5. Melegítsük elő a sütőt 200 fokra, tegyük egy sütőrácsra a leveles tésztákat, és süssük ropogósra maximum 5-8 perc alatt! 6. Keverjük össze egy tálkában a tejszínt a tojássárgájával. Óvatosan öntsük hozzá a szószhoz, de vigyázzunk, hogy ne csapódjon ki. A szószt nem kell már se sózni, se borsozni. 7. Vegyük ki a leveles "pogácsákat" a sütőből, emeljük le a tetejüket és gyorsan töltsük meg a csirkeraguval. Leveles tésztában sült brokkolis csirkemell sajtmártásban, mexikói burgonyakrokettel. 8. Helyezzük rá mindegyikre a kalapokat és már tálalhatjuk is a királynői falatokat valamilyen friss salátával körítve. Királynői falatok, avagy csirkeraguval töltött leveles tészta recepthez fűződő történet, jótanács Bouchée á la reine- a bouchée-magyarul annyit tesz, hogy falat, az á la reine-pedig, a királynőnek, mert ezt a híres és a mai napig rettenetesen népszerű francia előételt eredetileg Marguerite de Valois, I. Henrik feleségének a tiszteletére készítették el először. Franciaországban a mai napig majdnem, hogy kötelező előétel, de főételként is fogyasztják egy kis salátával körítve.
1 g Összesen 219. 3 g Telített zsírsav 112 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 26 g Többszörösen telítetlen zsírsav 6 g Koleszterin 564 mg Összesen 4302. 7 g Cink 5 mg Szelén 122 mg Kálcium 720 mg Vas 7 mg Magnézium 250 mg Foszfor 1533 mg Nátrium 1663 mg Réz 1 mg Mangán 1 mg Összesen 251. 4 g Cukor 36 mg Élelmi rost 10 mg Összesen 959 g A vitamin (RAE): 936 micro B6 vitamin: 5 mg B12 Vitamin: 2 micro E vitamin: 7 mg C vitamin: 36 mg D vitamin: 15 micro K vitamin: 133 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg Niacin - B3 vitamin: 45 mg Folsav - B9-vitamin: 225 micro Kolin: 493 mg Retinol - A vitamin: 703 micro β-karotin 2794 micro Lut-zea 5016 micro Összesen 7. 2 g Összesen 10. Levels teszta csirkemell 2022. 3 g Telített zsírsav 5 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g Koleszterin 26 mg Összesen 202. 2 g Cink 0 mg Szelén 6 mg Kálcium 34 mg Vas 0 mg Magnézium 12 mg Foszfor 72 mg Nátrium 78 mg Összesen 11. 8 g Cukor 2 mg Élelmi rost 0 mg Összesen 45. 1 g A vitamin (RAE): 44 micro B6 vitamin: 0 mg E vitamin: 0 mg C vitamin: 2 mg D vitamin: 1 micro K vitamin: 6 micro Niacin - B3 vitamin: 2 mg Folsav - B9-vitamin: 11 micro Kolin: 23 mg Retinol - A vitamin: 33 micro β-karotin 131 micro Lut-zea 236 micro só ízlés szerint 1 ek vaj (a sütőtál kikenéséhez) Elkészítés Amennyiben fagyasztott a tészta, kiolvasztjuk.
Ha tetszett, amit olvastál, oszd meg az alábbi gombok segítségével. Köszönöm:-)
Nagyatád John deere zöld festék for sale