Érdemes a szervezetünket időnként megtisztítani és feltölteni mindenféle vitaminokkal, éppen ezért fogyasszunk minél több folyadékot, zöldséget és gyümölcsöt! A következő smoothie-kat percek alatt elkészítheted, próbáld ki mindet! 1/6 Zöld turmix banánnal A méregtelenítő italok közül a leghatásosabbak az úgynevezett zöld smoothie-k, amelyeknek az alapját a zöld levelű zöldségek, mint például a kelkáposzta vagy éppen a spenót adja. Hozzávalók: fél csésze cukrozatlan mandulatej, 1 ek mandulaolaj, 1 banán, 2 csésze vegyes zöldség (pl. : kelkáposzta, mángold, spenót) Elkészítés: A zöld leveleket mosd meg, a banánt hámozd meg, majd a mandulaolajjal és a mandulatejjel együtt tedd bele a turmixgépbe és turmixold össze. A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz! Kövesd a cikkeit a Google Hírek-ben is!
Zöld turmix bébispenóttal és málnával Málna és spenót? Bizony, ezek az alapanyagai a banánon kívül ennek a remek zöld smoothie-nak, amit a találtunk. Ízesítésként narancs és citromlé van benne. A látvány is magával beszél. Így lehet igazán kedvet csinálni egy zöld turmixhoz. Ananászos zöld turmix Narancs, banán, ananász és spenót az alapja ennek a smoothie-nak, ami ugyan átlépi az alapvető szabályt, hogy ne használj két gyümölcsnél többet, mégis érdemes kipróbálni. Brokkolis zöld turmix Ha igazán szeretsz kísérletezni az ízekkel, teszteld le ezt a brokkolis változatot. Igazi őszi csemege szőlő hozzáadásával. Zöld turmix készítés videón Almás, zelleres zöld turmix az Ízes élet videó csatornáról Szépítő zöld turmix a Budapest With Us videó csatornáról További remek zöld smothie receptek Vaníliás, mentás zöld smoothie recept Ananászos, avokádós zöld turmix recept Uborkás, zelleres, spenótos zöld smoothie recept Remélem sikerült kedvet csinálnom, hogy kipróbáld a zöld turmixot, megtapasztald a hatásait és akár bevezesd a családod étrendjébe.
Ha van jó zöld smoothie recepted, oszd meg velünk egy hozzászólásban!
Ha édesíteni szeretnéd, egy kevéske méz is kerülhet bele. Turmixold össze, majd adj hozzá egy marék jeget is és turmixolj rajta még egy kicsit. A megszokott: joghurt + banán + eper Itthon hagyományosan tejből és banánból készül mindenki kedvenc banánturmixa, pedig könnyedén feldobhatod kicsit. Önts a turmixgépbe egy csészényi tejet, majd ugyanennyi görög vagy natúr joghurtot. Ezután tedd bele a felvágott banánt és egy nagy marék epret. A joghurttól krémesebb, lágyabb végeredményt kapsz egy sima banánturmixnál, de akár fagyasztott banánnal is kipróbálhatod, úgy szinte kanalazni lehet majd. Természetesen nem csak epret használhatsz hozzá, bármely bogyós gyümölccsel ízletes italt kapsz. Tehetsz bele áfonyát, szedret, málnát vagy ribizlit is. Az édes finomság: mogyoróvaj + banán + kakaó Diétás smoothie receptek tucatja tartalmaz mogyoróvajat is, mint hozzávalót. Ez elsőre furcsán hangozhat, de jótékony hatásait ismerve máris értelmet nyer. Ráadásul állaga miatt is jó választás, szuper krémes finomságot készíthetsz belőle.
Forrás: getty images A zöld tea felpörget egy álmos reggelen, azonban érdemes egy-két energiadúsabb hozzávalóval feldobni, hogy ne kerülj kómába pár órával az elfogyasztása után. Erre szuperek a következő turmix receptek. Forrás: Ahhoz, hogy maximálisan energikus maradj, érdemes gyümölccsel, tejjel és más egészséges alapanyagokkal feldobni a smoothie- dat, hogy kellő mennyiségű rost, szénhidrát és fehérje legyen a szervezetedben, és kibírd ebédig. A következő receptek erre jók: Barackos-zöld teás smoothie Ha adsz a hideg zöld teához egy kanál matcha port, egy marék levélzöldséget, egy-két szem barackot, egy ek. kendermagot és 2 ek. zabpelyhet, fehérjében és rostban gazdag ital lesz a végeredmény. Forrás: unsplash Áfonyás-zöld teás fehérjeturmix Mindössze négy hozzávalóra van szükséged ahhoz, hogy megkapd ezt a csodálatosan lila italt. Két marék áfonyát keverj össze 350 ml zöld teával, egy marék málnával és 2 adagolónyi fehérjeporral. Málnás-zöld teás smoothie A málna frissé és antioxidánsban gazdaggá teszi az italt, a banán ellát káliummal, a görög joghurt pedig proteinnel dúsítja az italt.
