Van, amit azonban német laborokban határoztatok meg én is, mert itthon még nem vizsgálják sehol. Ha ezen leletekhez igazítva történik a vitaminkúra, akkor az nagyobb biztonságot és eredményesebb kezelést tesz lehetővé. MELYIK A JOBB – A TABLETTA VAGY AZ INJEKCIÓ? Alapvetően a jól megválasztott szerek szájon át történő szedése is elég lehet. Bár egyes esetekben még a legjobb vitaminok sem hatnak kellően, mert a rossz emésztés és felszívódás miatt pl. a tablettákban található hatóanyagok jelentős része kiürül. Ha elér a C-vitamin egy bizonyos szintet, akkor minden további lassan felszívódott C vitamint (tehát a bélből normálisan felszívódót) kiüríti a szervezet. Sajnos az akut és krónikus gyulladások fertőzések műtétek után kimerítő stressz izületi betegségek dohányzás súlyos betegségek pl. daganat következtében nem hogy a standard szintet nem éri el a szervezet C-vitamin szintje, hanem jóval az alá kerül az extrém felhasználás miatt. Ilyenkor az egyetlen lehetőség, hogy kikerülve a többnyire gyenge emésztőrendszeri felszívódást infúzióban hirtelen nagyobb mennyiséget adunk be.
Ezen kívül hozzájárul az agy és az idegrendszer egészségéhez, valamint az endokrin rendszer megfelelő működéséhez. Dr. Bérczy Judit, endokrinológus - Érdemes szedés előtt vérvétellel megbizonyosodni a szintjéről, hogy mégis milyen adagban szedjük – mondta dr. Bérczy Judit, a Budai Endokrinközpont holisztikus szemléletű endokrinológus főorvosa. – Ha indokolt, úgy szeptembertől áprilisig javasolt a pótlása, azonban ha valamilyen hormonális betegség is jelen van, akkor – persze kontroll mellett - érdemes egész évben szedni. Ilyen tüneteket okozhat a hiánya A D-vitamin hiánynak több tünete is van. Ilyen például az elhízás, rossz közérzet, fásultság, depresszió, PCOS (hormonrendszerben keletkező zavar), inzulinrezisztencia, pajzsmirigyzavarok, gyakori fertőzések (például influenza, légúti megbetegedések). Itt többet megtudhat a vitaminhiányokról és a tünetekről. K-vitamin D-vitamin B-vitamin p vitamin C-vitamin Elhízás szédül szédülés Influenza Depresszió pajzsmirigy
Az E- vitamin antioxidáns hatású, védi a sejthártyát és megakadályozza az érelmeszesedést, valamint meggátolja a többszörösen telítetlen zsírsavak oxidációját is. Idősebb korban különösen hatásosan erősíti az immunrendszert és rendkívüli rákmegelőző hatása lehet. A növényi olajok, mint a napraforgó-, a búzacsíra-, a tökmag-, az olíva- és mandulaolaj tartalmaznak E-vitamint, állati eredetű termékekben viszont egyáltalán nem szerepel a vegyület. K-vitamin, másnéven fillokinon A K-vitamin egy nélkülözhetetlen véralvadási faktor, emellett proteinek előállításához is szükséges a jelenléte. Egy több hetes antibiotikum kúra gyakran idéz elő K-vitamin hiányt, ami végeredményben csontritkuláshoz vezethet. A K-vitamin hiány legárulkodóbb jele, hogy a sérülések esetén fellépő vérzés lassan áll el. A K-vitamin egyik változatát a bélbaktériumok szintetizálják, a másikat pedig a zöld növények tartalmazzák. Kiváló K-vitamin források a zöld leveles zöldségek, mint a spenót, a brokkoli, a fejes saláta és kelkáposzta.