Ha nem egy szokványos húsvéti ételt készítenél, próbáld ki a sonkás rakott cukkinit. Akár a maradék sonka felhasználásával is készítheted. Sonkás rakott cukkini hozzávalók: 2 adag 2 db saláta cukkini 20 dkg mozzarella 3 dkg parmezán reszelt 10 dkg sonka friss bazsalikom só olívaolaj Sonkás rakott cukkini recept: 1. Vágd le a cukkini két végét, és hosszanti irányban szeleteld fel kb. 3-4 cm-es szeletelekre. 2. Sózd be a cukkini szeleteket, és tedd félre 10 percre. 3. A cukkini vizet fog ereszteni a sótól, egy papírtörlővel itasd fel. 4. Grill serpenyőben, vagy egy hagyományos serpenyőben süsd elő a cukkini szeleteket. Erre azért van szükség, mert a cukkini nagyon sok vizet tartalmaz, és enélkül eláztatná az ételt. 5. Kenj ki vékonyan olívaolajjal egy sütőtálat, és rakd ki az alját a grillezett cukkinivel. Sonkás sajtos rakott cukkini fasirt. 6. Szórd meg parmezánnal. 7. Tedd rá a sonkát. 8. Tedd rá a mozzarellát. 9. Tegyél rá apróra tépkedett friss bazsalikom levelet. 10. Folytasd a rétegezést, míg el nem fogynak az alapanyagok.
Tápérték adatok 1 adagban Energia 399 kcal Fehérje 25. 7 g Zsír 27. 7 g Szénhidrát 14. 2 g Recept osztva: adagra Tápérték adatok 100 grammban Energia 101 kcal Fehérje 6. 5 g Zsír 7 g Szénhidrát 3. 6 g Tömeg: gramm ✎ Módosítási javaslat Hozzávalók 750 g Cukkini 350 g Tejföl (12%-os) 3 gerezd Fokhagyma 40 g Újhagyma 200 g Tolle Trapista sajt 200 g Pulykasonka 20 g Petrezselyem zöldje 3 csipet só 3 csipet Fekete bors 1 evőkanál Olívaolaj Adagok száma: 4 A recept elkészítése A cukkinit meghámozod, felkarikázod, tálban sózod, borsozod. A sajtot lereszeled, összekevered a tejföllel, belenyomod a fokhagymát és hozzáadod az apróra vágott petrezselyem felét. A sonkát felkockázod, a hagymát félbevágod és karikázod. Sonkás sajtos rakott cukkini receptek. A cukkinire ráöntöd a tejfölös szószt és összekevered. Kiolajozott jénaiba először kb. a cukkini felét teszed, majd rászórod a sonkát, a hagyma felét és végül rápakolod a cukkini másik felét. A maradék hagymát és petrezselymet a tetejére szóród. Előmelegített sütőben 200 °C-on kb. 20-30 percig sütöd.
4 g Összesen 247. 2 g Telített zsírsav 123 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 62 g Többszörösen telítetlen zsírsav 9 g Koleszterin 1090 mg Összesen 6727. 8 g Cink 9 mg Szelén 65 mg Kálcium 1770 mg Vas 4 mg Magnézium 153 mg Foszfor 1295 mg Nátrium 3431 mg Mangán 1 mg Összesen 30. 7 g Cukor 22 mg Élelmi rost 4 mg Összesen 729. Rakott cukkini, a hozzávalókat rétegezd, tedd be a sütőbe és hamarosan kínálhatod is! - Ketkes.com. 3 g A vitamin (RAE): 1914 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 5 micro E vitamin: 6 mg C vitamin: 71 mg D vitamin: 129 micro K vitamin: 33 micro Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg Niacin - B3 vitamin: 2 mg Folsav - B9-vitamin: 208 micro Kolin: 477 mg Retinol - A vitamin: 1845 micro α-karotin 15 micro β-karotin 790 micro β-crypt 17 micro Lut-zea 8526 micro Összesen 9. 3 g Összesen 18 g Telített zsírsav 9 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g Koleszterin 80 mg Összesen 491. 1 g Cink 1 mg Szelén 5 mg Kálcium 129 mg Vas 0 mg Magnézium 11 mg Foszfor 95 mg Nátrium 250 mg Összesen 2. 2 g Cukor 2 mg Élelmi rost 0 mg Összesen 53.
Kétféle sajtos-sonkás rakott cukkini recept | Nosalty - YouTube
A cukkinit sütőtálba tesszük, meglocsoljuk a tejszínes öntettel, ízlés szerint fűszerezzük, pl. fűszerpaprikával. 200 fokra előmelegített sütőben 30 percig sütjük. A cukkini az egyik legfincsibb zöldség, de ez a recept egyszerűen csodás! Fincsi és nagyon sajtos, ráadásul hamar elkészül. Hozzávalók: 3 nagy cukkini 20 dkg pulykasonka 20 dkg mozzarella 1 dl tejföl 1 tojás sárgája só, bors olaj Elkészítése: A cukkinit meghámozzuk és felszeleteljük, sózzuk és borsozzuk. A sajtot lereszeljük és belekeverjük a tejfölbe és hozzáadjuk a tojássárgáját is, ebbe beleforgatjuk a cukkinikat és a felét egy kiolajozott, hőálló edénybe tesszük. A sonkát felszeleteljük, rászórjuk és beborítjuk a maradék cukkinival. 200 fokon sütjük 20 percig, majd hagyjuk egy kicsit hűlni és szeletelhetjük is. A krumplit héjával együtt kb. Sonkás-sajtos rakott cukkini: könnyű és gyors vacsora egyszerűen - videó | Mindmegette.hu. fél óra alatt főzzük puhára, míg a tojásoknak forrástól számított 6-8 perc szükséges, hogy keményre főjenek. A burgonyákat és a tojásokat is meghámozzuk, hűlni hagyjuk, majd fél centi vastagságú karikákra vágjuk.