Talán a többi összetevő. Vagy talán azért, mert kevesebb "szart" teszek a rendszerembe. kevésbé édes vágy-sütemények, sütemények, piték a gyengeségem … nos, tényleg bármi édes csinál nekem. Mióta iszom ezt a turmixot, a sóvárgásom jelentősen csökkent, de amikor megütnek…., oooh lawd, keményen ütöttek!!! Úgy érzem magam, mint egy crack head, akinek csak egy ütésre van szüksége. Szörnyű, de elég erős voltam ahhoz, hogy harcoljak a sóvárgáson azáltal, hogy megiszom a zöld szörny smoothie-t, amikor megütnek, vagy emlékeztetem magam, hogy a szombat a csaló napom. My Cheat Day-szombat!!!! szombaton megengedtem magamnak, hogy mérsékelten enni, amit akarok. Ez vicces, mert várom, hogy ez a nap egész héten, és amikor jön, itt van, amit általában történik: A. ) nincs íze, amit én sooo várja, hogy eszik a hét folyamán B., ) Megeszem, és utána fizikailag szörnyen érzem magam C. ) megeszem, és szupergyors leszek (utálom ezt! ) D. ) annyira akarom, de nem akarom elrontani a kemény munkámat Tehát annak ellenére, hogy a szombat az én csaló napom, valójában még nem őrültem meg, és egész nap vágyom a zöld szörny smoothie-ra.
2018. március 15. csütörtök, 13:13 Száguldás az 50-es, 60-as, 70-es évek Amerikájába. Egy benzingőzös, adrenalin-mámoros hétvége. 4 nap önfeledt lubickolás az amerikai életérzésben. FortunAmerica Amerikai Autós Találkozó és Fesztivál - GOTRAVEL. Egy óriási buli, rock and roll koncertek, pörgős szoknyák, dögös csajok, féktelen szabadság. Habzsold az élvezeteket, augusztusban irány Komárom, a Monostori erőd és a 17. Nemzetközi Amerikai Autó Fesztivál! Az amerikai autósok komáromi giga buliját senkinek sem kell bemutatni, aki kicsit is kedveli a V8-as szimfóniát és a meseszép oldtimer felhozatalt. Az immáron 17. alkalommal megrendezésre kerülő eseményen apró gourmet falatok helyett merőkanállal adagolják majd az izgalmas programokat. Az Off Road pályán és a gumifüst versenyben idén is bárki kipróbálhatja magát, de lesz Low Rider Show és Big Foot autótaposás is, utóbbi óriási látvány, ahogy a szörnyetegek miszlikre tapossák a feláldozott autókat, a rombolás, zúzás hangjai minden alkalommal libabőrös pillanatokat okoznak a közönségnek. Na és persze ott lesznek a főszereplők, a tengerentúli autógyártás remekei, ezek a szemet gyönyörködtető csodajárgányok, amelyek látványától nemcsak a férfi pupillák tágulnak ki, hanem még a női térdek is egy pillanatra elgyöngülnek.
Míg a freestyle motocrossos srácok a gravitációt legyőzve brillíroznak a levegőben 20-30 méteres ugrásaikkal, addig az enduro versenyzők az Erőd Királya címért szállnak harcba az Extrém Enduro Bajnokságon. Country & rock and roll A két-, és négykerekű izgalmak után éjszaka sem áll meg az élet a fesztiválon. Ha azt mondjuk Cotton Eye Joe, akkor már tudod, hogy a sztárvendég a Rednex lesz. A banda már nagyon készül, videóüzenetükben azt is elárulták, hogy izgatottan várják, hogy belevethessék magukat az amerikai autós forgatagba és megcsodálhassák az oldtimer szépségeket. Zenei fronton a Zorall és a Kiss Forever Band is keményen odateszi majd magát, az amerikai country és rockabilly vonalat pedig a B'15 Truckabilly Trio és A Nyughatatlan zenekar viszi tovább. Amerikai közelebb van, mint gondolnád. 19. Nemzetközi Amerikai Autó Fesztivál – TOTALJEGY. Írd be a következő GPS koordinátákat: 47. 7497697 / 18. 0979214 és irány Komárom. Ha meglátod a Duna csillámló habjait és feltűnnek a láthatáron a Monostori erőd körvonalai, akkor már csak egy ugrásra vagy attól, hogy fenékig merülj az amerikai életérzésben.
