Cukor-, glutén-, és tejmentes mogyorókrémes-banános szelet Cukor-, glutén-, és tejmentes mogyorókrémes-banános szelet Freetellás banános süti, ami amellett, hogy nem tartalmaz hozzáadott cukrot, glutén- és tejmentes is! Freetellás banános süti, ami amellett, hogy nem tartalmaz hozzáadott cukrot, glutén- és tejmentes is! - + = Olvasási idő: 2 perc Első Freetellás receptem egy banános süti, ami amellett, hogy nem tartalmaz hozzáadott cukrot, glutén- és tejmentes is. A Freetella ugyanis egy olyan csokis mogyorókrém, ami nem tartalmaz semmi tejterméket és gluténtartalmú gabonaszármazékot. Nekem mondjuk nem emiatt keltette fel a figyelmemet, hanem azért, mert a tápanyag-összetétele is jobban tetszik (kevesebb zsír, ezáltal kevesebb kalória, magyarul: többet ehetek belőle:D), mint a Dietella-é, ami ugyan ilyen finom cukormentes csokis mogyorókrém. No, de ha glutén- és tejmentes a termék, azt szerettem volna, ha a kész süti is az lesz, hogy az ezekre az alapanyagokra való érzékenységed esetén is nyugodtan fogyaszthasd Te is.
Ki ne ismerné és szeretné ezt a csupacsokis édességet: a browniet. Úgy is mondhatnám, hogy a brownie a világ egyik legismertebb és az egyik legegyszerűbb sütije. Biztos te is próbáltál már browniet készíteni otthon. Ugye nem is volt nehéz? A ragacsos, kakaós, tömör finomság nagyon sok cukrot ígényel, így most én egy cukormentes változatot hoztam el a számodra. A sütemény magában is nagyon finom, de sok dologgal variálható: diófélékkel, gyömülcsökkel vagy még több csokival 😀 Esetemben a banánra és a fehércsokira esett a választás. (Csak ezek voltak itthon elfekvőben:P) Nézzük a hozzávalókat ehhez a cukormentes finomsághoz: A cukormentes brownie elkészítése igazán egyszerű. A tojásokat az eritrittel fehéredésig habosítom. Közben vízgőz fölött megolvasztom a cukormentes csokoládét a vajjal. Mikróban is fel lehet olvasztani a csokit a vajjal, de azt ajánlom, hogy 30 másodpercre állítsd, vedd ki, kevergesd meg, majd újabb 30 másodpercre tedd vissza és addig kell ezt játszani, amíg felolvad és szépen elegyedik egymással a vaj a csokoládéval.
A szívsalátákat leveleire szedjük, majd a lazaczsíros serpenyőben átforgatjuk, míg meg nem pirul és kicsit össze nem esik. A tálalás: egy tányérra halmozunk a salátából, és megöntözzük a vinaigrette-tel, mellé pedig mehet az édesburgonya-chips. Erre pattan rá két szelet lazac, valamint a remulád. Lorrie moore köszönöm hogy meghívtál Autohifi biztosíték méretezése
Jó nassolást kívánok! Elkészítési idő: 20 perc KÖVESS minket a FACEBOOK -on INTAGRAM -on és a YouTube -on is! További desszert receptek amiket nagyon szeretünk: Minifánkok – VIDEÓVAL Keksztekercs Mézes sültbanán
Az edzés álló sajtója különféle csavarásokat, hajtogatásokat, esztergálásokat, hajlításokat tartalmaz, amelyek magukban foglalják az összes központi izmot. A javasolt edzések általában 10-20 percig tartanak, így 2-3 körben megismételhetők, hogy kiegészítőként használhassák, vagy több osztályt egyetlen programba egyesítsenek. Néhány gyakorlathoz súlyzókra vagy kulacsokra lesz szükség. Javasoljuk, hogy nyomja meg az edzést Heti 3-4 alkalommal 10-15 percig or Heti 1-2 alkalommal 30-40 percig. Még akkor is, ha lapos a hasa, ne felejtsen el dolgozni a hasi izmok megerősítésén, hogy elkerülje a gyenge izmos fűző okozta hátproblémákat. Legjobb gyakorlatok hasra 2. 15 gyakorlat a hasi állásra Edzés hasra állva a HASfit-től Valószínűleg a sajtó számára a legminőségibb és legkényelmesebb program kínálta az edzőknek a HASfit-et. Videójukban 3 hasi gyakorlat áll, amelyeket állva hajtanak végre. 13-15 percig tartanak, az órákhoz könnyű súlyzókra lesz szükség. Az edzők kétféle gyakorlatot mutatnak be: egyszerű és összetett, így módosíthatja a programot a saját funkcióinak megfelelően.
Apróhirdetés Ingyen – Adok-veszek, Ingatlan, Autó, Állás, Bútor