9 g Összesen 46. 4 g Telített zsírsav 12 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 18 g Többszörösen telítetlen zsírsav 14 g Koleszterin 108 mg Ásványi anyagok Összesen 501. 1 g Cink 2 mg Szelén 38 mg Kálcium 78 mg Vas 2 mg Magnézium 47 mg Foszfor 209 mg Nátrium 123 mg Réz 0 mg Mangán 1 mg Szénhidrátok Összesen 129. 5 g Cukor 35 mg Élelmi rost 7 mg VÍZ Összesen 167. 2 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 401 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 4 mg C vitamin: 7 mg D vitamin: 20 micro K vitamin: 39 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 2 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 80 micro Kolin: 96 mg Retinol - A vitamin: 376 micro α-karotin 0 micro β-karotin 278 micro β-crypt 19 micro Likopin 0 micro Lut-zea 181 micro Összesen 95. 1 g Összesen 278. 5 g Telített zsírsav 70 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 108 g Többszörösen telítetlen zsírsav 85 g Koleszterin 648 mg Összesen 3006. Almás csirkemell saláta salata and mint. 5 g Cink 10 mg Szelén 229 mg Kálcium 470 mg Vas 14 mg Magnézium 284 mg Foszfor 1256 mg Nátrium 736 mg Réz 2 mg Mangán 6 mg Összesen 776.
A csirkemellet apró falatokra kockázom, ráütöm a tojást, sózom, borsozom, kevés olajat locsolok rá, szórok bele lisztet (érzésre, nem sokat), valamint tejet (érzésre, nem sokat). Az egészet jól összekeverem (legközelebb esetleg a tojás-tej-lisztet előre összekeverem és úgy bele a húst) Akkora serpenyőben, hogy egyenletesen, egy rétegben elterüljön, fedő alatt közepes hőfokon sütöm néhány percet. Almás-hagymás csirkemell csíkok | Recipe | Recept, Csirkemell, Ételek A lisztet egy nagy keverőtálba szitáltam, hozzáadtam a pudingport, a felkockázott hideg vajat, egy csipet sót és az ujjaimmal elmorzsoltam, durva kenyérmorzsa állagúra. Beletettem a felvert tojást, a vaníliás cukrot és 2 ek. hideg vizet, hogy szépen összeálljon a tészta. Ha kell, adhatunk hozzá még egy evőkanálnyi vizet. Almás-hagymás csirkemáj saláta Recept - Mindmegette.hu - Receptek. Ha nem áll össze a tészta, akkor pedig néhány szórásnyi liszttel korrigálhatjuk. Gyors mozdulatokkal, hogy a tészta ne melegedjen fel, összegyúrtam. Gombóccá formáztam és folpackba tekerve bő 30 percre a hűtőbe tettem.
Egyszer késő este (már minden zárva volt a környéken) férjem hazaszólt, hogy két vendéget hoz. Más nem volt a fagyasztóban, meg a gyümölcskosárban... Hozzászólások (5) Törölt felhasználó 2010-04-29 11:25:02 Pontosan a tegnapi nap csináltam én is ilyet! :) Ajánlom mindenkinek! Nagyon fincsi! Keri 2010-05-31 17:10:43 Én még ezt hagymával szoktam megspékelni!!!!! Isteni!!! Még az a jó benne, hogy bármilyen húsiból el lehet készíteni!!! tegnap például karajból készítettem el úgy mintha rakott krumpli lenne, csak éppen a krumplit, húsit, hagymát, és almát rétegeztem!! Nem szárad ki a karaj ha ki van kivan klofolva, pár csepp olajjal és f? szerrel be van pácolva!! Aster 2011-10-10 08:06:38 Én is szívesen készítek csirkét almával. Könny?, ízletes étel! 2013-11-16 09:47:29 Húúú, ez jónak t? nik, kipróbálom! Almás csirkemell saláta salata fisher. 2015-02-16 13:21:40 almát is a zacskóba kell tenni? Hozzávalók Címlapról ajánljuk Grillezz! Na, ezért sárga a sárga görögdinnye A görögdinnyével egész nyáron tele van a zöldséges, a piac és a saját hűtőnk is.
Elkészítés Elkészítés: A csirkemájat tepsibe tesszük, borssal, vegetával, fokhagymával megszórjuk, és vizet adunk hozzá, úgy, hogy félig ellepje a májat. A tepsit alufóliával betakarjuk, a májat átpároljuk. Miután a fóliát levesszük róla, csak rövid ideig kell sütni, mert gyorsan megpirul. Almás csirkemell saláta salata menu. A májat csak a sütés végén sózzuk meg, mert különben megkeményedik. A sült májat kis kockákra vágjuk, szintén kis darabokra hozzávágjuk az almát, a paprikát, a póréhagymát és a salátát. Összekeverjük, és ízlés szerint fűszerezzük.
6. A majonézes öntetet keverd össze a salátával és már kész is az almás-diós-zelleres-majonézes csirkemell saláta! Recept nyomtatása Almás-diós-zelleres-majonézes-csirkemell saláta