Igyuk 15-30 perccel reggeli előtt, így teljes mértékben kihasználhatjuk a fent leírt pozitív hatásait.
Ha fontos az egészsége, keressen bennünket, szeretettel várunk minden érdeklődőt: Dorogházán (3153 Dorogháza, Szent István u. 12 1. Plusz löketet ad a szervezeted számára Amikor stresszes vagy, elsőként a C vitamin szinted kezd el zuhanni, ezért a szakértők extra C-vitamin bevitelt javasolnak azokon a napokon, amikor fokozott stressznek vagy kitéve. 2. A kálium kiváló forrása A citromban magas a kálium szint, ami jót tesz a szív egészségének, valamint segíti az agy és az idegek működését. Gyomberes citromos fogyaszto viz life. 3. Segíti az emésztést A citromos víz nem csak az egészséges emésztést segíti elő, hanem a toxikus anyagok eltávolításában is hatékony, de a gyomorégés, puffadás, emésztési zavarokra is jó kiváló megoldást kínál. Reggel éhgyomorra ajánlott egy pohár citromos víz elfogyasztása anyagcsere javítás szempontjából, hiszen minden nap csak egyszer van teljes anyagcserénk, és ez reggel megy végbe. A nap további szakaszában már csak részleges anyagcsere áll fent. 4. Tisztítja a szervezeted A májat stimuláló hatásán keresztül a méreganyagok szervezetből való kiürítését fokozza.
A méregtelenítés önmagában is segíti a szervezetet abban, hogy megszabaduljon a lerakódott zsíroktól. Gyömbéres víz készítéséhez szükségünk van egy 2-3 cm-es gyömbérdarabkára. Hámozzuk meg, és szeleteljük fel vékony karikára, tegyük egy vizeskancsóba, és öntsük fel hideg vízzel. Nem árt, ha néhány jégkockát is adunk hozzá. Édesítésképpen keverhetünk hozzá egy evőkanálnyi mézet, de egy maréknyi zsírégető hatású felkockázott mangóval is gazdagíthatjuk. Gyömbéres zöldparadicsom – CITROMDISZNÓ. Az így készült méregtelenítő zsírégető koktélunkat tegyük néhány órára a hűtőbe. Ananászos víz Az ananász gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, de ami miatt a súlycsökkentő kúrák kedvelt része, az a benne található bromelain nevű enzimnek köszönhető. A bromelain nagymértékben elősegíti az emésztést, de kiváló immunerősítő és gyulladásgátló hatással is rendelkezik, jótékonyan hat továbbá a szívre és a vérkeringésre, és az asztma tüneteit is enyhítheti. Arra ügyeljünk, hogy vérhígító hatású gyógyszerek mellett ne fogyasszunk nagy mennyiségben ananászt illetve bromelaint, mert fokozhatja a gyógyszer hatását.