentes recept | Szépítők Magazin. l, hogy az almaszeletek legyenek a tetején. Nagyon guszta tud lenni. 1 2 3 ›
Hűtőben állni hagyjuk, amíg a tészta elkészül. A cukrot és a vaníliás cukrot a 3 egész tojással habosra keverjük. A margarin hozzáadásával tovább keverjük. A liszthez hozzákeverjük a sütőport és hozzáadjuk a margarinos masszához. Az így kapott tésztához adjuk az almát, melynek a levét jól kicsavarjuk. Az ezáltal elvesztett fahéjat ízlés szerint pótoljuk. 200 fokon, 20-25 perc alatt megsütjük. Almás mákos kevert. Sütés ideje: 25 perc Receptkönyvben: 499 Tegnapi nézettség: 78 7 napos nézettség: 386 Össznézettség: 175786 Feltöltés dátuma: 2009. június 22. Ajánló Mi nagyon sok fahéjjal szeretjük, és úgy még pikánsabb is! De kísérletezzetek vele! Egyszerű és olcsó sütemény! Vége az érettsé vártam hogy végre süssek-főzzek kedvemre. Most hétvégén végre beszabadultam a konyhába és meg se lehetett állítani! Régi nagy kedvence páromnak ez a finomság, ideje volt, hogy a kedvében járjak kicsit! :) Hozzászólások (43) Törölt felhasználó 2009-06-23 20:04:25 udvozlett hasonlo receptet mar csinaltam... mindig sajnalom ha nincs megirva milyen nagysagu edenyben, tepsiben vagy, vagy tortaformaban kell sutni, es milyen ho magasagon..???
cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz Szabina Egy adagban 6 adagban 100g-ban 4% Fehérje 49% Szénhidrát 11% Zsír 194 kcal 6 kcal 35 kcal 167 kcal 91 kcal 1 kcal 23 kcal 0 kcal Összesen 609 Kcal 1161 kcal 39 kcal 208 kcal 1004 kcal 546 kcal 140 kcal 4 kcal 3654 93 kcal 3 kcal 17 kcal 81 kcal 44 kcal 11 kcal 293 35% Víz TOP ásványi anyagok Foszfor Nátrium Kálcium Szelén Magnézium TOP vitaminok Kolin: C vitamin: E vitamin: Niacin - B3 vitamin: A vitamin (RAE): Összesen 8. Pofonegyszerű almás mákos kevert. 4 g Összesen 21. 7 g Telített zsírsav 4 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 10 g Többszörösen telítetlen zsírsav 6 g Koleszterin 90 mg Ásványi anyagok Összesen 718. 7 g Cink 1 mg Szelén 25 mg Kálcium 172 mg Vas 1 mg Magnézium 18 mg Foszfor 307 mg Nátrium 195 mg Réz 0 mg Mangán 0 mg Szénhidrátok Összesen 97 g Cukor 57 mg Élelmi rost 2 mg VÍZ Összesen 69. 3 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 231 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 2 mg C vitamin: 3 mg D vitamin: 20 micro K vitamin: 23 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 1 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 26 micro Kolin: 81 mg Retinol - A vitamin: 218 micro α-karotin 0 micro β-karotin 155 micro β-crypt 7 micro Likopin 0 micro Lut-zea 144 micro Összesen 50.