Skip to content (Press Enter) Salátagyár Diétás Receptek Képekkel, Diéta Tippek Életmódváltóknak Keresés: DIÉTÁS REGGELIK DIÉTÁS EBÉDEK DIÉTÁS VACSORÁK DIÉTÁS SÜTEMÉNYEK AIR FRYER RECEPTEK BULGUR RECEPTEK DIA WELLNESS RECEPTEK ÉDESBURGONYÁS RECEPTEK FEHÉRJEPOROS RECEPTEK PROTEIN SÜTI RECEPTEK FITT RECEPTEK LISZTMENTES ÉTELEK ZABPEHELYLISZT RECEPTEK DIÉTA TIPPEK MIT MIVEL HELYETTESÍTS? 17 január 2019 Szaszkó Andi Diétás farsangi fánk Dia Wellness szénhidrátcsökkentett lisztből RECEPT NYOMTATÁSA Bejegyzés navigáció Diétás farsangi fánk szénhidrátcsökkentett lisztből Vélemény, hozzászólás? Hozzászólás küldéséhez be kell jelentkezni.
Diétás farsangi fánk Dia Wellness -50 és Zero 6 szénhidrátcsökkentett lisztekből, kókuszolajban sütve. Ha nincs otthon Zero 6 liszted, készítheted teljes egészében -50% lisztből is a receptet vagy pótolhatod CH Mínusz liszttel. Én azért használtam a Zero 6-ot, hogy még tovább csökkentsem a diétás fánkom szénhidráttartalmát. Nagyon finom, puha, foszlós tésztája lett a fánknak, teljes sikert aratott nemcsak a Családtagjaim, hanem a szomszédaim körében is, ugyanis Ők is kaptak belőle kóstolót. Sajnos mivel a diétás farsangi fánk is úgy finom, ha olajban sül, így lesz klasszikus fánk íze, a zsírtartalma nem kevés, cserébe a szénhidráttartalmán sokat spórolsz. Persze meg lehet próbálni kókuszolajjal lekenve sütőben sütni, de szerintem a sütőben kiszárad és élvezhetetlen lesz. (Lángosnál már kipróbáltam és sajnos és így történt…. ) Diétás farsangi fánk szénhidrátcsökkentett lisztből Update: Molecz Enikő írta erről a diétás fánk receptről: "Andi, ez valami isteni!! Gyönyörű tészta, sima, gyönyörűen megkelt, miközben nyújtottam is tiszta hólyagos volt, sütésnél is akkorára nőttek, h maguktól forogtak, volt olyan duci, amit meg sem tudtam fordítani. "
A kész fánkok egyik felét mártsd az olvasztott csokiba, várd meg, amíg kihűl, és már kínálhatod is. Kókuszreszelékkel vagy színes dekor cukorkákkal díszítheted. Kókuszos-vaníliás proteinfánk 1 nagy pohár görög joghurt 4 evőkanál vaníliás protein por 100 g zabpehelyliszt 4 evőkanál kókuszolaj 1 teáskanál vanília aroma A krémhez: 2 dl tej vagy valamilyen növényi (tej)ital fél csomag cukormentes vaníliás pudingpor 100 g kókuszreszelék Egy nagy tálban keverd össze a lisztet, a szódabikarbónát és a proteinport, add hozzá a felvert tojást, majd keverd hozzá fokozatosan a joghurtot is. Közben a kókuszolajat olvaszd fel, és az eritrittel, vaníliaaromával együtt keverd a tésztához. A tésztát öntsd a formába, majd előmelegített sütőben 180 fokon 25-30 perc alatt süsd készre. Közben készítsd el a krémet is: főzd meg a pudingot a szokásos módon, és keverd bele a kókuszreszeléket. Ha ez megvan, várd meg, amíg a fánkok és a krém is kihűl, majd kanállal egyenletesen oszlasd el a krémet a tetejükön. Tortafüggő Marisz: Citromos keksz zabpehelylisztből Szent péter esernyője szereplők jellemzése Farsangi fánk zabpehelylisztből karaoke Szalagos diétás fánk kókuszolajban sütve - Salátagyár A házisárkány főz: Zabpalacsinta Lottószámok 7-es Archívum - Ingyenes nyereményjátékok, lottószámok, vetélkedők egy helyen Csak pár hozzávaló és pár perc az egész!...
