cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz Nosalty Egy adagban 8 adagban 100g-ban 10% Fehérje 15% Szénhidrát Zsír 90 kcal 48 kcal 92 kcal 82 kcal 52 kcal 46 kcal 1 kcal 0 kcal Összesen 411 Kcal 717 kcal 387 kcal 735 kcal 653 kcal 415 kcal 364 kcal 6 kcal 3 kcal 3280 49 kcal 26 kcal 50 kcal 44 kcal 28 kcal 25 kcal 222 60% Víz TOP ásványi anyagok Foszfor Kálcium Nátrium Cink Vas TOP vitaminok Kolin: Riboflavin - B2 vitamin: Tiamin - B1 vitamin: C vitamin: E vitamin: Összesen 17 g Összesen 26. Egyszerű túrós süti | Nosalty. 1 g Telített zsírsav 14 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 6 g Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g Koleszterin 186 mg Ásványi anyagok Összesen 1146. 5 g Cink 163 mg Szelén 17 mg Kálcium 228 mg Vas 126 mg Magnézium 16 mg Foszfor 389 mg Nátrium 196 mg Réz 6 mg Mangán 5 mg Szénhidrátok Összesen 26. 6 g Cukor 16 mg Élelmi rost 0 mg VÍZ Összesen 106. 3 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 195 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 1 mg D vitamin: 30 micro K vitamin: 2 micro Tiamin - B1 vitamin: 16 mg Riboflavin - B2 vitamin: 75 mg Niacin - B3 vitamin: 0 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 23 micro Kolin: 118 mg Retinol - A vitamin: 192 micro α-karotin 0 micro β-karotin 30 micro β-crypt 4 micro Likopin 0 micro Lut-zea 187 micro Összesen 135.
A tetejére valókat összekeverjük, és rákenjük. Megsütjük. Sütés hőfoka: 180 °C Sütés módja: alul-felül sütés Tepsi mérete: 35x25 Sütés ideje: 40 perc Receptkönyvben: 322 Tegnapi nézettség: 3 7 napos nézettség: 39 Össznézettség: 99800 Feltöltés dátuma: 2011. május 13. Ajánló Ha gyorsan akarunk valami finomat, ez a turós arra való. Csak alapanyag kérdése:). Na, ezt is úgy szereztem tenisztársnőmtől. Ebben az a nagyszerű, hogy semmi kecmec, csak simán összekever, és bedug a sütőbe. Nem lesz nagyon magas süti, kb. 2 és fél centis, de nagyon finom:). Hozzászólások (4) Törölt felhasználó 2011-05-13 07:41:43 Szia! Szoktam ilyet sütni én is. A tojásfehérjét felverem, és amikor a túrós massza kész óvatosan hozzá teszek bele süt? port, mert nem kell bele! Egyszerű turos suite youtube. A túró állagától függ van amikor teszek bele egy ek. búzadarát. Ha van akkor alkalmanként szórok bele meggyet. Ha 20x33cm-es tepsibe teszem sündjuk úgy 40percig legalább kell sütni, de látod úép magas lesz! Próbáld ki így is Üdv Csató Zúza 2011-05-13 08:31:27 Kedves Nekemannyima!
8 g Cukor 181 mg Élelmi rost 6 mg Összesen 1072. 3 g A vitamin (RAE): 1929 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 3 micro E vitamin: 17 mg C vitamin: 10 mg D vitamin: 198 micro K vitamin: 145 micro Tiamin - B1 vitamin: 250 mg Riboflavin - B2 vitamin: 1202 mg Niacin - B3 vitamin: 3 mg Folsav - B9-vitamin: 187 micro Kolin: 775 mg Retinol - A vitamin: 1845 micro β-karotin 981 micro β-crypt 26 micro Lut-zea 1236 micro Összesen 11. 1 g Összesen 13. Egyszerű túrós sütemény - YouTube. 8 g Telített zsírsav 5 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g Koleszterin 55 mg Összesen 503. 3 g Cink 138 mg Szelén 5 mg Kálcium 61 mg Vas 106 mg Magnézium 9 mg Foszfor 143 mg Nátrium 31 mg Réz 5 mg Mangán 4 mg Összesen 14. 7 g Cukor 10 mg Élelmi rost 0 mg Összesen 56.