Ügyeljünk az egészséges, vitamindús táplálkozásra. Ezekkel a módszerekkel hosszú távon szép eredményeket érhetünk el, de ha gyors segítségre van szükség, akkor a táskák csökkenthetőek hűtéssel, zöldteás borogatással, vagy elfedhetőek némi sminkkel. Persze ez csak "tüneti kezelés", a gondos szépségápolást és egészséges életmódot nem helyettesíti.
A normál zsír, amely védőleg körülveszi a szemet, lassan az alsó szemhéjon felgyülemlik, ezért a szem környéke puffadnak tűnik. A természetes öregedés mellett a következő okok szintén hozzájárulhatnak a szem alattitáskák kialakulásához: alvásprobléma dohányzás túlzott alkoholfogyasztás sós ételek genetikai hajlam túlzott napozás smink- ha nem mossuk le A szem alatti táskák általában ártalmatlanok, és nem igényelnek orvosi ellátást. Akkor keressük fel a háziorvost, ha a duzzanat: súlyos tartós, nem múlik el fájdalmas viszket piros. A karikás szem okai A beesett karikás szemek kialakulása szintén az öregedés egyik velejárója. A szem alatti területek sötétebbnek tűnhetnek az erek és a bőr anyagcsere változása miatt, ami szintén hiperpigmentációt okozhat, mivel a szem körüli bőr alatti hajszálerek erőteljesen reagálnak a keringés változásaira, az oxigénhiányos állapotra. Táskák a szem alatt: mi okozhatja és mit lehet tenni ellene?. Ehhez hozzájárulhat a szem körüli bőr elvékonyodása, ami a zsírszövet elvesztésével együtt az öregedési folyamat természetes része.
Ilyenek például a sport beiktatása, a stresszkezelési módszerek, valamint a testünk számára ideális táplálkozás. Miért válik reggelre ödémássá a szemünk? Alvás közben, vízszintes testhelyzetben nő a hidrosztatikai nyomás az arcban, ezáltal folyadék kerül a kötőszövetekbe. Amennyiben a kötőszövetek nagyobb mennyiségű folyadékot tárolnak, a bőr kitüremkedik, felkeléskor pedig ez látványosan megmutatkozik. Ez esetben egy rövid ideig tartó járkálás, arcmosás hideg vízzel, esetleg jéggel történő óvatos kocogtatás segíthet megszüntetni a duzzanatot. Mitel taskas a szem 3. Javasolt háton alváshoz magasabb párnát alkalmazni, ez támogatja az ideális nyirokáramlást, így csökkenthető a szemek körül megjelenő ödémás tünet. Azonban akkor is kialakulhat ödéma, ha a hasunkon fekszünk, a szövetek közötti folyadékvándorlás végett. Ennél az esetnél viszont főként csak reggel észlelhető ez a panasz, a későbbi órákban eltűnik a duzzanat. Érdemes kipróbálni a természetes összetevőket tartalmazó szemkörnyékápoló készítményeket, ilyenek például a BIOLA Webshop natúr termékei, melyek nem tartalmaznak allergizáló, irritációt kiváltó komponenseket.
