Mondd el a véleményed erről a termékről!
A képek csak tájékoztató jellegűek és tartalmazhatnak tartozékokat, amelyek nem szerepelnek az alapcsomagban. A termékinformációk (kép, leírás vagy ár) előzetes értesítés nélkül megváltozhatnak. Az esetleges hibákért, elírásokért az Árukereső nem felel.
A termék megvásárlása vagy cseréje 14 napon belül, ugyanazon a vásárlási értéken történik. A garancia nem érvényes, ha bebizonyosodik, hogy a termék kopott, használt vagy sérülés látható jelei vannak. Arra törekszünk, hogy ügyfeleink elégedettek legyenek szolgáltatásainkkal.
Az olajat nem szívta magába a szezámmag pedig rajta maradt a húson, nem esett le róla. Minél több szezámmagot felvesz a hús, annál ízletesebb lesz az eredmény! TIPP: Ha szeretnénk bolondíthatjuk egy kevés mézzel is! amarántos amarántliszt puffasztott amaránt Számításainkat talán ez múlta felül a leginkább. Az amarántliszt intenzív íze félő volt, hogy elnyomja a hús ízét, esetleg kellemetlen irányba is tereli, de ennek ellenkezője történt. A hús és az olaj tompított az amaránt intenzív "gabonás" ízén, az eredmény pedig egy könnyed, ropogós, ízletes gluténmentes rántott hús lett! Ha valami különleges, hát ez biztosan az! Könnyen panírozható, a puffasztott amaránttal egyenletesen bevonható a hús, a panír pedig nem esik le róla a sütés során. További három gluténmentes panírozás ötlet a második oldalon olvasható, recepttel. Kelt:2015. 09. 07 / Utolsó módosítás: 2021. 03. 05 A cikk több oldalas: 1 2 Kapcsolódó bejegyzések: gluténmentes diéta, gluténmentes étrend, gluténmentes panír
Ugye Te is szereted a rántott csirkecombot? De már unod, hogy miután megetted még órákig kell emésztened és olyan nehéz lesz tőle a gyomrod? Nem szereted, hogy egy fél napot kell szellőztetni az olajszag után az egész lakást és ez a kellemetlen szag már szinte a bútorokba is beette magát? Akkor Neked ajánlom a következő receptet, ahol egy finom, de ugyanakkor egészséges gluténmentes rántott hús receptet mutatok be. Hozzávalók: 1 tálca, kb. 600 g csirkecomb szezámmagliszt 2 tojás Éléskamra ropogós panírmorzsa szénhidrát csökkentett lisztkeverék só kókuszzsír paradicsom, kigyóuborka, saláta A gluténmentes rántott hús elkészítése: Most meg a csirkecombokat és sózd meg, Tedd külön kis tálakba vagy tányérra a szezámmaglisztet, a felvert tojást és a panírmorzsát, Forgasd meg a húsokat először a szezámmaglisztben, utána a tojásban, végül a panírmorzsában, Érdemes egy két villát használni a művelethez, így viszonylag megúszod a koszolást, A serpenyőbe tegyél annyi kókuszzsírt, hogy kb. félig elfedje a húsokat és melegítsd fel!
Ezért is kell komolyan venni ezt a fajta érzékenységet, hiszen komoly hiánybetegségek alakulhatnak ki, ha nem figyelünk a gluténérzékenységre, mint betegségre. Gluténmentes rántott hús Hozzávalók 4-6 fő részére: 1 kg csirkemell 3 db közepes méretű tojás 50 ml rizsital (rizstej) ízlés szerint só 5 evőkanál burgonyapehely 5 evőkanál kukoricaliszt étolaj a sütéshez Semmi mást nem kell másként csinálnunk, mint a régi bevált rántott hús készítésénél. A csirkemellet mossuk meg alaposan és vágjuk fel szeletekre, majd ízlés szerint sózzuk meg a húsokat. A tojásokat a rizstejjel keverjük ki. Rizstej helyett, ha arra van igényünk és nincs laktózérzékenységünk, akkor használhatunk tehéntejet is. A burgonyapelyhet és a kukoricalisztet bátran keverjük össze, és ebben az egyvelegben forgassuk meg a csirkét, majd a tojásban és újra a burgonyapelyhes kukoricalisztben. Ezután a felforrósodott olajban süssük ki. Mindössze 30 perc alatt elkészíthető és a kívánt körettel tálalható. Forrás: wikipedia Ha tetszett, kedveld: | Ha nem tetszett, írd meg miért nem!
