Richard Brodie: A jobbnál is jobban - Sokkal többre viheted, mint gondolod! Jobbnál jobb - English translation - Hungarian-English dictionary Ilyenkor egyszerűen még nincs rajtad elég izom ahhoz, hogy ez az esetleges hiányosságod valamelyik izmodban kellően kiütközzön. Mikor kell közbelépni? Kezdőként egy dolgod van: követni eleinte a kezdő átmozgató, majd a kezdő osztott edzéstervet, aztán ha elértél egy középhaladó szintet, elkezdheted jobban specializálni az edzéseidet. Vásárlás: A jobbnál is jobban (2010). Ha haladóként is azt látod, hogy szembeötlő eltérés van valamelyik izomcsoportod esetében a jobb és bal oldal között, ideje tenni valamit a dolog ellen. Az aszimmetria részben abból adódhat, hogy strukturális, vagy más okokból az egyik oldal terhelést vesz át a másiktól. Különösen igaz ez a kétkezes, gépen végzett gyakorlatokra. Ugyan egy hagyományos fekvenyomás esetében is képes az egyik oldal átvenni némi terhelést a másiktól, lássuk be, hogy bizonyos szint után ebből borulás lesz, hiszen az egyensúly miatt ennek a mértéke limitált.
Richard Brodie Sokkal többre viheted, mint gondolod! Könyv Bioenergetic kiadó, 2010 ISBN 9789632910697 Státusz: Kifogyott Bolti ár: 2 300 Ft Megtakarítás: 6% Online ár: 2 139 Ft Leírás Többnyire csak akkor kezdjük el igazán keresni, hogy az életünkön hogyan tudnánk javítani, ha úgy érezzük, hogy mélyponton vagyunk, a helyzet ennél már nem is lehetne rosszabb, vagy ha azt érezzük, hogy már mindent elértük, de mégsem vagyunk boldogok. Ilyenkor egyértelmű, hogy a változtatásra feltétlenül szükség van. Jobbal jobban könyv. A helyzet azonban általában e két pont között ingadozik: vagyis a többségünkkel többé - kevésbé minden rendben van, ezért a viszonylagos jólétünkkel megelégedve nem is gondolunk arra, hogy változtassunk, pedig sokkal többre vihetjük, mint gondolnánk! Ez a könyv éppen ebben segít: megmutatja, hogy mindazt az örömöt, boldogságot és elégedettséget - ami a "minden rendben" helyzeten túl vár ránk - hogyan érhetjük el, és azt is megmutatja, hogyan lehetünk még a jobbnál is jobban. A Microsoft Word szerzőjeként ismert RICHARD BRODINE maga is megtapasztalta mindkét végletet, és saját tapasztalataiból kiindulva ad a kezünkbe minden szükséges eszközt ahhoz, hogy - megtalálhassuk önmagunkat, - megérthessük, mi is történik valójában az életünkben, - kezünkbe vehessük életünk irányítását, - kilábalhassunk a válságokból, - és a lehető legtöbbet hozhassuk ki a lehetőségeinkből.
(szerző) 2020. október 4. 11:21 @ szalokisanyi1: Köszönöm szépen! :-) (szerző) 2020. 11:20 @ lorso: Köszönöm szépen! Bocs, hogy ilyen soká! Szeretettel: Ildikó szalokisanyi1 2020. szeptember 26. 07:08 Főhajtásom. Tisztelettel. lorso 2019. november 10. 09:58 Megható sorok. Zsolt (szerző) 2019. április 13. 09:52 @ Mikijozsa: Nagyon szépen köszönöm, Miki! Szeretettel: Ildikó Mikijozsa 2019. április 12. 10:03 megható a gyermek mindég gyermek marad egy édesanyának s az élet kitudja hogyan folytatódik innen merre? sok a kérdés, sok a hiány, átéreztem szívvel szeretettel gratulálok (szerző) 2019. február 9. 14:52 @ BakosErika: Köszönöm szépen, Erika! BakosErika 2019. január 13. 05:48 Nagyon jól megírtad a hiányát... Szeretettel olvastalak. (szerző) 2018. december 11. 13:22 @ ereri: Köszönöm, ereri, kedves, méltató szavaidat! Nagyon sok tisztelettel és szeretettel, én is. Ildikó ereri 2018. december 1. 09:00 ''utolsó szó jogán várok a visszhangra feleselnék neki'' Egyedi hangvételű sorokba öntött visszaemlékezésed áthatja a hiányérzet kedves Ildikó!