Rendkívül színes szolgáltatásokat találunk a palettádon. Feng shui lakberendezés. Melyik a legnépszerűbb? Egyre többen keresnek feng shui lakberendezőként, akik feng shui szerint szeretnék harmonizálni az otthonukat. Ők felismerték, hogy fontos a praktikus elrendezés, de ugyanilyen lényeges a tér teljes harmonizálása is: tehát fontos, hogy adott területen megfelelő színeket, anyagokat alkalmazzunk, hogy megfelelő bútorok kerüljenek be, ezzel erősítve bennünket és a teret. Kiemelt kép forrása:
Ha úgy érzed, a lakásodban eluralkodott a káosz és többé már nem a nyugalom szigete az otthonod, érdemes elgondolkodnod rajta, hogy beveted a Feng Shui szabályait. 1/9 Mi az a Feng Shui? Ez az ősi kínai filozófiai irányzat nálunk leginkább a lakberendezés kapcsán ismert, a harmonikus egyensúly megteremtését segíti a környezetünkben. A Feng Shui a különböző elemek egyensúlyára összpontosít, ilyen módon segítve a chi – energia -szabad áramlását. A lakberendezés kapcsán ez annyit jelent, hogy megszabadulunk a zsúfoltságtól és a meglévő bútorok úgy rendezzük el, hogy az a legoptimálisabb legyen energetikai szempontból. Az aktuális trendek vagy dekorálási ötletek nem kell, hogy befolyásoljanak, mert nem ez a lényeg. Nézzük azt a néhány alapszabályt, amely segíti a Feng Shui elmélete szerint a pozitív energia áramlását. Feng Shui tippek a lakás minden helyiségébe. A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz! Kövesd a cikkeit a Google Hírek-ben is!
:D - Mi kell még? :) A BELSŐ TÉR KIALAKÍTÁSA A belsőépítészetről röviden A belső tér kialakítása, vagyis a belsőépítészet az ötletek, parányi finomságok révén válhat professzionálissá. A belsőépítészet az ergonómiai, funkcionális és esztétikai elvek olyan harmonikus összességében kell, hogy kiteljesedjen, amelyeknek köszönhetően az eredmény praktikus, komfortos, kellemes lesz, és a helyiség fizikai adottságai jól kihasználhatóvá válnak. Ez a belsőépítészet lényege. Mit csinál egy lakberendező tulajdonképpen? Mindenki ismeri a lakberendezés szót, de a mögötte rejlő feladatkört, tevékenységeket már kevesebben. A lakberendező megtervezi a helyiségek belső kialakítását, és segíti a terv szerinti kivitelezést is. Vagyis a lakberendezés témakörbe tartoznak egyes belsőépítészeti folyamatok, a bútorozás, a függönyök és más dekorációs elemek kiválasztása, az enteriőrben való elhelyezkedésének megtervezése. Belsőépítészet és lakberendezés Székesfehérváron, Budapesten Modern fodrászüzlet - Matrix referencia szalon Igazi mai, lendületes, kreatív fodrász nyitott referencia szalont csapatával a belvárosban.
Vannak, akiknél ez enyhébb lefolyású, míg mások... A premenstruációs szindróma... A nők 80 százaléka szenved a menstruációt megelőzően fejfájástól, hangulatingadozástól, felfúvódástól és egyéb problémáktól... Mennyire érzed a menstruációd... PMS, azaz premenstruális szindróma az összefoglaló neve annak az akár 150-féle tünetnek, amelyek jellemzően a menstruációt megelőzően 7-10 nappal... Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.
Tény és való, a menstruáció egy természetes folyamat, melynek meg van az oka, így az időtartama is nem véletlenül kötött. Premenstruációs tünetek lelki okai - Hajraegeszseg.hu. Az is igaz viszont, hogy a sportolás során több vér távozik a hüvelyen át, és sokan úgy vélik, hogy a következő napokban ezért érhet véget hamarabb a menzesz. A legegyszerűbb módszer az lehet, ha elfogadják, hogy a menstruációjuk hozzátartozik a nőiességükhöz, és nem próbálják túlságosan lerövidíteni. Igyekezzenek a programjaikat úgy tervezni, hogy ne essen egybe a menzeszükkel. Ehhez remek segítség lehet, ha rendszeresen vezetik egy naptárban a havi vérzésük kezdetét és végét, így könnyű lesz tudni, hogy mely napok alkalmasak egy különleges program szervezésére.
A B-vitaminban gazdag ételek csökkentik a premenstruációs szindróma kockázatát A B-vitaminban gazdag étrendet követő nők esetében kisebb a valószínűsége a premenstruációs szindróma kialakulásának - hívták fel a figyelmet a szakemberek. Az American Journal of Clinical Nutrition című szakfolyóiratban megjelent tanulmány szerint azok a nők, akik például spenótban és teljes kiőrlésű gabonákban gazdag étrendet követnek, 25 százalékkal kisebb valószínűséggel szenvednek a premenstruációs szindróma (PMS) kellemetlenségeitől. A táplálék-kiegészítőkből nyert B-vitaminok esetében azonban nem érvényes ugyanez a jótékony hatás. Bővebben a PMS kockázatát csökkentő ételekről Forrás: WEBBeteg B. M., szakfordító; Lektorálta: Dr. Menstruációs ciklus rövidítése a pemfc. Csuth Ágnes, családorvos
Szedjünk D-vitamint, B6-vitamint, táplálékkiegészítőket, például folsavat, kalciumot és magnéziumot, hogy enyhítsük a görcsöket és a hangulatingadozásokat. Alkalmazható enyhe vízhajtó hatású készítmény is a puffadás és az ödéma megelőzésére. Aludjunk legalább nyolc órát naponta, hogy csökkentsük a kimerültséget. Csökkentsük a stresszt, kényeztessük magunkat, például egy jó masszázzsal, wellness-programmal vagy olvasással, filmnézéssel. Szintén segíthet az esetleges érzelmi konfliktusok felderítése, feloldása. Vegyünk részt kognitív viselkedésterápián, ami hatékonynak mutatkozik. Az érzelmi élet változatos tüneteinek feloldásában kérhetjük pszichoterapeuta segítségét is, súlyosabb esetben a terápiát feszültségoldó szerekkel is kiegészítheti az orvos. Menstruációs ciklus rövidítése a cms. Az izomfájdalmak, fejfájás és gyomorgörcs csökkentésére bevehetünk fájdalomcsillapítót, például ibuprofent vagy aszpirint. Ne vegyünk be több gyógyszert és táplálékkiegészítőt annál, mint amennyit előzőleg az orvosunk javasolt. Keressünk természetes gyógymódot: a barátcserje olyan gyógynövény, melynek a terméséből készült kivonat a menstruációt megelőző panaszok legjobban dokumentált terápiái közé tartozik.