Szemkörnyékápolók használata a duzzanat mérsékelésére Sajnos idővel gyakoribbá, fokozottabbá válhatnak az ödémás panaszok, ez nagyrészt a korral romolhat. Az izmok és a kötőszövetek jelentősen meglazulnak, a folyadék mellett zsír is felhalmozódhat ezekben a szövetekben, így akár zsírtáskák is megjelenhetnek. Ezek főként az alsó szemhéjon okoznak látványosabb duzzanatot. Fontos már megelőzésként elkezdeni a mikrokeringést javító szemkörnyékápoló termékek használatát, így növelhető a szemhéj bőrének rugalmassága, és fokozható a vízmegkötő képessége is. Ennek megoldására különösen ajánlott a tigrisfű kivonatot tartalmazó, BIOLA Webshop "puffy eyes" szemkörnyékápolója. Mitől táskás a stem cells. Mindezek mellett javasolt egy komplett orvosi kivizsgálás is, az ödémás szemek hátterében megbújó esetleges egészségügyi rendellenességek kizárására. (PR-cikk) Ami biztosan érdekelné
Ennek a folyamatnak a következtében pedig könnyedén fel tud gyűlni a szemek alatt a víz, ami a jól ismert táskákat okozza. De persze, ahogyan már az előző bejegyzéseinkben is említettük, nem csak a víz, hanem a zsírszövet is felgyűlhet egy bizonyos kor után. Mit tegyünk a táskás szem ellen?. Ennek oka pedig az, hogy a szemmozgató izmok gyengülésével a mellettük lévő zsír "elvándorol", jellemzően a szem alatti területre, és lényegében ez is egy oka lehet a táskás szemek létrejöttének. Összességében tehát igaz, hogy a szövetek lazulásával és gyengülésével sokkal könnyebben tud felgyűlni a szövetközi folyadék, amit a rossz nyirokkeringés csak tovább fokozhat. Az alvás, a nyirokkeringés és a táskás szemek közötti összefüggés Biztosan Te is tapasztaltad már, hogy amikor reggel felkelsz és belenézel a tükörbe, a szemeid, sőt az egész arcod is egy kicsit püffedtebb. Ez amiatt van, mert alvás közben a tested órákon keresztül vízszintes pozícióban van, ez pedig ahhoz vezet, hogy a szövetek közötti folyadékot a nyirokkeringés nem tudja megfelelő hatékonysággal eltávolítani – különösen, ha nem működik hibátlanul a keringés -, ezért az szétoszlik a testben, és ez okozza a táskás szemeket.
Ha betegség okozza a karikás szemeket, akkor a legfontosabb, hogy a házi orvos tanácsát kövessük. Mivel a leggyakoribb ok a vashiány, ezért fokozottan ügyeljünk ennek a fontos nyomelemnek a pótlására. A következő élelmiszereket javasoljuk vashiányra: paprika (a C-vitaminnal könnyebben szívódik fel a vas) burgonya tojássárgája máj vörös húsok stb. A szem alatti ráncok és táskák általában csak esztétikai problémát jelentenek, és ritkán utalnak betegségre. Ha szeretnénk sokáig fiatalosak maradni, és a szem alatti táskákat mérsékelni vagy eltüntetni, nem kell kétségbeesni, mert van megoldás! Rengeteg megoldás létezik a fenti problémákra. Szem alatti táska - A szem betegségei. Amit mi kipróbáltunk, és percek alatt látványosan csökkenti a szemek alatti sötét karikákat, az az INSTANTENSE® PLUS EMELŐ HATÁSÚ SZÉRUM, ami rendszeres használat esetén hosszú távon is hatékony! Eredményességét a több ezer elégedett vásárló mellett klinikai vizsgálatok is alátámasztják. Erről itt olvashatunk bővebben. Kapcsolódó téma: A legjobb szemkörnyékápolók – szemránckrémek tesztje Szemkörnyékápoló és szemránckrém férfiaknak – a legjobb férfi kozmetikumok A multifokális szemüveg jelentése, használata és megszokása Ajándék 50 éveseknek: vintage fakönyv
4. Okok kiderítése Ha mindezek ellenére továbbra is táskásak maradnak a szemeink, akkor mindenféleképpen derítsük ki, hogy mi állhat a háttérben. Allergia, különféle hiánytünetek (például vashiány), illetve hiperpigmentáció is kiválthatják ezt a jelenséget. A sötét, illetve barnás színű táskákat az UV-sugarak is okozhatják, így ezek kialakulását megelőzhetjük egy magas faktorszámú napvédőkrém használatával. Az ilyen típusú táskás szemek azonban velünk születettek is lehetnek. Ilyen esetben a bőrvilágosító szemkrémek használata javasolt. Mitől táskás a stem education. Házi praktikák táskás szemek ellen 1. Jegelés Ha minden reggel duzzadtak és táskásak a szemeink, akkor már este, lefekvés előtt tegyünk egy kanalat a fagyasztóba, ugyanis a hideg az egyik legjobb ellenszere a táskás szemeknek. Reggel vegyük ki a kanalat, leheljünk rá, majd tegyük a szemünkre. A hideg hatására összehúzódnak az erek, így enyhülnek a táskáink. Uborka Ha jól hidratált a szemkörnyékünk, akkor szemeink sokkal frissebb és üdébb hatást keltenek.