Ez egy olasz recept a nővéremtől kaptam! Nálunk nagy kedvenc lett, nem is gondoltam volna, hogy ez ennyire finom lehet. Hozzávalók 800 gr cukkini, 2 tojás, 60 ml tej, 50 gr reszelt parmezán sajt (lehet más is), 200 gr mozzarella sajt, 80 gr sonka, vaj a tepsi kikenéséhez, zsemlemorzsa, só, bors. Elkészítés A cukkinit felvágjuk hosszában vékony szeletekre kb. 0, 5 cm ezeket megsütjük mindkét oldalán tefflon vagy grill serpenyőben (olaj nélkül). Egy tálban kikeverjük a tojást tejet, és a reszelt sajtot. Ízesítjük sóval borssal. A tepsit kikenjük vajjal megszórjuk zsemlemorzsával és lerakjuk egy rétegben a cukkinit rá a mozzarella sajtot sonkát és meglocsoljuk a kikevert tojással. Következő réteg ellentétesen rakjuk a cukkinit és ismeteljuk a sajttal sonkával ….. míg el nem fogy! Sonkás-sajtos rakott cukkini Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek. Én nem követtem az előírt mennyiséget elővettem egy tepsit és amennyit jónak láttam abból készítettem! Tojást tettem bele hármat! :) Brigitta Kardosné Kránitz receptje! Gyors és egészséges vacsora 10 perc alatt!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére. Naturland -ot? A pasztát a sérült felületre vékony rétegben kell felvinni naponta alkalommal! Pasta zinci oxydati salicylata FoNo VII. Naturland Alkalmazása során fokozottan figyelni kell arra, hogy a paszta szembe ne kerüljön! Naturland-ot alkalmazott A készítmény túladagolásakor a mellékhatások fokozódása várható. Cink kenőcs vélemények vs papillómák Cink szalicil kenőcs papillómákból. Naturland-ot Amint észrevette, hogy elfelejtette alkalmazni a pasztát, pótolja azt mielőbb, de ne alkalmazzon kétszeres adagot a kihagyott adag pótlására! Naturland alkalmazását Ha bármilyen további kérdése van a készítmény alkalmazásával kapcsolatban, kérdezze meg orvosát vagy gyógyszerészét! Naturland Szaliciles Cinkpaszta - Pasta zinci oxydati salicylata FoNo VII. Naturland is okozhat mellékhatásokat, amelyek azonban nem mindenkinél jelentkeznek. A készítmény alkalmazása során ritkán túlérzékenység miatt bőrirritáció előfordulhat. Ha mellékhatás súlyossá válik, vagy ha a betegtájékoztatóban felsorolt mellékhatásokon kívül egyéb tünetet észlel, kérjük, értesítse orvosát vagy gyógyszerészét!
Naturland fokozott elővigyázatossággal alkalmazható - ha végtag keringési betegsége; - cukorbetegsége van! Hosszú ideig kiterjedt testfelületen nem alkalmazható! A kezelés ideje alatt alkalmazott egyéb gyógyszerek Feltétlenül tájékoztassa kezelőorvosát vagy gyógyszerészét a jelenleg vagy nemrégiben szedett egyéb gyógyszereiről, beleértve a vény nélkül kapható készítményeket is! Szentannai Sámuel Gimnázium, Szakközépiskola és Kollégium 1. 4 tdci porlasztó A semmi ágán ül szívem Miután 2 rész Ha idő előtt abbahagyja a Spiritus salicylatus FoNo VII. Naturland alkalmazását Ha bármilyen további kérdése van a készítmény alkalmazásával kapcsolatban, kérdezze meg orvosát vagy gyógyszerészét! 4. LEHETSÉGES MELLÉKHATÁSOK Mint minden gyógyszer, így a Spiritus salicylatus FoNo VII. Naturland is okozhat mellékhatásokat, amelyek azonban nem mindenkinél jelentkeznek. A készítmény enyhén irritáló hatású, így bőrgyulladást okozhat. Mivel bőrön keresztül gyorsan felszívódik, tartósan alkalmazva általános tüneteket okozhat.
Én azt vettem észre, hogy 1-2 hónappal felbontás után már csökkent a hatása, ezért jó lenne, ha fele ennyi mennyiséget lehetne venni fele annyiért, mert az előzőnek is a fele repült a szemetesbe.. 1700 Ft a patikában, szóval nem drága, de nem szeretem a pazarlást. Ezen kívül még amiért nem tudok 5 csillagot adni, az az, hogy jó lenne gél formula is ebből, ami jobban beszívódik, mert így rászárad a bőrfelületre a fehér krém és vakarhatod magadról a maradékot. (2) Dátum: 2022. január 27. Renapple Patikában szerettem volna ezt megvenni, de mivel nem volt nekik, ezért kikeverték, így még olcsóbb is volt. Szóval nem pont ugyanez van meg, de az ő receptje alapján. Szagtalan, fehér sűrű paszta. Elég egy nagyon kevéske is belőle, szóval roppant gazdaságos is. Pattanásokra használom este, vagy napközben ha itthon vagyok. Nagyon jól csillapítja a gyulladást, leszárítja a pattanásokat. Azt nem ajánlom senkinek se, hogy az egész arcát kenje be vele, mert iszonyatosan szárít mindent, amihez ér. Én is célzottan csak a pattanásra, gyógyulandó sebre pigment foltokra (halványítja őket) teszem fel fültisztító pálcikával, vagy ujjbeggyel.