Ha gyakran fáj a fejed vagy gond van a látásoddal, erősítsd meg a harmadik szem csakra energiáit a jóga segítségével! A homlokcsakra a nyugalmad kulcsa. A harmadik szem csakra, azaz a homlokcsakra más, mint az eddig megismert csakrák. A harmadik szem csakra ugyanis túlmutat a földi dolgokon, és inkább szellemi, mentális síkban értelmezendő. De mit jelent ez? Mi a jelentősége, milyen szerepet játszik az életünkben? A homlokcsakra az elhelyezkedéséből is adódóan sokkal inkább rólunk, a bennünk lévő szellemi lényről szól. Az intuíciók és a mindent magába foglaló szeretet játszik itt a legnagyobb szerepet. Nem véletlenül ábrázolják ezt a csakrát harmadik szemként, azaz olyan isteni látásmódként, amely túllép a saját egónkon és helyre teszi a világhoz, az emberekhez és saját magunkhoz való viszonyulásunkat is. A harmadik szem csakra energiaáramlásai ugyanis azt erősítik, hogy vagyunk, hogy létezünk, és ebből kifolyólag felelősséggel is tartozunk magunkért, a tetteinkért, a gondolatainkért.
A harmadik szem a fizikai világon túlra lát, mintha egy szöveg sorai között olvasna mélyebb értelmet keresve. A felsőbbrendű szellemi erők, az intellektus, a tisztánlátás, az emlékezőtehetség és az akarat székhelye. A test szintjén pedig a központi idegrendszer irányító centruma. Bármi, amit életünkben megvalósítunk, a gondolataink és meglátásaink irányítása alatt áll, s a tudatalatti emóciók, illetve a valóságról alkotott képünk táplálja. Ez a csakra egyedülállóan, a többi energiaközpontokkal ellentétben, akkor is harmonikusan működik, ha nincs tökéletesen kifejlődve. Ez gyors felfogás és jó szellemi képességek formájában mutatkozhat meg. Diszharmonikus működés leggyakoribb következménye a túlzott racionalitás, fejfájás, rémálmok, homályos látás. Életünket az anyagi vágyak, a testi szükségletek, és a meggondolatlan érzelmek határozzák meg, a spirituálist elutasítjuk, úgy véljük ezek csak képzelgések. A fej közepén a szemöldökök között található. Színe: Indigókék Illóolaj: Jázmin, Levendula Mantrája: AUM vagy OM
Egyesek társasága már nem lesz olyan vonzó, másoké pedig felértékelődhet. 2# Mintha a valóság már nem lenne olyan valós Gyakran körbenézel a környezetedben és azon elmélkedsz, vajon más is így ítéli meg, ami körülötte történik. Mintha minden, amit látsz és hallassz, kevesebb értelemmel bírna. Máshová helyeződik a fókuszod, mást fogsz értékelni az életben. Mintha néha csak megfigyelő lennél ebben a világban, hiszen felsőbb erők vonják el a figyelmed nagy részét. 3# Álmaid sokkal élénkebbé válnak Mivel érzékeid jelentősen kinyílnak, sokkal több impulzust fogadsz be álmaidban is és sokkal életszerűbben tapasztalod meg, ami ott történik. Talán le is terhel az a sok esemény, amit alvás közben átélsz, és nem alszol olyan mélyen, mint régebben. 4# Fejfájást, elnehezedő érzést tapasztalhatsz Ez annak köszönhető, hogy a Harmadik Szem megnyílásával a csakrák közti energiaegyensúly felborul és többlet koncentrálódik itt a többi rovására. Ezen csakra tisztítással lehet segíteni. 5# Másképp érzékeled a fényeket, színeket Érdekes dolgokat tapasztalhatsz meg, amiket eddig nem.
