Műsorlista (utolsó 10) Különböző műsor / zeneszám (nincs elég információ) Kapcsolódási grafikonok Napi grafikon Havi grafikon Éves grafikon Heti grafikon 3 havi grafikon 2 éves grafikon Toplistahelyezés grafikonok Napi grafikon Havi grafikon Éves grafikon Heti grafikon 3 havi grafikon 2 éves grafikon Összehasonlítás Adatok pontossága A stream szerverekről levett adatok és a grafikonok hitelessége nem ellenőrizthető ezért az itt található információk tájékoztató jellegűek. Az adatok frissítése 3 percenként történik, ezért az oldalon található információk nem valós idejűek.
9 cikk. Kultúra. Dallista május 16. 20bangita cserje 21. mábálint és társai kft tatabánya j 15. Pannon rádió szabadka online hallgatás zdarma. Küldjönkelemen anna akt jókívánságot dal kíséretében a Szabadkai Magyar Rádión kereorosz tenger sztül ismerősének, rokonának, szeretteinek! A Dél-Magyarorsszent györgy hegy zág legnépszerűbb rádiója vasárnaponként 14trapézlemez felrakás ára -től, karácsonyi húsételek 20 óráig tartó kívánságműsorának előadói Mária Radió • Kezdőlap A Mária Rádió csak adományokból működik. Isten fialmg5 aluminium zesse meg megszűnik a klik támogakacjak strand tását! Adomány. Mária Rádióa gyanúsított Köznovobalt tőzeg hasznú Egyesület bankszámlaszmti archívum ám: 10918001-00000069-12310abigél többcélú intézmény nyíregyháza 000 1% adószám: 19385226-1-19
2 Karc FM Újszeged, Töltés utca víztorony 100. 4 100. 6 YuEco Radio 101. 1 РТС Радио Београд 2/3 101. 9 102. 4 Radio S1 103. 0 Prvi Radio Szerbia, Vajdaság, Szabadka, Segedinski put 86 103. Szombaton délután 3-5-ig Top 50, ahol a hét legjobb 50 igazi mai slágerei szólnak Györke Attis irányításával. Rádiós pályafutását Tatabányán... Király Tamás A Rádió 1-en szombattól keddig, éjszakánként Király Tamás hozza el az igazi mai slágereket és a hét legérdekesebb híreit. Vasárnap délelőtt pedig 11-től este 8-ig pörgeti az igazi mai slágereket. 6 évesen kezdett Szegeden rádiózni és tévézni,... Kiss Márti Rádió 1 hétvége Kiss Mártival, minden szombaton és vasárnap 8-tól 12-ig! Szabadkai Magyar Rádió – Lacendcar. Molnár Balázs A szegedi éter, illetve a szegedi szórakozóhelyek állandó szereplője Molnár Balázs a hét minden napján hajnalban, illetve 12 és 14 óra között játssza az igazi mai slágereket. Radio 1 Kivansagmusor "Zene és szavak" – akár ezzel a mottóval is lehetne jellemezni Gergő életét és munkásságát. Rádiós karrierjét 1997-ben kezdte, a műsorvezetés mellett zenei vezetőként is dolgozott, nemcsak rádióknál, hanem televízióknál is.
Műsorlista (utolsó 10) Különböző műsor / zeneszám (nincs elég információ) FM frekvencialista Frekvencia Heff (m) ERP (kW) Telephely Név 87. 9 MHz 50 1 Szeged Rádió 1 88. 2 MHz 39 0, 076 Kiskunmajsa Rádió 1 88. 7 MHz 38 0, 3 Tiszafüred Rádió 1 89. 2 MHz 30 0, 05 Abádszalók Rádió 1 89. 5 MHz 551 100 Budapest Rádió 1 90. 4 MHz - - Szolnok Rádió 1 90. 6 MHz 61 0, 25 Pécs Rádió 1 91. 1 MHz 53 0, 057 Kiskunfélegyháza Rádió 1 91. 1 MHz 39 0, 5 Nyíregyháza Rádió 1 91. 1 MHz 37 0, 1 Szekszárd Rádió 1 92. 6 MHz 55 1, 288 Siófok Rádió 1 93. 3 MHz 29 0, 15 Hajdúnánás Rádió 1 93. 7 MHz 30 0, 125 Heves Rádió 1 93. 8 MHz 57 0, 4 Mohács Rádió 1 94. 1 MHz 365 0, 5 Sopron Rádió 1 94. 3 MHz 75 0, 44 Baja Rádió 1 94. 5 MHz 100 0, 115 Székesfehérvár Rádió 1 94. 7 MHz 30 0, 1 Derecske Rádió 1 95. 0 MHz 66 0, 5 Debrecen Rádió 1 95. Pannon rádió szabadka online hallgatás - élő. 6 MHz - 0, 126 Nagykanizsa Rádió 1 96. 3 MHz 141 5 Miskolc Rádió 1 97. 7 MHz 70 1 Szombathely Rádió 1 98. 9 MHz 75 0, 355 Hajdúböszörmény Rádió 1 99. 4 MHz 70 0, 05 Komló Rádió 1 99.
