Természetes életmód sorozat Ferencsik István Az élet titka, az életrejtvény megoldása nem az izmok, hanem az ideg- és mirigyrendszer erejében és annak határtalan képességeiben rejlik. A légzéssel, a helyes, tudatosan alkalmazott légzéssel leszünk képesek – lehetőségeink határain belül – az agyat, szellemünk materiális közvetítőjét a legmagasabb fokra emelni, és így eljuttatni az emberiséget tudásunk segítségével a szeretet és a béke gondolatának elfogadásához. A légzés gyógyító hatása (könyv) író Ferencsik István Ezokönyvek Keleverustól webáruház Ezokönyvek Keleverustól webárúház
A könyv tartalmáról A légzés gyógyító hatása - A helyes légzéstechnika Az élet titka, az életrejtvény megoldása nem az izmok, hanem az ideg- és mirigyrendszer erejében és annak határtalan képességeiben rejlik. A légzéssel, a helyes, tudatosan alkalmazott légzéssel leszünk képesek - lehetőségeink határain belül - az agyat, szellemünk materiális közvetítőjét a legmagasabb fokra emelni, és így eljuttatni az emberiséget tudásunk segítségével a szeretet és a béke gondolatának elfogadásához. A természetes életmód sorozat kötete.
Ez az alacsonyabb szint a vérben és a sejtekben is alacsonyabb CO 2 koncentrációt eredményez. Így a hemoglobin kevesebb oxigént ad le, így a sejtek O 2 ellátottsága is alacsonyabb lesz. Ebben az esetben a test kiegyenlítésképpen különféle korrekciókat végez, melynek eredménye sokszor krónikus elváltozás/ asztma, allergiák, érszűkület, rák, 2- es típusú cukorbetegség, elhízás, magas vérnyomás stb. / Amit tehát el kell érni, az a légzés átalakítása, oly módon, hogy javítsa a vér hemoglobinjának O 2 leadó képességét a sejtekben. Ez alapvetően az artériás vérbe lévő CO 2 koncentráció növelésével érhető el.
– Pernotto Ehrman. Próbáld ki: Képzeld el, hogy mezítláb sétálsz egy kövekkel borított hűvös lépcsőn. Lélegezz nyugodtan mélyen az orrodon, miközben négyig számolsz és elképzeled, hogy milyen kellemesen hűsítő érzést adnak a talpad alatt lévő kövek. Aztán miközben nyolcig számolsz csücsörített szájjal lélegezz ki és képzeld el, hogy haladsz minden egyes kilégzéssel lefele a lépcsőn. Folytasd egészen a tünetek megszűnéséig. Mind a négy módszer könnyen elsajátítható és itt is érvényes az aranyszabály, hogy a gyakorlat teszi a mestert. Sok sikert kívánunk hozzá és jó egészséget.
A légzés életünk legalapvetőbb funkciója. Az első légzéssel kezdődik az élet, és az utolsóval fejeződik be. De mi van a kettő között? A légzés akaratunktól független működés, az ún. nyúltagyi légzőközpont irányítja, melynek célja a szervezet oxigénnel való ellátása. A légző rendszer feladata, hogy a levegő oxigénjét eljuttassa a keringési rendszerhez, ahonnan a vér szállítja tovább ezt az éltető gázt sejtjeinkhez. A belélegzett levegő nitrogén, oxigén, argon, szén-dioxid, hélium és néhány egyéb gáz keveréke. De a levegő nemcsak tudományosan bizonyítható alkotóelemekből áll, hanem egy további, az élet számára rendkívül fontos elemből is. A hinduk ezt az ősidőkben, és azóta is pránának nevezik. A légzés tudományával és annak vizsgálatával évezredek óta foglalkoznak, és ugyanilyen messzire nyúlik vissza a légzés tudatos tanításának elmélete. Légzésünk közvetlenül és azonnal hat testünk fizikai és mentális folyamataira egyaránt, ezért kiemelt fontossággal bír. A helyes légzés elsajátítása lassú és türelmet igénylő feladat, mivel sokszor évtizedek rossz beidegződését kell vele felülírni.