A vízbe belekeverjük a kefirt és a mézet, majd meglangyosítjuk. Ezt ráöntjük az élesztőre és hagyjuk felfutni. Kidagasztjuk a tésztát, és 30 percig kelni hagyjuk. 30 perc után újra összegyúrjuk és megint 30 percig kelesztjük. Ha ez az idő letelt, akkor 5 darabba vágjuk és gömbbé formázzuk, majd 10 percet kelni hagyjuk, hogy jobban formázható legyen. Ha letelt a 10 perc, megformázzuk enyhén olajozott pulton kiflinek és szilikonos sütőpapíros tepsire rakjuk. Újabb 30 percig kelesztjük, ami idő alatt előmelegítjük a sütőt 200 fokra alul felül sütésen, úgy, hogy egy edényben vizet rakunk a sütő aljába. Vízzel spricceljük és előmelegített sütőben kb 15-20 perc alatt készre sütjük. Ha tetszett a recept és szeretnél értesülni az újdonságokról vagy csak kell néha egy jó ötlet, hogy mit süss, főzz, akkor kövess FB-on. Kattints a következő linkre: Ha tetszett a videó, akkor iratkozz fel a youtube csatornámra is az alábbi linkre kattintva. Kálci receptjei Youtube
Panda maci szelet Hozzávalók: Kakaós tészta: – 6 tojássárgája – 3 dl tejföl – 15 dkg porcukor – 25 dkg liszt – 1 cs sütőpor – 3 ek kakaópor Kókuszos tészta: – 15 dkg cukor – 6 tojásfehérje – 20 dkg kókuszreszelék Krém: – 6 ek liszt – 3 dl tej – 1 cs vaníliás cukor – 25 dkg vaj – 6 ek porcukor Elkészítés: A tojásokat szétválasztjuk. A fehérjéből a cukorral kemény habot verünk, majd beleforgatjuk a kókuszreszeléket. Ezután belekeverjük a habosra kikevert margarint. Pandamaci szelet recept. Csokimázat készítünk a tetejére úgy, hogy a hozzávalókat a vaj vagy sütőmargarin kivételével gőz felett felmelegítjük, a végén hozzátesszük a vajat vagy sütőmargarint, de már nem melegítjük. Nagyon finom, kiadós és laktató süti. Hasonló kategóriák panda maci szelet pandás pohár Ezalatt elkészítjük a krémet. A tojássárgáját a cukorral, a liszttel, a tejjel, a vaníliás cukorral csomómentesre keverjük, sűrűre főzzük, majd kihűtjük. Ezután belekeverjük a margarint. Amikor a tészta megsült, keresztben kettévágjuk, majd megkenjük a krém kétharmadával.
A fehér tésztához a fehérjéket keményre verjük a kristálycukorral, majd hozzákeverjük a kókuszreszeléket. A barna tészta felét sütőpapírral kibélelt közepes méretű tepsibe tesszük, rákanalazzuk hézagosan a fehér masszát, majd az egszet hézagmentesen befedjük a maradék barna tésztával. Előmelegített sütőben, közepes lángon tűpróbáig sütjük. Kihűtjük, majd ketté vágjuk és a két lap közé kenjük a krémet. A krémhez a tojássárgáját a liszttel, a kétféle cukorral és a tejjel csomómentesre keverjük, sűrűre főzzük, majd kihűtjük. Ha kihűlt belekeverjük a habosra kikevert margarint. Panda maci szelet youtube. Lurkó alapítvány adószáma Érettségi 2018 october 2012 Zene letöltés mobilra eu Panda maci szelet 2 Panda maci szelet 2016 GasztroBaráth: Panda maci szelet Ma egy kis "vegyes tálat" hoztam nektek – Kettévesszük a kakaós masszát. Az egyik felét tepsibe simítjuk, ami 38 x 25 cm-es méretű, majd arányos távolságban egy kanállal kókuszos tésztapöttyöket teszünk rá. A tetejét befedjük a maradék kakaós masszával úgy, hogy minden hézagot betöltse, majd előmelegített sütőbe toljuk, és 180 fokon tűpróbáig sütjük.
Jól kikeverni és rákenni a tészta tetejére. Tepsi méret: 26x36 cm
Ezután belekeverjük a margarint. Amikor a tészta megsült, keresztben kettévágjuk, majd megkenjük a krém kétharmadával. Ráillesztjük a tészta másik felét, rákenjük a megmaradt krémet. Panda maci szelet videos. A csokit a tejjel gőz fölött felolvasszuk simára és a végén beletesszük a vajat, kicsit hagyjuk hűlni, majd a kész sütire simítjuk. Kategória: Sütemények, édességek receptjei A pandamaci szelet elkészítési módja és hozzávalói. Ha ez a recept tetszett, az alábbiakat is ajánljuk figyelmedbe:
Tetejére csokimázt teszünk. Tipp: Ha sok a fehér "tészta", akkor a maradékot belekeverhetjük a krémbe, amikor az kihűlt (akkor amikor a margarint)...... én így csináltam. Ha nem szeretnéd ilyen magasra, akkor használj nagyobb tepsit a sütéshez. Én 25*35 cm-es tepsiben sütöttem. Panda maci szelet music. Ha írni akarsz nekem...... 2022. Július H K S C P S V 27 28 29 30 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 01 02 03 04 05 06 Ostoros kalács Zserbó Csokoládé szuflé Vörös bársony muffin Macskaszem Csokis-túrós rakott rétes Túró rudi Egyszerű sajtos pogácsa Valentin-napi csokitorta Joghurtos kókuszszelet Sajtos hajtovány Bögrés túrós Adventi muffin Párizsi csokis muffin Kókuszos töltött muffin Édes tallér Egérke Crumble Cobbler Almás fánk Ördögpirula Kráter szelet Farsangi fánk Vendégváró szelet Angol almás pite