Szárított zöldségek 43, 3% (pirospaprika*, paradicsom 12, 5%, fokhagyma*, vöröshagyma*), burgonyakeményítő, BÚZALISZT *, étkezési só, SAJTPOR 3, 4%, aromák, élesztőkivonat, zöldfűszerek 2, 1% (petrezselyemlevél*, kakukkfű*, bazsalikom*, rozmaring*), napraforgóolaj, fűszerek (fekete bors*, cayenne bors*), TEJSAVÓPOR *, étkezési sav (citromsav), füstaroma. A%-os értékek az összetevők termékben jelen lévő mennyiségét jelentik. Tartalmazhat SZÓJÁT, ZELLERT és MUSTÁRT. Mozzarellás-paradicsomos csirkemell | Nosalty. * Természetes összetevők
A csirkemellet vágd éles késsel oldalról hosszában majdnem végig és terítsd szét. Csirkemellbe tekert mozzarella besütve. Paradicsomos Mozzarellas Csirkemell Recept Gasztrostudio Hu 200g basmati rizs tetszőleges zöldségek. Csirkemell paradicsom mozarella sajt. A Mozzarellás-paradicsomos csirke egy a sok könnyen gyorsan elkészíthető Főételek receptjeink közül. 1 ek friss apróra vágott bazsalikom. A paradicsomokat is szeletekre vágjuk és ezeket is a csirkemellekre pakoljuk hogy a sajt fölé vagy alá végülis mindegy ki hogy szereti. Paradicsomos mozzarellás csirkemell. Az egész tetejére még egy kis oreganot szórunk mert finom és még jól is néz ki. Ennél a fogásnál a csirkemellet mozzarella sajttal paradicsommal és friss bazsalikomlevéllel dobtam fel persze nem maradhatott ki az elengedhetetlen só és bors na meg az olaszos fűszerkeverék. Végül a tetejére reszelj trappista sajtot és fedd le fóliával. Kb 20 perc alatt készre sütjük akkor jó ha a sajt elolvadt rajta. 500g szeletekre vágott csirkemell 8 kisebb szelet 2 nagy paradicsom szeletekre vágva vagy 6-7 koktélparadicsom használható még szeletelt ananász és barack is 300g light mozzarella.
( Nem szabad fóliával letakarni, mert a mozzarella ráragad! ) Megjegyzés: Roppant egyszerű ebéd: elkészítése nem több, mint fél óra (mosogatással együtt), nekem a kedvenceim soraiba lépett. A sajtok közül én a mozzarellát kedvelem a legjobban és főként paradicsommal, valamint bazsalikommal tálalva. Jöhetnek a vendégek, mert ízleni fog nekik is:-) Húsételek |
2 g Összesen 52 g Telített zsírsav 26 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 12 g Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g Koleszterin 627 mg Összesen 3823. 2 g Cink 8 mg Szelén 188 mg Kálcium 558 mg Vas 4 mg Magnézium 247 mg Foszfor 1988 mg Nátrium 831 mg Összesen 8. 2 g Cukor 4 mg Élelmi rost 2 mg Összesen 746 g A vitamin (RAE): 310 micro B6 vitamin: 6 mg B12 Vitamin: 4 micro E vitamin: 5 mg C vitamin: 21 mg D vitamin: 24 micro K vitamin: 14 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg Niacin - B3 vitamin: 73 mg Folsav - B9-vitamin: 97 micro Kolin: 641 mg Retinol - A vitamin: 242 micro α-karotin 152 micro β-karotin 731 micro Likopin 3860 micro Lut-zea 185 micro Összesen 19 g Összesen 5. 1 g Telített zsírsav 3 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g Koleszterin 62 mg Összesen 378. 5 g Cink 1 mg Szelén 19 mg Kálcium 55 mg Vas 0 mg Magnézium 24 mg Foszfor 197 mg Nátrium 82 mg Összesen 0. Mozzarellás csirkemell koktélparadicsommal recept | Mindmegette.hu. 8 g Cukor 0 mg Összesen 73. 9 g A vitamin (RAE): 31 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 0 micro C vitamin: 2 mg D vitamin: 2 micro K vitamin: 1 micro Niacin - B3 vitamin: 7 mg Folsav - B9-vitamin: 10 micro Kolin: 63 mg Retinol - A vitamin: 24 micro α-karotin 15 micro β-karotin 72 micro Likopin 382 micro Lut-zea 18 micro 150 g paradicsom (vagy koktélparadicsom) 1 ek kókuszolaj (a sütőtál kikenéséhez) só ízlés szerint (vagy ételízesítő) Elkészítés Egy hőálló üvegtálat kikenünk kókuszolajjal.