Azt éreztem, hogy igazi emberek vesznek körül, mindenki a saját maga traumáival, nehézségeivel, és végre, ha csak pár órára is, de szabadon engedjük a bennünk rejlő érzéseket, még ha azok fájdalmasak is. Jó hír, hogy Dr. Máté Gábor új kötete 2022 szeptemberében The Myth of Normal címmel jelenik meg a Penguin gondozásában az Egyesült Államokban, október elején pedig tucatnyi nyelven világszerte, köztük magyarul az Open Books kiadásában, Normális életek – Trauma és gyógyulás mérgező világunkban címmel.
Dr. Máté Gábor: Hogyan értsük meg a függőséget? - Drogriporter Mindannyian tudjuk, miért rossz a függőség; azt kell kideríteni, mi a "jó" benne. Más szóval, mire vágyik a (szer)használó. Milyen ideiglenes előnyhöz jut az élmény révén, legyen a függőség tárgya alkohol, heroin, kokain, szex, étel, szerencsejáték vagy videojátékok. A válaszok, tapasztalataimból kiindulva, egyértelműek: "A lelki fájdalmaim pillanatnyilag enyhülnek. A stressz csökken. Élénkebb leszek. Kevésbé érzem magam magányosnak. Szorongásom csökken. Dr. Máté Gábor: Hogyan értsük meg a függőséget? - Drogriporter. Békében leszek önmagammal. " A függőséget úgy határozom meg, mint minden olyan viselkedést – szerhez fűződőt vagy nem – amely magában foglalja a sóvárgást, pillanatnyi örömöt és megkönnyebbülést, hosszú távú negatív következményeket és a negatív hatások ellenére fennálló képtelenséget a leállásra. A fenti válaszok alapján a függők csupán normálisan szeretnének élni, úgy akarják érezni magukat, ahogy a hétköznapi emberi lényeknél ez magától értetődő: fájdalommentesen, stresszmentesen, békében önmagukkal, kapcsolataikat ápolva, életerősen.
Átfut rajtad a jeges borzongás. Igen, ez ismerős, velem is hasonló történt. Vagy éppen amiatt vagy hálás, hogy szerencsédre nem tapasztaltál ilyet. Ez a fajta borzalom elkerült. Ami már megtörtént, azt nem lehet semissé tenni. Egy ilyen jellegű fizikai bántalmazást, nemi erőszakot, molesztálást, háborús élményt vagy bármilyen más borzalmas eseményt nem lehet csak egyszerűen "kikezelni". Azonban lehet a trauma pszichoneuroimmunológiai (azaz viselkedési, agyi és immunrendszeri) hatásaival foglalkozni. Ezek pl. A trauma nem maga az esemény, hanem a hatására benned lezajló folyamat – Dr. Máté Gábor a trauma bölcsességéről - Mindset Pszichológia. a mellkasi szorítás – amelyet szorongásként azonosíthatunk, a kontrollvesztéstől való félelem, az állandó éberség a veszélyre vagy akár az elutasításra, az önutálat, az emlékbetörések és rémálmok, vagy a másokkal szembeni teljes érzelmi megnyílásra való képtelenség. A trauma azonban nem csupán egy nagy volumenű esemény hatására alakulhat ki, mint a fizikai vagy lelki bántalmazás. Az is traumatikus lehet, ha gyerekként kielégítetlen marad a szeretet és az elfogadás utáni természetes szükségletünk.