Év Sportolója 2012 - Díjátadó ünnepség V. - - YouTube
Első alkalommal került sor hazánkban a Sportszövetségek Év Sportolója közös Díjátadóra. A rendezvény érdekessége, hogy több szakszövetség együtt ünnepli kiemelkedő sportolóit. Ez a fajta összefogás nem jellemző a magyar sportéletre, néhány szövetség vagy külön adja át díjait, vagy egyszerűen csak megnevezi az Év Sportolóját, minden ceremónia nélkül. Idén a Cselgáncs-, a Kerékpársport-, és az Asztalitenisz Szövetség csatlakozott az eseményhez. Év Sportolója 2012 - szerencsi sportoló is a listán - Szerencsi Válasz. A korábban közzétettek szerint az Év Cselgáncsozója a férfiaknál Ungvári Miklós, londoni ezüstérmes, a nőknél Csernoviczki Éva londoni bronzérmes lett. Az Év Asztaliteniszezője a férfiaknál Zwickl Dániel, a hölgyeknél Póta Georgina, mindketten londoni olimpikonok. A kerékpársport három szakágban nevezte meg legjobbjait: Lovassy Krisztián (országúti, férfi) Szeghalminé Kenyó Anita (országúti, nők) Szalontay Sándor (pálya, férfi) Kercsó-Magos Zsuzsanna (pálya, nők) Paróczi Lénárt és Dévényi Bálint (terem, páros, férfi) Szakály Kinga és Buzer Nikolett (terem, páros, nők) 2012 a londoni olimpiáról szólt, de fél évvel a záróünnepség után a sport társadalom már egyre inkább a Rio-i olimpia felé kacsingat.
Sportújságíró kollégáink és Önök is kiválasztották a tavalyi év legjobbjait. Íme az év sportolói Hajdú-Biharban! Év Sportolója 2012 - Díjátadó ünnepség VI. - boon.hu - YouTube. A Hajdú-bihari Napló munkartársai megválasztották 2012-es év legjobb megyei sportolóit, edzőjét és csapatát. A voksolás eredménye: Az év férfi sportolója: Szakály Péter (DVSC-Teva, labdarúgás) Az év női sportolója: Risztov Éva (DSC-SI, úszás) Az év utánpótlás férfi sportolója: Kosina Gergő (Debreceni Búvárklub, uszonyos úszás) Az év utánpótlás női sportolója: Senánszky Petra (Debreceni Búvárklub, uszonyos úszás) Az év csapata: DVSC-Teva (labdarúgás) Az év edzője: Kondás Elemér (DVSC-Teva, labdarúgás) Közönségszavazás eredménye A jelöltek neve után az első oszlop az összes szavazatot, a második oszlop a Haon-os, a harmadik oszlop a Naplóból kivágott szavazószelvényen beérkezett voksokat mutatja.
Az Év edzője választás dobogósai: 1. Csipes Ferenc, kajak-kenu 1105 pont 2. Kovács István, torna 1105 3. Széles Sándor, úszás 754
Az adatkezelés részletei » ^ Kedves Olvasónk! Már csak egy kattintásra van szükség, hogy megerősítsd feliratkozási szándékodat! Amennyiben nem kapod meg megerősítő e-mailünket, kérünk, ellenőrizd a levélszemét mappádat. Papp Barnabás – birkózás Barnabás 15 éves és már 8 éve tagja a Dorogi Nehézatlétikai Clubnak, birkózik és sumozik. Eredményei: Combat Games: 3 hely Kf. Diákolimpia: 3 hely Szf. Diákolimpia: 3 hely Sumo utánpótlás EB: 1 hely Kf. Országos Bajnokság: 3. hely Farkas Koppány 19 éves és a DNC sportolója, több mint 10 éve műveli a kurayfat kempo szakágat. Ózdi Kerékpáros Egyesület » Ózd Legjobb Sportolója 2012. választás. WAC (World Allstyle Championchip) portugália Világbajnokság, Full-contakt szabályrendzsetben -75 kg junior korosztály 1 hely K-1 szabályrendszerben -75 kg junior korosztály 1 hely Gi grappling szabályrendszerben felnőtt -75 kg 2 hely UWSKF (United World Sport Kempo Federation) Európa Bajnokság Full-contakt szabályrendzsetben -75 kg junior korosztály 1 hely Zöld Zétény két éve tagja az egyesületnek, 8 éves, elkötelezett, célorientált úszó.
Minden edzésen és versenyen 100%-ot nyújt. Nemzetközi nagypályás verseny 3. helyezett (Párkány). Hazai országos versenyeken pontszerző helyezések. Az országos úszóranglistán 50 méteres mell, pillangó és gyorsúszásban a legjobb 20 között van.