A kávét sokan, sokféleképpen isszák, van, aki tejjel, cukorral, esetleg cukor nélkül, de olyan is akad, aki sót tesz bele. Szakértők szerint, ha egy kevés sót teszünk a kávéba, akkor az íze kevésbé lesz keserű, de számos pozitív egészségügyi hatása is van ennek a módszernek. Mint kiderült, a kávé nem a koffeintartalma, hanem a pörkölési folyamat miatt keserű. Müncheni kutatók szerint a kávé keserűségét mindössze 15%-ban okozza a koffein. Valójában a kávébabban található két vegyület, a klorogénsav-laktonból és fenil-lindánból származik akkor, ha ezek nem megfelelően vannak hőkezelve. A kávébabot fogyasztás előtt megpörkölik, kivéve a zöld kávé esetében, ezt ugyanis nyers pörköletlen kávéból készítik. A kávé annál keserűbb lesz, minél több fenil-lindánt tartalmaz. Hallottál már a zöld kávéról? - Cikkeink - StillMass-Nutrition.HU. Az elkészítés folyamata is fontos szerepet játszik abban, hogy mennyire lesz keserű a kávé. Ha túl sokáig, magas hőfokon készül, akkor keserűbb lesz, viszont, ha már előre felforraljuk a vizet, akkor nem lesz annyira keserű. Mi okozza még a kávé keserűségét?
Emellett a kávébabok minőségére is érdemes odafigyelni. A rossz minőségű, különböző növényvédő, illetve egyéb szerekkel kezelt kávé negatív hatással van a bélflórára ugyanúgy, ahogy a tej is - ezt ugyanis sokszor antibiotikumokkal kezelt tehenek adják. A bélflóra problémái pedig kihatnak az emésztésre és az egész szervezetre, így az arcbőrre is. Nem beszélve arról, hogy a túlzásba vitt koffeinfogyasztás dehidratálja a testet, elvonja a vizet, aminek hatására az arc kiszárad, ráncosabbnak tűnik. A cikk az ajánló után folytatódik Perfetto, a kávészemektől az utolsó cseppig A Dinamica Plus kávéfőző széles receptválasztékának köszönhetően minden napszakban elhozza a perfetto kávé pillanatot. Krémes cappuccino reggel, egy kis plussz energia ebéd után egy espresso társaságában, egy koffeinben gazdag hosszú kávé amikor már csak a napot szeretnéd túlélni. De'Longhi, frissen őrölt kávé minden csészében, bármelyik is legyen a kedvenced. Mák hatása a szervezetre – ezért éri meg gyakran fogyasztani • HeaveNuts. Promóció Számos pozitív hatása is van A szakértő azonban hozzátette, nem szabad csak a negatív tulajdonságait nézni, hiszen rengeteg pozitív is van.
A mák hatása a vérnyomásra Aminosavakban, zsírsavakban, ásványi anyagokban gazdag. Elősegíti a magas vérnyomás csökkentését. Kedvező zsírsav összetételének köszönhetően segít megelőzni a trombózis és embólia kialakulását, normalizálja a vér koleszterinszintjét. A mák hatása az alvásra Bár a mák, akárcsak a cannabis, az egyik legvitatottabb gyógyhatású növény. A legtöbb országban tiltólistás, még otthon sem termeszthető. Természetesen szigorú rendeleteknek és feltételeknek kell megfelelnie, mielőtt forgalomba kerülne (vagy hogy egyáltalán termeszthessék). Ugyanakkor mindezek ellenére egy rendkívül csodálatos növény, mely számos panaszt enyhít. Ismert idegerősítő, idegfájdalom csökkentő, feszültségoldó, nyugtató, altató hatásáról. A belőle kivont olajat kifejezetten alvás támogatására (is) ajánlják. A mák hatása az emésztésre Az eddig említettek mellett, rostban gazdag és ennek köszönhetően pozitívan hat emésztésünkre, támogatja bélrendszerünk egészséges működését. A mák hatása az epére Az epebántalmakat illik komolyan venni, a napi zsírfogyasztást pedig ellenőrizni, felügyelni.
Kávé helyett zöld tea: így változik tőle a bőr Lindsey Rose Blacknek édesapja hívta fel a figyelmét arra, hogy túl sok kávét iszik, és lehet, hogy ezért jelennek meg állandóan újabb és újabb pattanások, piros foltok az arcán. A lány elment egy bőrgyógyászhoz, aki alátámasztotta az apuka véleményét, és azt ajánlotta neki, váltsa le a frissítő feketét egy ideig zöld teára. Lindsey meg is fogadta a tanácsot, és egy hétig teára cserélte a kávéját, képeken mutatta meg, hogy változott a bőre. (Képek: Getty Images. )