Nem ritka a terhesség alatt az alacsony vérnyomás, különösen a második trimeszterben. Ennek oka nem csak a megnövekedett vérmennyiség, hanem az is, hogy a hormonok hatására a véredények kitágulnak, ami természetes módon csökkenti a vérnyomást. Mindez szédülést okozhat, akárcsak ha hirtelen ülsz vagy állsz fel, vagy háton fekszel és a növekvő méh nyomja a véna cava-t, ami egy fő ér a testben. Mire figyelj a 18. héten? 18 hetes magzat elhelyezkedése 2022. Bár a terhesség alatti alacsony vérnyomás gyakori, pár dologgal enyhítheted az ezzel járó kellemetlen tüneteket: Lassan állj fel ülő vagy fekvő helyzetből. Kerüld a hosszú ideig tartó állást. Ne zuhanyozz vagy fürödj túl meleg vízzel. Igyál sok vizet. Ha fáj a hátad, koncentrálj a testtartásod tökéletesítésére állva, ülve, és még alvás közben is. Álló helyzetben: Billentsd előre a medencéd, úgy, hogy a hát alsó része ne mozduljon el. Ezzel egyidejűleg feszítsd meg a has és a derék izmait, hogy azok természetes fűzőként működjenek, alátámasztva a derekad. Felejtsd el a magas sarkú cipőket, amik hajlamosak a testsúlyt előre tolni.
Ebben az időben a jövő múmia csak figyelnie kell a testtartására, próbálja megállni hosszú ideig, és nem ül egy helyen, csak előre hajol. A speciális könnyű fizikai gyakorlatok segítik a babát abban, hogy helyes helyzetben legyen az anyai hasban.
Ilyen például a szauna használata is. A terhesség alatt a szauna használata nem javasolt, ugyanis a magas hőmérséklet során vérbőség alakul ki az alhasi tájékon, így a magzat környezetében is, ami vetéléshez, illetve a későbbi időszakban korai szülésmeginduláshoz vezet. Hasonló okok miatt a szolárium használata is kerülendő, e mellett a bőröd leégését is meg kell előznöd, ugyanis a hasad területén lévő bőr most még érzékenyebb. Nehéz elhinni, hogy a 18. héten már szinte félúton vagy. A terhességed már egyértelműen észrevehető környezeted számára is. 18. hét Trimeszter: második Hátralévő hetek száma: 22 Mi történik veled a 18. 18 hetes magzat elhelyezkedése online. héten? Ha az első babádat várod, ezen a héten már érezheted a mozgását. A legtöbb első anyuka ezeket a korai mozgásokat a 18. és 20. hét között észleli. A méh tovább nő, amely a terhességét egyre inkább láthatóvá teszi. A növekvő has eltolja az egyensúlyt, ami megterhelő lehet a gerincre nézve. A relaxin nevű hormon feladata a csípőízületek lazítása által a szülés megkönnyítése, de a gerincre is hat, így vigyázz az izmok és ínszalagok túlnyújtásával!
Kérj segítséget az eladótól, hogy biztosan jól legyen az autóba beszerelve az ülés! Ha használt gyermekülést vásárolsz, járj utána a lejárati dátumának, az esetleges termék visszahívásnak és az ülés baleset történetének! Fontos Szedd tovább a magzatvédő vitaminokat. Fogyassz napi 12 pohár vizet. Végezz naponta Kegel-gyakorlatokat. Figyelj az aranyér megelőzésére, kezelésére. Fogyassz rostokban és magnéziumban gazdag ételeket. Kezdjetek el megfelelő biztonsági autósülést keresni. Cs. K., fordító Lektorálta: Dr. Kiss György, szülész-nőgyógyász Előző hét – 26. hét Következő hét – 28. hét Másik hét választása | E-mail minden héten az aktuális tudnivalókról Hozzászólások (0) Cikkajánló Hemofíliás? Nincs egyedül! Hazánkban indult támogató honlap a betegeknek és családtagjaiknak. (x) COVID-19 elleni 3. oltás Felvételére a másodikat követően négy hónap elteltével lesz lehetőség. 18 hetes magzat elhelyezkedése 1. A magzatok többsége, pl. a 32-33. hét környékéig még "farosan" azaz medencevégû fekvésben helyezkedik el. A szülészetben ilyen alapfogalmak és tartási variációk nincsenek, hogy háton ill. hason fekvés.