november 28, 2021 Közzétéve Receptek A héj nélkül főtt krumpli keményítőnek számít, mert anyagcserei végterméke sav. Ha azonban héjában főzzük, vagy sütjük az ásványok megmentésével lúgos végterméket kapunk. Ebben az esetben a krumpli nem a keményítők, hanem a zöldségek közé tartozik. A héjában főtt burgonyában főzés után is megmarad a bélműködéshez szükséges ballaszt- és salakanyag és a C-vitamin nagy része. Télen a C-vitamin egy részét pótolhatjuk a burgonya rendszeres fogyasztásával is. A szervezet számára legjobb elkészítési módja héjában megfőzni, vagy a sütőben szintén héjastól megsütni. Így őrzi meg legjobban értékes vitaminjait, és az ásványi anyagokat. Héjában Sült Krumpli Sütőben — Héjában Sült Krumpli Stben Cream. Az egykori szegény ember a sütőben, kemencében sült vagy főtt krumplit frissen, sóval, kevés zsírral ette. A héjában főtt burgonya közömbösíti a gyomorsavat, hurutra, fekélyre, bélgyulladásra javasolt. Elsősorban akkor fejti ki hátasat, ha só nélkül fogyasztjuk. Alaposan megmosott, nagyjából egyforma burgonyákat felteszünk főni.
sült burgonya a kemencében lehet a fogyasztók számára, mint egy külön edénybe friss vagy savanyúság. És mégis, a sült burgonya is egy csodálatos köret egy finom sózott hal otthon vagy pirospozsgás shish kebab.
Ha már unod a sült krumplit, akkor feltétlenül próbáld ki ezt! Nagyon finom, még másnap is ehető. Nálunk most ez a "sláger". Hozzávalók 4 személyre: só a tepsibe (elég sok kell, úgyhogy vegyél külön egy kilót, nehogy elfogyjon, ami otthon van) 6-8 burgonya egészben, héjastól 50 ml tárkonyos ecet 2 evőkanál méz só, frissen őrölt bors 1 db (bió) citrom reszelt héja és leve 100 ml extra szűz olíva olaj (vagy más saláta olaj) 1-2 db kovászolni való uborka (vagy egy kis darab kígyó ubi) 0, 5 db kaliforniai paprika (vagy kápia paprika) egy csokor petrezselyem (vagy szárított) 25 szál snidling (ebből is lehet szárított) Elkészítés: A sütőt előmelegítem kb. 180 fokra. Amíg melegszik egy közepes tepsiben, vagy hőálló tálban egy cm vastagon elterítem a sót. Nagyjából egyforma krumplikat alaposan megmosok, majd letörlöm őket. A sóágyra fektetem a burgonyákat, és betolom a sütőbe. Addig sütöm amíg egy kést simán beletudok szúrni egy krumpliba. Ez kb. 35-40 perc. Amíg sülnek a burgonyák elkészítem a marinádot.