A csakrákat először a Védák (ősi hindu szentírások) említik, valahol i. e. 1500 és 500 között. A Védák szerint a csakrák a sok szirmú lótuszvirághoz hasonló alakúak. A szirmokhoz pedig meghatározott csakrahangok kapcsolódnak, amelyek a szanszkrit nyelv egyedi ábécéhangjait (fonémáit) tartalmazzák. A szirmok közötti rezgéssel a csakrák megnyílnak. Minél magasabb a frekvencia, annál inkább összhangban lesznek a csakráid. Mi a csakra meditáció? Szeretnéd tudni, hogyan nyisd meg csakraszirmaidat a jobb mentális tudatosság és érzelmi egyensúly érdekében? A válasz a csakrák meditációja. A csakrák meditációja a mindfulness és a meditáció számos megközelítését tartalmazza. Lényegében ez a meditáció egy olyan formája, amely a blokkolt vagy nem összehangolt csakráidat célozza meg. Választhatsz csakraszín meditációt, energiameditációt vagy egy-egy csakrára irányuló meditációt. Az utóbbinál (meditáció az egyes csakrákon) a cél az, hogy egy-egy csakrára összpontosítsunk. Például csak a gyökércsakrára összpontosíthatsz, megcélozva azokat az érzelmi és fizikai területeket, amelyeket ez a csakra képvisel és befolyásol.
Gyakran vagy rosszkedvű? Diagnosztizáltak már nálad depressziót? Félsz az egyedülléttől? Alvási problémái vannak? Szenvedett az önbecsülésed és az önbizalmad? Nemrégiben azon kaptad magad, hogy túlságosan kritikus vagy magaddal vagy másokkal szemben? Ha a fenti kérdések közül legalább négyre igennel válaszoltál, lehet, hogy itt az ideje megnyitni és összehangolni a csakráidat. Próbálj ki egy mély "dobozlégzéses" csakra meditációt. A mélylégzéses csakra meditáció elvégzéséhez először keress egy csendes helyet, ahol egyedül lehetsz. Ülj keresztbe tett lábakkal egy meditációs párna vagy kemény párna szélére. Tegye a kezeit a térdére, tenyérrel felfelé. Tekintsen lefelé, vagy csukja be gyengéden a szemét. Kezdje egy mély lélegzetvétellel. Hagyja, hogy a hasa kitáguljon kifelé, miközben az orrán keresztül belélegzi. Lassan számoljon négyig, amíg a tüdeje teljesen meg nem telik levegővel. Tartsa a levegőt könnyedén a tüdejében még négyig számolva. Most fújja ki a levegőt a száján keresztül négyig számolva.
Olyan szagokat érezhetsz, színeket, talán jelenségeket is láthatsz, amiket mások nem. Ha tetszett a cikk, kérlek, ne felejtsd el megosztani ismerőseiddel! Iratkozzon fel hírlevelünkre! Értesüljön elsőként legfontosabb híreinkről! TERMÉKAJÁNLÓ Napi horoszkóp: a Mérleg utazása nem várt szerelmet hozhat, az Oroszlán visszaszerzi a párját, a Bak feje az anyagiak miatt fáj Hogyan kell? A legtöbben ezt rontják el a paradicsom termesztésekor Nagymamám éppen ezt a trükköt vetette be a futónövényeknél, azóta elképesztően dúsak és nem kopaszodnak fel Horoszkóp: Meddig élnek egyes csillagjegyek? Keresd meg a tiéd, és megtudhatod Te hányadik gyerek vagy a családban? Fontos dolgokat árul el rólad és a sorsodról Horoszkóp: van 3 csillagjegy, akihez visszatér az exe. Te is köztük vagy? Ezzel a módszerrel könnyedén eltüntetheted a rozsdafoltokat a kádról és a zuhanyzóról Horoszkóp: ennek a 3 csillagjegynek júliusban megfordul az élete Kiskegyed - AKCIÓK Házi süti gyűjteménnyel jelent meg a Kiskegyed Konyhája különszáma (X) Megjelent a Kiskegyed Konyhája júliusi száma (X) Mentes receptekkel jelent meg a Kiskegyed Konyhája különszám (X) FRISS HÍREK 08:30 08:18 08:16 08:06 07:47