A baba születése után három-hat hónappal vagy később, a szervezetedben meredeken visszaesik az ösztrogén termelése, és visszaáll a kiindulási szintre. Az ösztrogénszint normalizálódása azt jelzi a testednek, hogy térjen vissza a normális hajvesztéshez. Ahelyett, hogy a hajszálak néha-néha hullanának csak ki, a hajvesztési folyamat normalizálódik. Ezért tűnik úgy, mintha hirtelen rengeteg hajszálad hullana ki. ÍGY NÉZ KI A szülés utáni hajhullás súlyossága mindenkinél más. Egyes nőknél csak egy kis foltokban tapasztalható, míg másoknál csomóban hullik a haj, és a zuhanyban van a párnán is látható. Ez a fajta hajhullás általában a halántékot érinti, de a teljes fejbőrt érintheti. MIT TEHETSZ ELLENE A túlzott hajvesztést nem lehet egy nap alatt orvosolni, de nem is marad veled örökkön-örökké. Ha egyáltalán nem teszel semmit, a hormonok természetes kiegyenlítődése visszaállítja a hajadat a normál és egészséges állapotába. Mindazonáltal rengeteg dolgot tehetsz ez alatt az időszak alatt is, hogy kompenzáld a hajad volumenét, erejét érő kéretlen változásokat, amelyek néhány hónaptól akár egy évig is eltarthatnak.
Női hajhullás Forrás: Science Photo Library/Science Photo Library A hajhullás a szülést követő negyedik hónapban tetőzik, majd legkésőbb a gyermek egyéves korára a mama hajnövekedése is visszatér a megszokott kerékvágásba. Akinél azonban a fokozott hajvesztés a szülést követő 12. hónapban sem szűnik meg, mindenképpen forduljon szakemberhez, hogy meg lehessen állapítani a hajhullást kiváltó okokat. Segíthet egy jó sampon vagy frizura Bár a szülés utáni hajhullás ellen nem sokat lehet tenni, íme néhány tanács bőrgyógyászoktól, amelyekkel könnyebb átvészelni a hajhullós hónapokat. Ilyenkor különösen fontos lehet a megfelelő sampon kiválasztása: dúsabbnak tűnik a haj, ha proteines hajdúsító sampont használunk, kondicionálóból pedig kifejezetten vékony szálú hajra valót. A hajvégápoló is jó szolgálatot tesz ebben az időszakban, viszont az intenzív hajkondicionálók túl tartalmasak és lelapítják a hajat, így ezek helyett átmenetileg válasszunk más terméket. A hajhullást az anyukák egy jó frizurával is leplezhetik, hiszen több olyan vágási technika létezik, amellyel dúsabb hatás érhető el.
10 nap), végül telogén, azaz nyugalmi fázisban (kb. 3 hónap) van. A nyugalmi fázis végén a hajszál kihullik, tered adva egy újabb növekedési fázisnak. Terhesség alatt az ösztrogén és progeszteron megemelkedett szintje miatt több hajszál marad a növekedési fázisban. Szülés után azonban a hormonszintek visszaállnak, ennek pedig az az eredménye, hogy a hosszú életet élvező hajszálak egytől egyig átkerülnek a nyugalmi fázisba – lényegében mindegyik egyszerre. Milyen gyakori a szülés utáni hajhullás? Átlagosan a nők 40-50 százaléka tapasztal szülés utáni hajhullást. A hajvesztés mértéke egyik terhességről a másikra is változhat, illetve egyénileg is igen eltérő. A szakértők egyelőre nem találtak magyarázatot arra, hogy egyes nők miért veszítenek szülés után sokkal nagyobb mennyiségű hajat, mint mások. Meddig tart a szülés utáni hajhullás? A hajhullás jellemzően a szülést követő 1-6 hónapban kezdődik. Habár egyes esetekben akár 18 hónapig is kitarthat, a legtöbb nő ennél sokkal hamarabb javulást tapasztal.
