A kutatók azt találták, hogy azok a résztvevők, akik megtagadták a lelkiismeret-furdalás kifejezését, a "nagyobb önbecsülés, a hatalom (vagy kontroll) és a feddhetetlenség fokozottabb érzései" jeleit mutatták. Durva dolog figyelmen kívül hagyni a bocsánatkérést? Amikor a bocsánatkérés nem őszinte Ha bántották Önt, azt akarja érezni, hogy a kapott bocsánatkérés őszinte. Ha nem, akkor ez azon esetek egyike, amikor nem szabad úgy érezned, hogy köteles vagy elfogadni. Amikor nem sajnálnak és/vagy nincs rendben, teljesen rendben van, ha nem fogadnak el bocsánatkérést. " Mi az igazi bocsánatkérés? A valódi bocsánatkérésnek három fő összetevője van: (1) elismeri a megtett lépéseket és az ebből fakadó fájdalmat; (2) cselekvési tervet ad arra vonatkozóan, hogyan fogja helyesbíteni a rosszat; és (3) tényleges változás történik a viselkedésben, ami bizonyítja számodra, hogy a múlt nem fog megismétlődni. 10 tipp kicsiknek és nagyoknak ahhoz, hogyan tanulhatnak meg bocsánatot kérni | Nők Lapja. Mi az a manipulatív bocsánatkérés? Az ilyen típusú bocsánatkérést manipulátorok és áldozatok egyaránt adják.
Vagy lehet, hogy nem ismerik fel a saját szerepüket a konfliktusban. Nem tudod befolyásolni a reakciójukat, és ha mindent megtettél, amit tudtál, egyelőre hagyd a dolgot.
A másik személy is megmozdulhat, hogy bocsánatot kérjen a tetteiért. Bár gyakran szép dolog bocsánatot kapni, fontos megjegyezni, hogy ez nem mindig történik meg. A bocsánatkérés előidézése a másik személyből manipulatív taktika, amely néha visszafelé sül el. Kérj bocsánatot a saját lelki békéd érdekében, és a másik személyt is ösztönözheted arra, hogy ugyanezt tegye. De ügyelj arra, hogy ne csak azért kérj bocsánatot, mert cserébe bocsánatkérést vársz. Engedd el az eredményeket... bizonyos mértékig Bár a bocsánatkérés lehet egy módja annak, hogy megőrizzük integritásunkat és továbblépjünk azokból a cselekedetekből, amelyekre nem vagyunk büszkék, a legtöbben azt is szeretnénk, hogy helyrehozzuk a kapcsolatot és megbocsátást kapjunk. Ne kérjünk bocsánatot! | Profession. Néha ez nem történik meg. Ha a bocsánatkérés őszinte volt, és tartalmazta a szükséges összetevőket, nagyobb az esélye a megbocsátásra, de néha a másik személy egyszerűen nem áll készen vagy nem képes megbocsátani és továbblépni. Vagy lehet, hogy megbocsát, de továbbra is óvatos marad.
Ne próbáljuk meg másra kenni, vagy a körülményekre hivatkozni. Most nem nekünk kell engedékenynek lenni magunkkal szemben, hanem partnerünknek. Ne legyen mentegetőzés a dologból és ne cserélődjenek fel a szerepek: mi kérjük a bocsánatot, hagyjuk, hogy ő bocsásson meg. Egyébként semmi értelme az egésznek. 4. Ígérjük meg, hogy megjavulunk - A felelősség-vállalás mellett eszerint az oldal szerint egy full extrás bocsánatkérésnek szériatartozéka egy ígéret is. Az méghozzá, amellyel világossá tesszük, hogy le tudtuk vonni a konzekvenciát a történtekből és minden erőnkkel azon leszünk, hogy ugyanazt a hibát kétszer ne kövessük el. 5. Tettekkel - Tegyük fel, hogy egy férfi bűne az, hogy elfeledkezett barátnője szülinapjáról. Ha ezért másnap este a szófán a fenti pontok betartásával bocsánatot kér a csajtól, a hölgy valószínűleg akkor se lesz elragadtatva. Hogyan kérjünk jól bocsánatot | Házipatika. A legtöbb esetben sokat tud jelenteni, ha nemcsak mondjuk, hanem csináljuk is. Ünnepről való megfeledkezés esetén a bocsánatkérés mellé valószínűleg a minimum egy csokor virág vagy az ajándék azonnali bepótlása.
Az emberek gyakran elnézően viselkednek azzal, aki megbántotta őket, ha kárpótolják őket valamivel. Megbocsátani azonban hajlamosabbak, ha az, aki megbántotta őket, bocsánatot kér. Részletek! Egy másik felmérésben 422 egyetemistával hajtották végre ugyanezt a kísérletet és hasonló eredmény jött ki a fiatalok esetében is. Az is kiderült, hogy a megbocsátás iránti igény volt a legkevésbé fontos szempont, míg a felelősség elismerése a legfontosabb. Fontos azonban megjegyezni, hogy ez egy olyan kísérlet volt, ahol csak olvasni kellett egy képzeletbeli szituációt, tehát a testbeszéd és a verbális bocsánatkérésből kivehető érzelmek hiányoztak belőle. Tehát ha alkalmazzuk is a 6 pontot, sikert csak akkor érhetünk el, ha őszintén folyamadunk elnézésért. Forrás: IFL Science