OrientPress Hírügynökség (OPH)/ Budai Endokrinközpont
D-vitamin-hiányban a csonttörések kockázatát fokozó elesések száma nő, valamint az osteoporosis kezelésében használt készítmények hatásossága is jelentősen csökken. A D-vitamin mind az adaptív, mind a természetes immunválasz fontos szabályzója, hiányának szerepe van az autoimmun betegségek patogenezisében. Megfelelő D-vitamin-pótlás immunszabályzó hatása révén az autoimmun betegségek kezelésében kedvező hatású, csökkentheti az autoimmun betegségek kialakulásának veszélyét. Kinek szól a Kulcs az immunrendszerhez?. A sejtszintű mechanizmusok, az állatkísérletes eredmények és a humán vizsgálatok eredményei alapján a D-vitamin-hiány közvetlenül hozzájárul a szívelégtelenség kialakulásához, súlyosbodásához, és hozzájárulhat a magasvérnyomás betegség kialakulásához, és fokozza az érelmeszesedés kockázatát. Szívelégtelenségben, hypertoniában szenvedő és fokozott szív-érrendszeri kockázatnak kitett személyeknél a megfelelő D-vitamin-ellátottság fenntartása fokozottan indokolt. Magzati, csecsemő- és kisgyermekkori D-vitaminhiányban az 1-es típusú diabetes mellitus kockázata jelentősen fokozódik, felnőttkorban pedig a 2-es típusú cukorbetegség kockázata nő.
A kutatók 54 és 93 év közötti alanyok alvását vizsgálták, percekre lebontva azt. Ez lehetővé tette számukra, hogy pontosan meghatározzák, ki mikor ment aludni, kelt fel és milyen volt a pihenése, milyen hosszú ideig aludt. Megállapították, hogy akik magas vérnyomással rendelkeztek, azok hosszabb ideig aludtak, az elhízott emberek pedig később feküdtek le. Mindazok alapján, amit a kutatócsoport feltérképezett, elmondható, hogy a szabályszerű alvás órák betartása a legjobb előrejelzője a megfelelő szív- és anyagcsere egészségnek. A szabálytalanul alvók több álmosságot tapasztaltak és kevesebb aktivitás is volt jellemző rájuk – mivel alapvetően fáradtak voltak – zárta gondolatait Lunsford-Avery professzor asszisztens. Kulcs az egészséghez free. A tanulmányt a Scientific Reports közölte. Forrás: