21 egyszerű és finom liszt nélküli máktorta recept - Cookpad receptek Almás mk torta liszt és cukor nélkül 1 Almás mk torta liszt és cukor nélkül 2 Almás mk torta liszt és cukor nélkül free Diós-almás sütemény LISZT és CUKOR NÉLKÜL - FOTÓKKAL | Diával főzni-jó! : Almás máktorta liszt és cukor nélkül Almás mk torta liszt és cukor nélkül - gluténmentes, tejmentes, laktózmentes Hozzávalók: Tészta: 20 dkg darált dió 20 dkg margarin (Vénusz) 15 dkg cukor/nyírfacukor 3 dkg holland kakaópor (natúr) 1 tk. sütőpor 1 tk. szódabikarbóna 4 tojás Krém: 8 dkg dió / kész mogyoróvajat, vagy mogyorókrémet is használhatunk/ 2 ek. margarin 8 dkg étcsokoládé (tejmentes) Elkészítés: A sütőt melegítsük elő 175 fokra. A négy egész tojást a cukorral kb. 5-6 percig keverjük, amíg sűrű, kemény krémet nem kapunk. A felolvasztott, langyos margarint adjuk hozzá és keverjük egyneművé. A darált diót keverjük össze a kakaóval, sütőporral és szódabikarbónával, majd kanalanként dolgozzuk a tojásos masszába. A tepsibe tegyünk kissé megolajozott sütőpapírt.
Elkeverjük a tojásokkal és a cukorral, mandula kivonatot csepegtetünk bele, majd beleforgatjuk a mandulát. Sütőpapírral bélelt tortaformába öntjük, a tetejét megszórjuk szeletelt mandulával, és 180 fokosra előmelegített sütőben körülbelül 40 perc alatt aranyszínűre sütjük. Fotók: Ács Bori/Só&Bors Szólj hozzá! ( komment) Minden évben a szülinapomon -a napján- Férjem hoz Nekem egy 8szeletes Feketeerdő tortát. Idén megelőztem. Imádom azt a tortát, de nem nagyon eszem már ilyen szénhidrát bombákat. Ígyhát készítettem egy egészségesebb tortát. Azt tudtam, hogy mákosat szeretnék. Kinéztem ezt a mák piskótát. Készítettem belőle egy 3tojásosat, amit a 8szeletes formában sütöttem meg. Aztán e recept alapján készült egy 2tojásos, de mák helyett darált zabpehellyel. A mákosat 3-ba, a másikat 2-be vágtam. Agyaltam a krémen és eszembe jutott a Szatmári almás máktorta. Gyorsan összedobtam egy alma tölteléket és egy vaníliás krémet. Hozzávalók: Mákpiskóta 3tojás 3e. k xilit 6e. k (oliva)olaj 1 citrom héja 6e.
Cukor és liszt nélkül! Telitalálat ez a mákos-almás sütike! - Ripost Almás mk torta liszt és cukor nélkül 3 Almáspite cukor és liszt nélkül FITTFAZÉK Nemcsak az egészségedre vigyáz ez az igazán kímélő desszert, rengeteg időt is spórol neked. Ugyanis ezt a finomságot sütni sem kell. Igazán üde, természetes ízével téged is elvarázsol! 2016-04-13 11:08:00 Szerző: Ripost Szerény megjelenése miatt esetleg észre sem vennéd ezt a sütit, ellenben ha egyszer megkóstolod, rájössz, hogy maga a tökéletesség! Mivel minden hozzávaló nyers benne, eszméletlen erővel adja vissza a természet valódi é tiszta ízeit. Ráadásul az alma és a mák a citrom izgalmas illatával kiegészülve mesés harmóniát alkot, s ez teljesedik ki ebben a sütiben. Az pedig külön főnyeremény, hogy mindez a sok földi jó cukor nélkül lehet a tiéd, ha elkészíted ezt az egyszerű desszertet. Mákos-almás kocka cukor nélkül Hozzávalók 18 x 23 cm-es mérethez Mákos réteg: 16 dkg kókuszreszelék 14 dkg mák 14 dkg lenmag 20 dkg aszalt datolya 2 dl víz 2 citrom reszelt héja 3-4 evőkanál méz 1/2 kávéskanál őrölt fahéj Almás réteg: 2 kg alma 4 evőkanál útifűmaghéj 4 evőkanál méz Tetejére: kókuszreszelék Így készítsd: 1. gluténmentes, tejmentes, laktózmentes Hozzávalók: Tészta: 20 dkg darált dió 20 dkg margarin (Vénusz) 15 dkg cukor/nyírfacukor 3 dkg holland kakaópor (natúr) 1 tk.