Nemzetközi Amerikai Autó Fesztivál Komáromban. Az adrenalintól duzzadó autós programokon túl Super Enduro versennyel… 100 év az Open Road Fest színpadán Évszázadnyi minőségi zene és önfeledt életigenlés – erre készülhetünk a Harley-Davidson Open Road Festen. A szülinapi bulisorozatnak is beillő alkalom ugyanis összesen 100 év ünnepe…
Ez a weboldal sütiket használ Sütiket használunk a tartalmak és hirdetések személyre szabásához, közösségi funkciók biztosításához, valamint weboldalforgalmunk elemzéséhez. Ezenkívül közösségi média-, hirdető- és elemező partnereinkkel megosztjuk az Ön weboldalhasználatra vonatkozó adatait, akik kombinálhatják az adatokat más olyan adatokkal, amelyeket Ön adott meg számukra vagy az Ön által használt más szolgáltatásokból gyűjtöttek. Amerikai autós fesztivál tér. A weboldalon való böngészés folytatásával Ön hozzájárul a sütik használatához. Elfogadom Nem fogadom el Tudj meg róla többet
A füst és a hangerő kedvelői több autós ínyencség részesei lehetnek: versenybe szállnak a leghangosabb autók, és a gumifüstölők, lesz low rider autótáncoltatás és roncstaposás Big Foot szörnyekkel. Az idei fesztivál egyik különlegessége, hogy az Európában egyedülálló Bikarodeó EB elődöntője és döntője is a Monostori erődben zajlik, így az érdeklődők még egy kis adrenalin sokkot kaphatnak ezen a tüzes megmérettetésen. Amerikai autós festival les. A porzó aréna, a félelmetes bikák és a hihetetlen ügyességű riderek tökéletesen illeszkednek az amerikai hangulathoz. Természetesen nincs fesztivál élő zene nélkül, és Komáromban is gondoskodnak róla, hogy a magyar zenei palettáról elhozzanak párat: első este fellép a Best of és a Mystery Gang, szombaton pedig érkezik Fenyő Miki és egy retro video disco. A részvételhez semmi más nem szükséges, csak egy belépő, ezek pedig már elérhetőek az interneten és a Ticket Express irodáiban, valamint megvásárolhatóak lesznek természetesen a helyszínen is. A 3 napos bérlet elővételben 7000, a helyszínen 8000 forint, míg a napi jegy (péntek vagy szombat) 3500, a helyszínen 4000 forint.
Az adrenalinnal dúsított autós programokat követően fergeteges rock and roll bulik teszik fel az i-re a pontot. A Rednex mellett Török Ádám és a Légió is beveszi a Monostori erődöt. Johnny Cash slágereivel érkezik A Nyughatatlan zenekar, a keményebb rock érából a Kiss dalokat hozza hazánk egyik legkiválóbb tribute bandája, a Kiss Forever Band. A rockerek nagy örömére a zúzásból a Zorall zenekar is kiveszi a részét. Amerikai autó fesztivál révén a zenei repertoárból nem hiányozhat a rockabilly műfaj sem, melyet a B'15 Truckabilly Trio szállít Komáromba. 1500 amerikai autó, gumifüst verseny, Low Rider Show, Big Foot autótaposás, hajnalig tartó Rock'N'Roll bulik – színtiszta amerikai életérzés, egy hosszú hétvégére, Komáromban. Az akciós early bird jegyek április 25-ig kaphatóak a 18. 14. Nemzetközi Amerikai Autó Fesztivál - 5 millió köbcenti és 400 ezer lóerő | Autoszektor. Nemzetközi Amerikai Autó Fesztivál 2019. augusztus 8-11. Komárom, Monostori erőd FB esemény Kapcsolódó tartalom Extrém Enduro Kupa és Freestyle Show A meseszép amerikai autók mellett vadonatúj enduro programmal készül a 18.