Tegnaptól a Netflix magyar nyelvű felhasználói felületet és egyre bővülő magyar felirattal és szinkronnal rendelkező tartalomválasztékot kínál. A Netflix ugyan már 2016 januárja óta elérhető Magyarországról, de a világszerte már több mint 150 millió előfizetéssel rendelkező piacvezető videoszolgáltató csak mostanra készült el a teljesen magyarra lokalizált hazai verzióval. Ebben a kezelőfelület, a menük, a film- és sorozatcímek többsége, a szinopszisok vagyis nagyjából minden magyar nyelvű, de ami a legfontosabb, hogy a címek közül már tegnap több mint 900 magyar felirattal, több mint 70 pedig magyar szinkronnal bírt, és ezek a számok napról-napra növekszenek. A Netflix saját gyártású, úgymond "Netflix Originals", azaz eredeti filmjei és sorozatai megjelenésükkor már egyből magyar feliratot kapnak majd. Székely Dorottya, a Netflix EMEA régióért felelős tartalom marketing menedzsere a tegnapi változás kapcsán azt mondta: "Ma nemcsak elérhetővé tettük magyarul a Netflixet, de büszkén jelenthetjük be azt is, hogy a kínálatunk mintegy 50 népszerű magyar filmmel bővül év végéig.
A filmek és sorozatok kép- és hangminőségére jellemző, hogy a Netflix szinte elsőként kínált 4K UHD és HDR tartalmakat, s ma már "high-quality audio" hangsávot is akár Dolby Atmos hanggal. Mindezekhez olyan beállítási és a használatot segítő kényelmi funkciók társulnak, mint például az okosletöltés. Továbbiakért felkereshetőek az alábbiak: Netflix magyarul az Instagramon Netflix magyarul a Facebookon Netflix magyarul a YouTube-on Kapcsolódó tartalmak kereséséhez az alábbi címkék használatát javasoljuk.
Magyar nyelvű filmek Netflix – Infók itt! Harag Egy újonc egy amerikai veterán tank legénységéhez csatlakozva tapasztalja meg a háború borzalmait a második világháború utolsó időszakának ördögi harcában. A halottak hadserege Egy zombijárvány után Las Vegasban egy csapatnyi zsoldos mindent kockára tesz, amikor behatolnak a karanténzónába, hogy végrehajtsák a valaha volt legnagyobb rablást. Sötét erők A szökött bűnöző egy ütött-kopott szállodában keresi eltűnt húga nyomait, ahol találkozik egy veszélyesnek tűnő vendéggel, és elcsábít egy rejtélyes pincérnőt. Az úr napja A visszavonult, bűntudattól szenvedő papot ismét elnyeli a sötétség, amikor bekopogtat hozzá egy barátja, és megkéri, hogy segítsen a lányán, akit megszállt az ördög. Kate A Tokióban tevékenykedő kegyetlen bérgyilkost megmérgezik az utolsó munkanapján. 24 órája van, hogy kiderítse, ki akarja a halálát, majd bosszút álljon az illetőn. A bűnös A gondterhelt rendőrnyomozó egy segélyhívó központ operátoraként igyekszik megmenteni a kétségbeesett betelefonálót egy gyötrelmes nap alatt.
Nyilatkozat: • Szakértői áttekintők A vpnMentor olyan áttekintőket vonultat fel, amelyeket csapatunk kritikusai írtak, és kritikusaink független és professzionális vizsgálatain alapulnak a termékekről/szolgáltatásokról. • Tulajdonjog A vpnMentor a Kape Technologies PLC tulajdonában áll, amely a következő termékeket birtokolja: ExpressVPN, CyberGhost, ZenMate, Private Internet Access, és Intego, amelyekről ezen a weboldalon is találhatsz áttekintőket. • Partner jutalékok Bár a vpnMentor jutalékban részesül, ha a vásárlás az általunk megosztott linkeken keresztül történik, ennek nincs hatása az áttekintők tartalmára vagy a vizsgált termékekre/szolgáltatásokra. Közvetlen linkeket biztosítunk a termékek megvásárlásához, amelyek partnerprogramjainkhoz tartoznak. • Termékismertető irányelvek A vpnMentor portálján közzétett termékismertető cikkeket szakértők állították össze, akik az általunk előírt szigorú szabványok alapján tesztelték a termékeket. Az ilyen szabványok biztosítják, hogy minden egyes termékismertető a cikk írójának független, szakszerű és becsületes tesztjei alapján készül el, ugyanakkor figyelembe veszi a termék technikai színvonalát és képességeit a felhasználók számára képviselt piaci értéken túl.