Édesítésként érett banánokat és datolyát fogunk használni. Amellett, hogy isteni finom, ez a desszert tápanyagokban és rostokban gazdag. Egyetlen szelet fedezi a napi ajánlott mangánszükségletünk 45%-át, B6 vitaminból 12%-ot, rézből 15%-ot, kalciumból 13%-ot és vasból 10%-ot tartalmaz. 5 g A vitamin (RAE): 57 micro B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 2 mg D vitamin: 13 micro K vitamin: 2 micro Niacin - B3 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 23 micro Kolin: 54 mg Retinol - A vitamin: 55 micro β-karotin 17 micro β-crypt 5 micro Lut-zea 88 micro 10 dkg mák (darálva) dió Elkészítés A sütőt 180 C-fokra előmelegítjük. A darált dióba keverjük a sütőport. A tojásokat kettéválasztjuk. A sárgáját a cukorral, a mákkal és egy csipet sóval kikeverjük. Ezután hozzáadjuk a sütőporos diót. Az almákat meghámozzuk, lereszeljük, és az előzőleg elkészített masszához keverjük. A tojások fehérjét kemény habbá verjük, és óvatosan, úgy, hogy a hab ne törjön, belekeverjük a tésztába. Egy kapcsos tortaforma aljába sütőpapírt teszünk, az oldalát pedig jó alaposan kivajazzuk, majd kilisztezzük.
Akár almás sült zabkásának is nevezhetnénk. A zabpelyhes almás süti receptjét itt találod >>> Zabpelyhes almás süti Almás diós kevert süti diétásan RECEPT >>> Almás diós kevert süti diétásan Kevert almás diós süti diétásan Szénhidrátcsökkentett almás táska Biztos ismered a metró aluljárókban illatozó pékségek aprósüti kínálatát. Na ott lehet ehhez az almás táskához hasonlókat kapni. Ez az almás táska viszont a pékségben kapható rokonával ellentétben csökkentett szénhidráttartalmú, cukormentes, de ugyanolyan finom diétás reggeli! A szénhidrátcsökkentett almás táska receptjét itt találod >>> Szénhidrátcsökkentett almás táska Almás táska diétásan (szénhidrátcsökkentett recept) Diétás süteményeim a Dia Wellness szénhidrátcsökkentett lisztjei, édesítőszere, cukormentes lekvárjai, csokoládéja, pudingpora…stb. által lesznek ugyanolyan finomak, mint a hagyományos sütemények. Az általam a recepthez használt Dia-Wellness termékek beszerezhetők ITT >>> DIA WELLNESS TERMÉKEK RENDELÉSE Még több diétás almás receptet találsz itt >>> Diétás Almás Receptek Jó étvágyat kívánok!
Kolonics György kétszeres olimpiai bajnok kenus tragikusan fiatalon távozott az ország élő sportlegendáinak sorából. Ilyen volt a Kolonics György Emlékfutás – Sportágválasztó Magazin. Emlékét azonban a sportbarátok sosem feledik: mivel Koló a kenuzás mellett futni is imádott, évről évre egy nagy közös futóversennyel tisztelegnek előtte. Idén október 23-án, pénteken 7:00-tól rendezik meg az emlékfutást. Az esemény az Ötpróba programsorozat pontgyűjtő állomása: 2 km- 1 Ötpróba pont 11, 5 km - 2 Ötpróba pont 21 km - 4 Ötpróba pont
A felejthetetlen élmények mellett mindkét sportágban Ötpróba-pontok szerezhetők, amelyeket a rendszeresen mozgó közönség értékes sportfelszerelésekre válthat – de a legkitartóbbak akár a 2021-es tokiói olimpiára is kijuthatnak a szabadidősport-mozgalom aktív tagjaként. Kedvcsináló videó a tavalyi eseményről: További információ a Kolonics György Emlékfutásról: Forrás: Nagy Sportágválasztó, BBU Kép/videó: Nagy Sportágválasztó, BBU
15 egység után baseball sapkával, 25 után pólóval, 40 után hátizsákkal, 60 után pedig olimpiai melegítővel gazdagodik az ötpróbázó. Utóbbi feltétele, hogy legalább 5 különböző sportágban történjen a pontszerzés. Kolonics György Emlékfutás – 2019 (2019-10-23) (táv: 2 / 11.5 / 21km - helyszín: Budapest, Népsziget) | Futónaptár, futóversenyek - 2022. Aki még nem regisztrált, azoknak most igazán megéri: a Kolonics Emlékfutás nevezése mellé ugyanis a szervezők AJÁNDÉK Olimpiai Ötpróba-regisztrációt adnak! További információ és nevezés: Tudj meg többet az Ötpróbáról:
Ez a verseny az elmúlt években beállt, jó értelemben rutinszerű, olyan, amelyen a résztvevők és a szervezők is jól érzik magukat. " A versenyen részt vettek a szokásos nagy nevek, rajthoz állt az olimpiai bajnok Storcz Botond és Kiss Gergő, valamint Kiss Tamás, a Kolonics Alapítvány kuratóriumának legújabb tagja, aki egyébként szuper idővel, 50 perc 23 másodperc alatt futotta le a 11, 5 kilométeres távot. Az idei csapatot színesítette Kiss Péter és Juhász Tamás parakajakos, akik handbike-kal teljesítették a távot. Kolonics György Emlékfutás, Budapest | futofoto.hu. A sportági háziversenyt a nőknél már sokadik alkalommal Kiszli Vanda nyerte, a paksiak világbajnoka 1. 33:18-as idejével a női abszolút kategóriát is megnyerte a félmaratoni távon. A kajak-kenusok között a leggyorsabb férfi versenyző pedig Bucsi Bence lett, a Dunaferr kenusa 1. 24:40-et futott 21, 1 km-en. A szervezők és a támogatók mellett köszönjük mindenkinek a részvételt és gratulálunk az elért eredményekhez! A részletes eredménylistát megtaláljátok a BBU honlapján!