A magyar nyelv sokak számára legnehezebb szavai a bocsánat és a megbocsátok. Nem azért, mert kiejthetetlenek, és nem is azért, mert idegen hangzásuk miatt összezavarodnánk, hogyan is mondjuk. Sokan érzik úgy, ha bocsánatot kérnek, vagy megbocsátanak, elveszítik tekintélyüket. Pedig bocsánatot kérni, de megbocsátani is jóval bölcsebb dolog, mint makacsul haragudni. Ha az ember felülemelkedik, akkor ráadásul saját lelkének is jót tesz. A pszichológus, Robert Enright professzor, több könyv szerzője a téma szakértőjeként több érvet is felsorakoztat, amiért fontos és érdemes megbocsátani. Saját lelkünknek tesz jót A professzor azt mondja, megbocsátani nem - nem csak - azért kell, hogy a másik megkönnyebbüljön, esetleg, hogy a konfliktussal ne kelljen tovább foglalkoznunk. Szerinte a megbocsátásra saját magunkért, saját érzelmi egyensúlyunk és egészségünk érdekében is szükség van. A harag negatív energiával tölt el bennünket, és ez a szervezetnek sem, a léleknek sem jó. Aki megbocsát, ezt a negatívenergia-forrást iktatja ki életéből, mint mondja.
A megbocsátás pszichológiai hátteréről már írtunk ebben a korábbi cikkünkben. Itt a megbocsátás fogalmairól, pozitív hatásairól és különböző szintjeiről olvashattatok, valamint arról, hogy min múlik a megbocsátásra való hajlandóság. Jelen cikkünk az önmagunknak való megbocsátást helyezi fókuszába, mely talán egy kevésbé hangoztatott, ugyanakkor nagyon fontos aspektusa a témának. Olyan kérdéseket járunk körül, hogy vajon létezik-e valódi önmegbocsátás, milyen formái vannak az önhibáztatásnak, mi jellemzi az egészséges önmegbocsátást, valamint támpontokat adnunk az önszeretet és önegyüttérzés gyakorlásához is. Létezik-e önmegbocsátás? Mielőtt jobban belemerülünk a témába, érdemes azzal kezdeni, hogy vajon meg tudunk-e bocsátani magunknak egyáltalán. Ugyanis a szakemberek már ennél a kiindulópontnál sem értenek egyet. Mindig izgalmas látszólag hétköznapi témák mögé nézni, és szakmai szemüvegen keresztül boncolgatni őket. Mint láthatjuk, megint egy ilyen témával van dolgunk, ahol már az alapok tekintetében sincs egyetértés a szakemberek között.
Amikor szívünkre vesszük a dolgokat Ha dühösek, sértődöttek és bosszúvágyók maradunk, annak mindenféleképpen meglesz az ára. Ezek az érzések ugyanis mind fizikai mind lelki jóllétünkre és kapcsolatainkra is károsan hatnak. Egyrészt a haragtartás alvásproblémákat és kimerültséget okozhat, ugyanis a harag fenntartása hatalmas érzelmi energiákat emészt föl. Amikor pedig kimerülnek emocionális tartalékaink, könnyen depresszióban süllyedhetünk.... Sokan gondolják, hogy bizonyos bűnök nem évülhetnek el, sőt, talán azt is, hogy aki megbocsát, az gyenge. Valójában viszont könnyebb dühösnek maradni, mint túltenni magunkat a sérelmeinken. Amikor megbocsátunk, elfogadjuk, ami történt, és nem görcsölünk többé rajta. Úgy is mondhatnánk, a megbocsátás egyfajta elengedés, hisz belenyugszunk, hogy a múlton nem tudunk változtatni. Az önreflexió elkerülhetetlen, tehát fel kell tennünk magunknak néhány kényelmetlen kérdést: Mi vezetett az összeveszéshez, megbántáshoz? Milyen kapcsolatra vágyunk a jövőben?
Deego - szív - YouTube
WorldVision 2022 is now started. You can select this song to participate in WorldVision 2022. Watch on Youtube Country Hungary Added 4 months ago Origin Name Deego - Mondták... (Official Audio) Report [Add Artist Related] [Report Fake Views] [Remove Linked Artist] Lyrics] Lyrics Translation] "Mondták" Facts "Mondták" has reached 20. 1K total views, 414 likes, and 0 dislikes on YouTube. The song has been submitted on 08/03/2022 and spent weeks on the charts. The original name of the music video "Mondták" is "DEEGO - MONDTÁK... (OFFICIAL AUDIO)". "Mondták" has been published on Youtube at 08/03/2022 08:48:05 "Mondták" Lyrics, Composers, Record Label szöveg: Deego zene: Beatologic felvétel: Bunker Stúdió Győr mix/master: Deego grafika: Odnoga Tamás A dal elérhető minden nagyobb digitális platformon! Diego sziv dalszoveg death. Iratkozz fel a csatornámra: booking: dorabrigi@;/ Dóra Brigitta: +36305857031 Minden jog fenntartva! Bunker-2022 Dalszöveg: Mondták már, hogy minek nyomod Ha nem újítasz soha mindig a régit hozod Mondták, hogy tuti tele vagy Pedig a zeném fele szív a másik fele agy Mondták, ha így folytatom Belerokkanok: a szekeret egyedül nem tolhatom Kritika-ízlés: ár-apály 20 éve töretetlenül jár a száj Annyi dolgot mondtak rólam ha felsorolnám Még azt hinnék végül hogy őket igazolnám Hogy sose voltam józan, a dumám sótlan Hogy csak a rosszat látom meg a jóban Mindig lent vagyok depresszív a zeném Összefoglalva: regresszív nem serény Elkopott rég a grafit a cerkám hegyén Nagyképű de!
Refrén: Ha majd őszül a haj és remeg a kéz, Ha lelassul minden és nem pereg az ész, Akkor is ugyanúgy csak bólint a fej, A markunkba ég az utolsó hüvely, Ha már nem visz a szív és az izom nem tart, Ha a cél tisztán látszik és eltűnt a start, Akkor is ugyanúgy odatesszük, ha kell, Öregsulisok mind, gyerünk álljatok fel.