Korábbi különleges panírozási ötleteink, után egy újabb tippet hoztunk, ha éppen elfogyna otthon a gluténmentes morzsa. Hozzávalók: 5 adaghoz 10 szelet filézett, bőr nélküli csirkecomb, kb. 1 kg, (10 dkg / 1 szelet) 10 dkg Abonett – kukoricás ( Kukoricás Extrudált Kenyér) só barna rizsliszt (vagy bármilyen gluténmentes liszt) 4 db közepes méretű (M-es) tojás étolaj a sütéshez Elkészítés: A csirkecomb szeleteket kiklopfoljuk, besózzuk Az Abonett extrudált kenyeret ledaráljuk A hús szeleteket megforgatjuk a lisztben, majd a felvert tojásban, végül az ledarált Abonett morzsában Végül forró olajban kisütjük Nehézség: könnyű Elkészítési idő: 45 perc TIPP: ha filézett bőr nélküli csirkemell filéből készítjük, alacsonyabb zsírtartalmú lesz az Abonett paníros csirkénk. Tápanyagtartalom az egészben 5 fő setén 1 adagban (2 szelet) Energia 3166 kcal / 13233 kJ 633 kcal / 2645 kJ Fehérje 194, 7 g 38, 9 Zsír 218, 8 g 43, 8 g amelyből telített zsírsavak 54, 5 g 10, 9 g Szénhidrát 81, 2 g 16, 2 g amelyből cukrok 1, 6 g 0, 3 g Rost 10, 6 g A rántott hús gluténmentes panírban recept tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel Nógrádi Katalin dietetikus végezte el.
De süsse mindenki abban, amiben szeretné Köretnek zöldsaláta, tepsis krumpli, krumplisaláta, vagy bármi egyéb szóba jöhet. Egy gerezd citrom meg kötelező! Ha tetszett a bejegyzés és megosztod, megköszönöm. Ha még nem lájkoltad a blog facebook oldalát, ITT megteheted. Instagramon is követhetsz.
cukormentes laktózmentes gluténmentes tejmentes tojást tartalmaz Évi néni Egy adagban 4 adagban 100g-ban 16% Fehérje 6% Szénhidrát 25% Zsír 135 kcal 35 kcal 54 kcal 0 kcal 376 kcal Összesen 600 Kcal 540 kcal 138 kcal 218 kcal 1503 kcal 2399 68 kcal 18 kcal 28 kcal 190 kcal 304 53% Víz TOP ásványi anyagok Foszfor Nátrium Magnézium Kálcium Szelén TOP vitaminok Kolin: E vitamin: Niacin - B3 vitamin: B6 vitamin: Riboflavin - B2 vitamin: Összesen 29. 6 g Összesen 48. 3 g Telített zsírsav 7 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 21 g Többszörösen telítetlen zsírsav 17 g Koleszterin 172 mg Ásványi anyagok Összesen 534. 4 g Cink 1 mg Szelén 35 mg Kálcium 40 mg Vas 2 mg Magnézium 48 mg Foszfor 322 mg Nátrium 86 mg Réz 0 mg Mangán 0 mg Szénhidrátok Összesen 11. 7 g Cukor 0 mg Élelmi rost 1 mg VÍZ Összesen 103 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 49 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 18 mg C vitamin: 0 mg D vitamin: 21 micro K vitamin: 2 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 12 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 46 micro Kolin: 165 mg Retinol - A vitamin: 49 micro α-karotin 0 micro β-karotin 0 micro β-crypt 2 micro Likopin 0 micro Lut-zea 123 micro Összesen 118.
További gluténmentes panír ötletek Különleges gluténmente panír ötletek. Recept címke: Abonett gluténmentes extrudált kenyér barna rizsliszt csirkecomb étolaj rántott hús só Kategória: Gluténmentes főételek, Gluténmentes gyors ételek, Klasszikusok gluténmentesen