Aggodalomra csak az ad okot, ha a szülés utáni hajhullás drasztikussá válik, tehát egyéb panaszok is kialakulnak, mint például a hajhullás foltokban jelentkezik. A terhesség, valamint a szoptatás időszakában olyan hormonális változásokon mennek keresztül a kismamák, amelyek a haj állapotát is befolyásolják. A terhesség alatti időszakot a hajkorona megszépülése jellemzi, viszont a szülés után a legtöbb kismama hajhullást tapasztal. A hajhullást bármi kiválthatja, ami magában foglalja az ösztrogén hormon egyensúlyának felborulását a szervezetben. Amennyiben a pajzsmirigy túl sok hormont termel, túlzott működésről beszélünk, ebben az esetben kialakulhat a szülés utáni hajhullás. A post-partum thyreoiditis ( PPT) a szülést követő 3-12 hónapban bármikor kialakulhat, amely a kismamák 15-20%-át érinti. Sajnos sok esetben nem diagnosztizálják, és a tüneteket természetes folyamatnak veszik! A hajhullás mellett egyéb probléma is felléphet, amely az egyébként is fáradékony kismamának extra terhet jelenthet.
Mi okozza a terhesség utáni hajhullást? A terhesség utáni hajhullás normálisnak számít, azonban sok kezdő anyuka megijedhet, de pánikra semmi ok, ugyanis, mire a gyermek betölti az első születésnapját, a legtöbb esetben a zavaró tünet elmúlik. Terhesség alatt a progeszteron és az ösztrogén szintje megemelkedik egy nő testében. Emiatt felgyorsul a sejtosztódás a hajgyökereknél, a növekedésben lévő hajszálak élettartama pedig megnő. A hajszálak többsége ráadásul nyugalmi fázisba kerül. Ez az oka annak, hogy a terhesség alatt kevesebb hajat veszít a kismama, ráadásul a haja is sokkal dúsabbá és szebbé válik. A szülés után viszont kettő-négy hónappal a női hormonok szintje lecsökken, emiatt intenzívebb hajhullást észlelhetnek az anyukák. Újra egészséges és ragyogó tincsekre vágysz? Adunk egy tippet! Ha úgy érzed, megviselt, száraz vagy töredezett a hajad, akkor válassz olyan hajápolókat, melyek regenerálják, és újra gyönyörűvé teszik! A Hairwonder hajregeneráló termékei megerősítik a hajszálakat, kondicionálnak, ragyogást és vitalitást kölcsönöznek a hajnak.
Vágass rövidebb hajat, illetve nyírasd olyan formára a hajadat, amitől dúsabbnak tűnik! Találd meg azt a stílust, ami segít eltakarni a problémásabb területeket. Használj hajformázókból lehetőleg minél kevesebbet és amennyire lehetséges, természetes összetételű termékeket válassz! Felhasznált irodalom
Ha lehet, minél többször hagyd, hogy a hajad magától megszáradjon. Az intenzív fésülködés hatására könnyebben kihullanak az amúgy is meggyengült hajszálak. Minél ritkábban és minél kíméletesebben fésülködj. Használj volumen növelő sampont és balzsamot. 2. Helyes táplálkozás: A különféle gyümölcsök, zöldségek és egészséges fehérjék fogyasztása a legjobb módja annak, hogy szervezeted megkapja az összes szükséges tápanyagot. A haj egészségének javítása érdekében javasolt ételek közé tartoznak a leveles zöldségek (vas és C vitamin, az édesburgonya és a sárgarépa (béta-karotin), a tojás ( D-vitamin) és a hal (omega-3 és magnézium). 3. Ne feledd a vitaminpótlást: A vitaminok nem helyettesíthetik a változatos étrendet, de segítenek a nem megfelelően kiegyensúlyozott étrend kiegészítésében. A Babántúl vitaminkomplexumot szedő anyukák gyakran számolnak be a hajuk meglepetésszerű erősödéséről. Ha a haj nem nyeri vissza normális teljességét egy év után, érdemes lehet egy bőrgyógyászhoz elmenni. Valami más okozhatja a hajhullást.