Online - Rádió 1 Szeged - FM 87. 9 Streaming Youtube Ecouter Balázsék (Sebestyén Balázs, Rákóczi Ferenc, Vadon Jani) Magyarország leghallgatottabb reggeli műsora a Rádió 1-en! Küldetés: Vidáman indítani a napot! Sebestyén Balázs, Rákóczi Feri és Vadon Jani minden hétköznap reggel várja a hallgatókat a megszokott humorral, a legfrissebb témákkal, a nap hallgatójával... Balázsék Extra (Sebestyén Balázs, Rákóczi Ferenc, Vadon Jani) Szeged, Hungary Cooky Live Classic Mix A Cooky Livemix különkiadása a legnagyobb dance klasszikusokkal! Cooky Live Mix A Rádió 1-en minden hétvégén 5-8-ig hallható a Cooky Weekend! Oline Rádió Hallgatás (Magyar nyelvű rádiók). Szombatonként a Before party-val, vasárnap pedig az After party-val vár mindenkit Cooky, aki a műsor első órájában élő mix-szel várja hallgatóinkat. Az igazi mai slágerek közben a... Cooky Weekend A Rádió 1-en minden hétvégén 5-8-ig hallható a Cooky Weekend! Szombatonként a Before party-val, vasárnap pedig az After party-val vár mindenkit Cooky, aki a műsor első órájában élő mix-szel várja hallgatóinkat.
A levegőt mindig a szánkon fújjuk ki, ne az orrunkon keresztül. A ki- és belégzést ismételjük addig, amíg érezzük, hogy enyhül a szorongás. Amikor elfog minket a szorongás, sokat segíthet, ha csukott szemmel egy ideális helyre "repítjük magunkat". Ez lehet olyan hely, ahol korábban már jártunk, de lehet képzeletbeli is, esetleg olyan, ahova egyszer szeretnénk eljutni. Hogyan győzzük le a szorongást full. A lényeg, hogy megnyugtatónak, békésnek és biztonságosnak tartsuk, amit, ha felidézünk, jó érzés tölt el bennünket. Képzeljük el, milyen illatot éreznénk, milyen hangokat hallanánk és milyen színek fogadnának minket, ha ott lennénk. Próbáljunk az apró részletre is odafigyelni, közben csukott szemmel vegyünk néhány mély lélegzetet (az orrunkon szívva be a levegőt). Tudatosan koncentráljunk a légzésre és addig fókuszáljunk a képzeletbeli helyre, amíg enyhül vagy teljesen megszűnik a szorongás. A stressz okozta szorongás hatására izmaink is megfeszülnek. Ha tudatosan igyekszünk ellazítani őket, szorongásunkat is gyorsabban tudjuk oldani.
Ahogy terjed a járvány, egyre inkább fokozódik az emberekben a nyugtalanság, egyre többen kezdenek el szorongani. Ez persze nem teljesen alaptalan, de a folyamatos feszültség csak tovább rontja az amúgy sem túl rózsás helyzetet. A félelem az élet kellemes részeit is megmételyezheti, ennek próbáljuk meg elejét venni! Mégis hogyan? Félelmeink fogságában – Hogyan győzzük le a szorongást? - Hírnavigátor. Kellő óvatossággal, otthonmaradással, kézmosással és személyes higiéniával tehetünk fizikailag magunkért, de van, amikor és amiért mégis ki kell mozdulnunk. Van, aki csak másoktól kezdett el félni az utóbbi időben, míg vannak, akiket már a nap 24 órájában nyomaszt ez a rendkívüli helyzet. Megőrizni a hidegvérünket nagyon fontos, ehhez hoztunk most tanácsokat: Csak azt olvasd és nézd, ami használ neked! Rémhírek és valós információk is párhuzamosan özönlenek, de nem szabad folyamatosan kizárólag ezzel foglalkoznunk. Persze ez nem azt jelenti, hogy ne tájékozódjunk, de nem kell egész álló nap nézni, olvasni, hallgatni, hogy mennyi és milyen rossz dolog történik a világban.
Hogyan éljünk ezzel a helyzettel? Az emberek félnek az ismeretlentől, nem tudják hogyan tovább. Ezért jó olyan dolgok felé fordulni, amelyek boldoggá tesznek, amelyek kielégítenek minket, amelyek kellemesek és szépek. Hogyan győzzük le a téli depressziót? | Femcafe. Lehet az társalgás, játék a gyerekekkel, barátokkal, telefonos beszélgetések, valamilyen hobbi vagy olvasás, vagy zenére táncolni vagy bármi, ami boldoggá tesz és csökkenti a stresszt. " A telefonközpont 8 és 16 óra között fogadja a hívásokat. A szakemberek a 062-88-59-751 -es telefonszámon érhetőek el Antalfalván.